Kan det, du spiser, virkelig gøre myg mere tilbøjelige til at bide dig?

Myg kan helt sikkert ødelægge en madlavnings-poolfest eller sommersoirée, men de er ikke lige muligheder: Nogle mennesker bærer hovedparten af ​​bidende og summende, mens andre forbliver relativt uskadte.

Hvis du undrer dig over hvorfor - især hvis du er den insekterne nul ind på – Vi har nogle svar til dig. Først og fremmest nej det er ikke alt i dit hoved. Mens ideen om, at nogle mennesker har sødt blod er en total myte, kan en masse faktorer faktisk påvirke din tiltrækningskraft over for myg - inklusive din kost. Specifikt visse fødevarer og drikkevarer kan øge eller mindske din måltidsappel ifølge eksperter.

Før vi dykker noget dybere en advarsel: Dette er et spirende forskningsområde, så de fleste undersøgelser om emnet er ret foreløbige og bør ikke betragtes som det sidste ord om emnet. Når det er sagt, er der nogle overbevisende resultater, der identificerer nogle få bestemte genstande som potentielle spillere ifølge eksperter. Fortsæt med at læse for listen – plus et par andre ting, du har brug for at vide om disse blodsugere.

Hvilke kostfaktorer påvirker myggenes tiltrækning - og hvordan?

For at afværge et madvanvid har du sandsynligvis et spørgsmål, der truer stort i dit sind: Hvordan fandt de mig?! En vigtig måde, hvorpå myg kommer ind på mål for mennesker og dyr, er ved godt at opsnuse dem gennem kemikalier som ammoniak og mælkesyre så nogle af de ting, du spiser og drikker, kan ændre din bidrisiko ved at ændre din lugt.

Kost har helt sikkert potentialet til at påvirke den måde, du lugter på, ved at påvirke din blodkemi og tilknyttede bakterier, der potentielt lever på din hud Conor McMeniman PhD en lektor ved Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health, der studerer det molekylære og cellulære grundlag for myggenes tiltrækning til mennesker, fortæller SELF. Nogle genstande kan gøre din stank mindre appetitlig set fra en mygges perspektiv, mens andre kan forstærke den. På grund af dette kunne de svaje lidt, om den myg bider dig over en anden person Sonja Swiger MS PhD fortæller en entomologiprofessor ved Texas A&M University og en specialist ved Texas A&M AgriLife Extension til SELF. Alligevel vil de fleste sandsynligvis ikke have nogen indflydelse på dit træk overhovedet - og husk på, at kosten også kan påvirke tiltrækningskraften gennem biologiske veje udover lugt.

Med disse ansvarsfraskrivelser på plads, lad os se på et par fødevarer og drikkevarer, der er blevet impliceret gennem årene, uanset om det er videnskabelig forskning eller populær tro.

Af alle de genstande, der er foreslået som myggelokker øl har flest beviser til at understøtte et link. At åbne en kold er en hævdvunden sommertradition, der kan give en opfriskning på varme aftener, men det kan faktisk øge din risiko for myggestik. I et lille 2002 studere offentliggjort i Journal of the American Mosquito Control Association forskere fandt ud af, at øldrikning stimulerede myg til at lande på mennesker oftere. Et par år senere en 2010 PLOS One studere involverer malariamyg i Burkina Faso understøttede disse resultater.

Hvad med andre spritdrikke - f.eks. vinsprit og cocktails? Juryen er stadig ude ifølge en 2021 Aktuel forskning i parasitologi og vektorbårne sygdomme anmeldelse . Det er stadig nødvendigt at undersøge, om forbruget af andre alkoholholdige drikkevarer ... har samme effekt på tiltrækningen af ​​myg, skrev forskerne.

Din favorit kalium-pakket frugt kunne gøre dig til en myggemagnet. Okay, det er en overdrivelse, men i 2018 studere offentliggjort i tidsskriftet Insekter det fandt forskere ud af spise bananer resulterede i en betydelig stigning i det samlede antal myggemøder. Effekten var dog ikke proportional, hvilket betyder, at stigningen ikke steg med antallet af spiste bananer. På den anden side undersøgte den samme undersøgelse også grønne druer som en potentiel risikofaktor og kunne ikke finde nogen sammenhæng, så hvis du vil undgå at blive sværmet på en picnic måske pakke en masse af dem som din foretrukne frugt i stedet for.

Da Dr. McMeniman og hans kolleger udførte feltarbejde i Zambia for en studere udgivet i Aktuel biologi i 2023 observerede holdet, at myg blev tiltrukket af mennesker, der havde kropslugtprofiler højt i en klasse af syrer kendt som carboxylsyrer. Nemlig smørsyre isosmørsyre og isovalerinsyre, som alle er stærkt forbundet med visse fødevarer, herunder mejeriprodukter ligesom mælk fløde og smør og fermenterede varer som miso ost yoghurt kimchi surkål og syltede agurker. (Faktisk Limburger-ost, en type kendt for sin skarpe fodlignende aroma, blev specifikt vist at tiltrække myg i en 1996 Parasitologi i dag studere .)

biler med bogstav w

På grund af dette kan der være en sammenhæng mellem indtagelse af visse fermenterede produkter og din tiltrækningskraft over for myg, siger Dr. McMeniman. Jeg synes, det er et fuldstændig enestående spørgsmål, der har været begrænset i strenge systematiske tests udført indtil nu, men et meget vigtigt spørgsmål fremadrettet.

