Kan du udvikle allergi senere i livet? Desværre, ja – her er hvordan du skal forholde dig

Godt forår til alle og alt – bortset fra tilsyneladende splinternye allergier, der sluttede sig til dit liv, ud af absolut ingenting, selvom du er en fuldvoksen voksen, der aldrig har haft dem før. Ja, det kan ske. Selvom overraskelsesallergier hos voksne er ubelejlige, ubehagelige og bare ... uhøflige, er de en kendsgerning for nogle mennesker, da du muligvis lærer på egen hånd.

Ifølge CDC , næsten en tredjedel af voksne i USA har en allergi, hvad enten det er over for mad eller deres omgivelser, og ikke alle disse allergier viser sig i barndommen. Allergier kan udvikle sig til enhver tid på grund af en kombination af genetiske, miljømæssige og immunologiske faktorer, Payal Gupta, MD , en triple-board-certificeret allergi-, astma- og immunologispecialist baseret i Brooklyn, fortæller SelfGrowth.

Det betyder ikke, at du skal boble-pakke dig selv for at beskytte dig mod kontakt med potentielle allergener, selvom du går igennem det lige nu. Der findes solide behandlinger for at hjælpe med at sikre, at hvis voksendebut allergier gør påvirke dig, kan du finde måder at håndtere. Her er, hvad du bør vide om denne sjove nye udvikling - og hvordan du effektivt håndterer allergier, der begynder hos voksne.

Fødevare- og miljøallergier er forskellige på nogle få vigtige måder.

En allergi er dit immunsystem, der reagerer - eller rettere, overreagerer - på noget, det anser for at være en trussel. Mens eksperter siger, at enhver form for allergi kan udvikle sig i alle aldre, er det en stor hjælp at forstå forskellen mellem fødevare- og miljøallergier, når det kommer til at diagnosticere og behandle dem.

En klar forskel mellem fødevare- og miljøallergier er rækken af ​​symptomer, der hver især er til stede, Corinna Bowser, MD , en bestyrelsescertificeret allergolog og immunolog hos Bryn Mawr Specialists Association i Havertown, Pennsylvania, fortæller SelfGrowth. En miljøallergi viser sig normalt med nysen, kløende øjne, kløende næse, tilstoppet næse, hoste, slim eller hududslæt, siger hun. Eksempler på miljømæssige allergener omfatter pollen (som er det, der ligger bag sæsonbestemte allergier), skimmelsvamp, kæledyr, kakerlakker, mus og støvmider.

Miljøallergier kan være lidt sværere at spore, hvis de er sæsonbestemte (for eksempel hvis de udløses af pollen om foråret). I det første år, hvor de fik deres symptomer, tænker folk måske: 'Har jeg COVID? Har jeg influenza? Rhinitis? Jeg forstår ikke, hvad der foregår,' Timothy Craig, DO , en allergiker, klinisk forsker og professor i medicin ved Pennsylvania State University, fortæller SelfGrowth. Normalt gennem et par sæsoner finder folk ud af det.

Hvis du reagerer på noget i din kost, vil dine symptomer sandsynligvis lede dig ind. Ifølge Dr. Craig, når du oplever en fødevareallergi, præsenterer den sig ofte anderledes end en miljømæssig. Du kan få kløe i munden, nogle GI-forstyrrelser, udslæt og kløe, åndenød eller følelse af, at du vil besvime, en kombination af disse, og nogle gange dem alle, desværre, siger han.

Fødevareallergi kan være dødelig, hvis din sender dig ind anafylaksi , hvilket anslås at berøre 5 % af befolkningen. Anafylaksi er en allergisk reaktion, der kan føre til respiratorisk kollaps, hvis den ikke behandles med epinephrin (som en injektion med en EpiPen). Bortset fra mad er almindelige allergener syndere, der kan føre til anafylaksi, insektstik, latex og medicin, ifølge Cleveland Clinic . Det er alt for at sige, at det ville være utroligt usandsynligt for en allergi over for pollen eller støv at sende dig i anafylaktisk shock.

