Jeg skræmmer min søsters kat, mens jeg har den på. Jeg ligner Ironman i 10 minutter om dagen. Men derudover kan jeg bekræfte det Neutrogenas lysterapimaske , $30, virker virkelig til at behandle nuværende og fremtidige udbrud. I de senere år er jeg blevet en stor fan af at inkorporere en LED-maske i min daglige hudplejerutine - og hudlæger er enige. Jeg anbefaler stærkt, at alle starter med Neutrogena Light Therapy Acne Mask, siger Loretta Ciraldo, M.D., FAAD, dermatolog og medstifter af Dr. Loretta hudpleje.
LED (light-emitting diode) teknologi virker ved at omdanne elektrisk energi til et lysspektrum af forskellige farver. Selvom LED-lys kan se mærkeligt ud, er de sikre for din hud. LED'er udsender et snævert lysspektrum, der er anderledes end andre lyskilder,' siger hudlæge David Lortscher, M.D., CEO og grundlægger af Curology, til SelfGrowth. 'Dette er ikke laserlys, og det er heller ikke UVA/UVB. Solens UVA- og UVB-lys er både godt (tænk D-vitamin) og dårligt (tænk solskoldning, hudkræft og aldring). Udsættelse for LED-lys menes ikke at have de risici, som sollys har - så det er en god ting.
Neutrogenas maske bruger en kombination af blå og røde LED-lys. Det blå lys bekæmper acne-fremkaldende bakterier kaldet P. acnes. Det er en naturligt forekommende bakterie, der lever i hårsækkene, ifølge Melissa Levin, M.D., dermatolog og grundlægger af Entière Dermatology i New York City. Når en pore eller hårsæk bliver tilstoppet, vokser og formerer P. acnes sig, hvilket giver betændelse, som giver dig en rød, betændt bums, siger hun.
I mellemtiden har det røde lys den dybeste vævsgennemtrængning af de synlige bølgelængder og bruges primært til at minimere fotoskader (solinducerede ældningsforandringer i huden), betændelse og rødme. I Neutrogena Light Therapy Mask tændes det røde og blå lys på samme tid og skaber, hvad der ligner et lyserødt lys udefra.
Processen er ret enkel: Når den påsatte aktivator og strømledning er sat i, og masken er tændt, læner jeg mig tilbage til en 10-minutters behandling. Masken er slet ikke tung eller ubehagelig, og det føles som at have et par 3D-briller på i biografen. For at holde den ren, tørrer jeg indersiden af med en fugtig klud efter hver brug, og det tager cirka 30 gange, før aktivatoren skal udskiftes.
Mens Neutrogena Light Therapy Mask kan hjælpe med at forhindre acne og andre hudproblemer i at opstå, indrømmer hudlæger, at derhjemme LED-behandling stadig ikke er så kraftfuld som dem, der bruges af professionelle. Der er ikke noget galt med at bruge hjemmelysterapimasker - jeg er fan af den fra Neutrogena, forklarer hudlæge Rachel Nazarian, M.D., fra Schweiger Dermatology Group i New York City. Den eneste ulempe er, at de er en brøkdel af styrken af, hvad du ville finde på kontoret. Men fordelene er der stadig, og jeg vil anbefale hjemmebehandlinger frem for at gøre ingenting.
Lortscher er enig og tilføjer: Hvis en LED-ansigtsmaske passer ind i dit budget, og du gerne vil prøve det, vil jeg give det en tommelfinger op. Jeg har brugt min i næsten et år nu, og desværre for min søsters kat vil jeg nok bruge den for evigt.