På den anden side har hvidløg altid været en af ​​de mest almindelige fødevarer, der populært menes at afskrække myg, siger Dr. Swiger - og på papiret giver det mening. For at sige det pænt efter alt, har denne grøntsag et velkendt ry for godt at intensivere din lugt - og ikke nødvendigvis på den mest positive måde. Til dato er der dog ikke fremkommet data, der understøtter ideen om, at det alvorligt kan sænke dine bidodds (som i denne 2005) studere udgivet i Medicinsk og veterinær entomologi ). Imidlertid bemærkede undersøgelsen, at en længere periode med indtagelse af hvidløg kan være nødvendig for at have en målbar effekt.

Ditto for løg ifølge Dr. Swiger - både i den forstand, at de får din ånde til at lugte stærkere, og at de ikke har nogen beviser, der peger på nedsat myggetiltrækning.

Så er der visse genstande, der faktisk kan have en beskyttende effekt: I Dr. McMenimans samme serie af forsøg i Zambia havde myg en tendens til at undgå folk, der lugtede kraftigt af eucalyptol, en forbindelse, der findes i en lang række plantebaserede fødevarer og smagsstoffer, herunder sød basilikumkardemomme og andre urter og krydderier, siger Dr. McMeniman. (Du kan tilføje myntebynke rosmarin og salvie til denne liste plus hård slik hostedråber kager og cremer, der indeholder eucalyptol som et smagsstof.)

Så betyder det, at du skal ændre din kost, hvis du vil have færre myggestik?

Baseret på den tilgængelige forskning kan undgåelse af store diætmæssige risikofaktorer potentielt hjælpe, men forvent ikke nødvendigvis, at det vil gøre en kæmpe forskel: Det er ikke sådan, at hvidløgsånde vil fungere som en slags myggeblomme. Selvom nogle af disse ting kan ændre tiltrækningen af ​​en myg til dig, tror jeg ikke, at nogen af ​​dem har en stor nok indvirkning til, at vi ville ønske at ændre vores kostvaner fuldstændigt på en måde, der ville være som 'Åh, det vil forhindre myg i at bide mig', siger Dr. Swiger. Udover Dr. McMeniman understreger, at der er et reelt behov for en mere robust omfattende undersøgelse for bedre at kunne fastslå sammenhængen mellem kost og myggetiltrækning.

Hvad spiller formentlig en større rolle? Nogle af disse mere etablerede faktorer:

• Kropsstørrelse: Større mennesker har en tendens til at udånde mere CO₂tiltrække flere myg som følge heraf.
• Graviditet: Ditto.
• Blodtype: Beklager type Os - noget forskning tyder på, at du er særligt lokkende, selvom emnet er kontroversielt.
• Parfume: Myg har lidt en forkærlighed for duftende produkter, især dem med søde blomsternoter, siger Dr. Swiger.
• Sved: Jo mere svedig du er, jo mere forførende vil du være over for insekterne.
• Kropstemperatur: Da myg er hjemme i din varmesignatur, giver en højere temperatur et bedre fyrtårn.
• Tøjfarve: Mørkere genstande er nemmere at målrette mod.

Mens nogle af disse ting kan ændres, er din baseline myggeappel i høj grad bestemt af din genetik, så enhver sundhedshygiejne eller livsstilsjusteringer vil sandsynligvis kun gøre så meget. Desværre for dem af os, der ikke ser ud til at undslippe insekterne, skal du måske bare tage ekstra sikkerhedsforanstaltninger for at undgå at blive en blodbuffet. Prøv at undgå spidsbelastningsperioder med myggeaktivitet som daggry og skumring, tag langærmede skjorter og bukser på, og anvend regelmæssigt en EPA-registreret insektmiddel som DEET eller Picaridin. Hvis du er interesseret i et botanisk alternativ, er noget med olie af citroneukalyptus i det virkelig nyttigt takket være en aktiv ingrediens kendt som PMD, som afskrækker myg, siger Dr. McMeniman. For endnu flere tips om myggedæmpning, tjek denne omfattende udgave forklarer - og vi håber, at der er få bid i din fremtid.

Relateret:

• Vent, skulle jeg have vasket mine bananer hele tiden?!
• Er de snoede hvide ting i dine bær faktisk orme?
• Jeg er entomolog. Sådan undgår jeg væggelus, når jeg rejser

Få mere af SELF's fantastiske servicejournalistik leveret direkte til din indbakke .