Den generelle konsensus er, at fødevareallergier er mindre almindelige end miljøallergier for første gang i voksenalderen. En grund til dette er, at sæsonbestemte allergier er mere almindelige end fødevareallergier. Det anslås, at 25,7 % af voksne har sæsonbestemt allergi, mens 6,2 % har fødevareallergi. For børn er disse tal henholdsvis 18,9% og 5,8% procent.

Forskning indikerer, at skaldyr er den mest almindelige fødevareallergi hos voksne. Du kan være 50 år gammel og få en rejeallergi - eller enhver anden allergi for den sags skyld også, siger Dr. Craig.

Andre fødevareallergier, der kan ramme i voksenalderen, omfatter følsomhed over for jordnødder og trænødder. Nogle gange bliver folk uvillige til frugt- og grøntsagspollen, som er forbundet med oralt allergisyndrom (OAS). OAS, eller pollenfødevareallergisyndrom (PFAS), er en slags hybrid af mad- og sæsonbestemte allergier, fordi det udløses af frugter og grøntsager, der har lignende proteiner som dem, der findes i pollen.

Hvorfor opstår nogle allergier senere i livet?

I betydningen kolde, hårde fakta er det en slags mysterium. De præcise årsager til, at allergier udvikler sig på et givet tidspunkt, kan variere fra person til person og forbliver ofte uklare, siger Dr. Gupta. Alligevel understøtter forskning flere medvirkende årsager bag allergier, der viser sig i voksenalderen.

En måde at få en fornemmelse af, hvad der kan være på vej i allergiafdelingen, er at chatte med din biologiske familie om deres egne allergier, hvis det er muligt. Folk med en familiehistorie med allergier er mere tilbøjelige til at udvikle dem, siger Dr. Gupta.

smukke gamle lovprisninger

EN 2020 analyse af 117.130 mennesker støtter den idé - især med hensyn til astma, høfeber (som er det, der ligger bag sæsonbestemte allergier) og eksem. Hidtil har genetiske undersøgelser af allergisk sygdom undersøgt tilstedeværelsen af ​​sygdommen frem for alderen, hvor de første allergiske symptomer udvikler sig, skrev undersøgelsens forfattere. Vores resultater understøtter forestillingen om, at tidlig og sen allergisk sygdom har delvist forskellige genetiske arkitekturer. Så hvis du pludselig nyser omkring din hund, kan du måske give din mor skylden.

Nogle gange betyder en ændring i placering en ændring i miljøet, hvilket kan give et sjovt nyt sæt potentielle irriterende stoffer, der generer dit immunsystem. Den første gang du oplever udsættelse for allergener [som] forurening kan påvirke udviklingen af ​​allergier, siger Dr. Gupta. Dette kan betyde, at du har symptomer på en allergi, du altid har haft, men aldrig kendte til, fordi du aldrig tidligere har været udsat for allergenet i væsentlig grad.

Hvis du har taget et skridt på det seneste, eller endda bruger meget tid et nyt sted, kan det forklare, hvilken reaktion du end bemærker. For eksempel: Hvis du f.eks. har en lærer, der aldrig har haft allergier og nu underviser i et offentligt skolesystem i en storby, hvor der er mus og kakerlakker... ville det ikke overraske mig, hvis de udvikler nye allergier, siger Dr. Bowser . Mens læreren i dette scenarie måske altid har været allergisk over for mus og kakerlakker, er de måske aldrig stødt på dem i en grad, der satte deres immunsystem i høj alarmberedskab og forårsagede symptomer, så allergien viser sig som ny i voksenalderen.

Immunsystemet er komplekst og ændrer sig altid, hvilket kan påvirke den måde, vi reagerer på allergener på. Og ja, det strækker sig til voksendebut allergier. Immunsystemet kan påvirkes af mange faktorer - af hvad du spiste i din barndom, din tarmbakteriesammensætning eller hvor ofte du bruger antibiotika, siger Dr. Bowser. Alle disse ting, siger hun, kan fremkalde potentielle allergiske reaktioner, fordi allergier, som en påmindelse, er en immunologisk reaktion - hvis dit immunsystem ændrer sig, så kan den måde, det reagerer på udefrakommende stoffer også.

Hvordan man behandler og håndterer voksendebut allergier

Efter at have indset, at du sandsynligvis har at gøre med en ny allergi, er det tid til at gøre noget ved det. Den gode nyhed er, at du i mange tilfælde, ved hjælp af medicinsk behandling og livsstilsændringer baseret på en plan, der er lavet med en læge, kan gå mere komfortabelt igennem dit liv.

Din første opgave er at se en primær læge. Derfra kan de muligvis henvise dig til en allergilæge for yderligere test for at hjælpe med at indsnævre, hvad der præcist irriterer dig. De kan udføre allergitests og ordinere medicin, allergiindsprøjtninger eller andre terapier for at hjælpe med at lindre dine symptomer.

Hvis du har mistanke om, at du har miljøallergi - hvor dine symptomer kan være vedvarende og irriterende, men ikke livstruende - Dr. Gupta siger, at du skal føre en log, som du derefter kan dele med din læge. Hold styr på, hvornår og hvor du oplever disse symptomer, og rådfør dig med en allergiker eller sundhedsplejerske for korrekt test og behandling, siger hun. Disse data kan hjælpe udbydere med at lande på en diagnose og plejeplan for dig.

Nogle behandlingsmuligheder omfatter medicin som antihistaminer og nasale steroidsprayer. Histamin er det kemikalie, der forårsager allergi i vores krop, så medicin, der blokerer dette kemikalie, er meget vigtigt. Antihistaminer kan komme i form af piller, næsespray og øjendråber, siger Dr. Gupta. Allergi forårsager betændelse, så anti-inflammatorisk medicin som steroider kan også hjælpe. Din læge kan også foreslå, at du prøver allergiindsprøjtninger eller sublingual immunterapi, som er et alternativ til allergiindsprøjtning i form af en oral tablet.

For fødevareallergier, tal med din læge om en epinephrin injektor recept.

sjovt kylling navn

Når du har identificeret din allergi og søgt behandling hos en læge for at hjælpe dig med at opbygge en personlig behandlingsplan, er det tid til at sikre dig, at du har de forsyninger, du har brug for, ved hånden, inklusive opdaterede recepter i dit medicinskab. For at lindre miljøallergier foreslår Dr. Craig at bruge orale antihistaminer eller nasale steroider. For fødevareallergier anbefaler American College of Allergy, Asthma & Immunology (ACAAI) at bruge en epinephrininjektor efter behov til akut intervention til behandling af anafylaksi og søge øjeblikkelig lægehjælp. Sørg for at have din injektor med dig - som i din pung eller lomme - hele tiden.

Når du har identificeret en allergi, er den mest effektive behandling for både fødevare- og miljøallergi at få så lidt kontakt som muligt med det, der generer dig.

Men ... du har et liv at leve, og i tilfælde af miljøallergier er det måske ikke realistisk at helt undgå de mennesker, steder og ting, der er en del af det. I stedet vil visse livsstilsjusteringer ikke fundamentalt ændre din måde at leve på, men vil hjælpe med at reducere dine allergisymptomer, som ikke at løbe udenfor på dage med højt pollental (som du kan tjekke på hjemmesider som f.eks. Pollen.com ), eller få din hund til at sove i det andet rum i stedet for i din seng.

Bevæbnet med viden om dine symptomer og en plan for at løse dem, siger Dr. Craig, at du sandsynligvis kan undgå at foretage nogen gennemgribende ændringer i dit liv: Før du opgiver at date nogen på grund af katten eller hunden, skal du tage en allergisprøjte. Og hvis du ikke er et kæledyrsmenneske, gælder det samme for udendørs løbeture om foråret, eller hvad det nu er, der gør dig så glad, at du kunne græde - glade tårer, ikke rindende allergitårer, altså.

Relateret:

• Hvordan man behandler en allergisk reaktion på stort set alt
• Er din øjenmakeup faktisk 'øjensikker'?
• Her er, hvordan du håndterer en allergisk reaktion på dit ansigt