Vi har alle hørt om The Change og forbinder det med at blive ældre, ikke længere at kunne få børn og aldrig at skulle bekymre os om en menstruation igen (sølvfor). Men for nogle kvinder sker overgangsalderen meget tidligere, end de ville have forventet, hvilket overrasker dem fuldstændigt og afsporer planerne for en voksende familie.
'For tidlig overgangsalder er relativt ualmindeligt,' Alan B. Copperman, M.D., direktør for afdelingen for reproduktiv endokrinologi og infertilitet på Mount Sinai Hospital og medicinsk direktør for Reproductive Medicine Associates i New York , fortæller SelfGrowth. Men for kvinder, der planlagde at få børn mod slutningen af deres reproduktive år, kan det være ødelæggende.
Gennemsnitsalderen for en kvinde i overgangsalderen er 51. Perimenopause, eller perioden med naturligt fald i reproduktive hormoner, starter normalt i en kvindes 40'ere, men kan også ske midt i 30'erne. Det er præget af symptomer som en uregelmæssig menstruationscyklus og disse kendetegnende hedeture. Du har officielt nået overgangsalderen efter at have været menstruationsfri i 12 måneder i træk.
Nogle kvinder når dog overgangsalderen, før de overhovedet fylder 40. Dette omtales som for tidlig eller tidlig overgangsalder og forebygges af for tidlig ovariesvigt (POF) , en tilstand, hvor en kvindes æggestokke holder op med at virke, før hun fylder 40. Omkring 1 procent af kvinderne er ramt af POF. For nogle af disse kvinder kan POF udvikle sig allerede i deres teenageår, og for andre sker det i 20'erne eller 30'erne.
Ofte bruges for tidlig overgangsalder og POF i flæng, siger Copperman. Den vigtigste forskel er dog, at POF kan være intermitterende, ifølge American Society of Reproductive Medicine . En kvinde, der oplever POF, kan stadig muligvis blive gravid gennem assisterede reproduktionsteknologier som IVF - anslået 10 procent af kvinder med POF bliver gravide ved hjælp af deres egne æg, med eller uden en assisteret teknologi.
Men når din menstruation er væk i et helt år, er du officielt kommet i overgangsalderen - og overgangsalderen er for altid.
bilmærker med bogstavet eHvad forårsager tidlig overgangsalder?
Tidlig overgangsalder kan enten ske af sig selv eller være forårsaget af visse medicinske behandlinger, selvom årsagen mange gange er ukendt. Kromosomfejl, som Turners syndrom, kan påvirke ovariedannelsen og få nogen til at opleve meget tidlig overgangsalder. En autoimmun sygdom, der får immunsystemet til at fejlagtigt angribe æggestokkene, er en anden potentiel årsag, ligesom genetik. 'Hvis din mor havde overgangsalder i 20'erne eller 30'erne, kan det være arveligt,' siger Copperman.
Kræftbehandlinger som kemoterapi og strålebehandling kan beskadige æggestokkene og forårsage POF. Nogle kvinder kan opleve, at en del af deres ovariefunktion vender tilbage naturligt over tid, mens andre simpelthen kan fortsætte i overgangsalderen. Kvinder, der bliver opereret for at fjerne deres æggestokke - som Angelina Jolie, der valgte at få fjernet sine æggestokke og æggeledere sammen med at have gennemgået en dobbelt mastektomi efter at have lært, at hun havde BRCA1-mutationen - vil opleve overgangsalderen umiddelbart efter.
Selvom tidlig overgangsalder er ualmindeligt, vil enhver kvinde begynde at se, at hendes ovariefunktion falder med alderen, uanset hvad. 'Der er kun én retning, æggestokkene går,' siger Copperman. 'Det er uundgåeligt, at der vil være reproduktiv aldring', hvilket betyder, at mængden og kvaliteten af dine æg langsomt og støt vil aftage over tid. Så hvis du planlægger at få børn senere i livet, er det ikke en dårlig idé at besøge en reproduktiv specialist og få en komplet fertilitetsundersøgelse for at vurdere din nuværende reproduktive sundhed. At have alle oplysningerne vil hjælpe dig med at træffe den bedst mulige beslutning.
Hvordan kan du se, om du begynder at gå i overgangsalderen tidligt?Tegnene på tidlig overgangsalder er i det væsentlige de samme som tegnene på overgangsalderen, foranlediget af de hormonelle ændringer, du gennemgår, mens dine reproduktive organer forbereder sig på at stoppe det. Her er de symptomer, der kan signalere et fald i ovariefunktion. (Bemærk, at de også kan signalere en række andre helbredsproblemer, der kan løses. 'Vi kan ofte forsikre kvinder om, at deres æggestokke ser fine ud, og vi er nødt til at lede andre steder for at finde årsagen til deres symptomer,' siger Copperman. 'Bare fordi din menstruation er uregelmæssig, eller du har hormonelt relaterede ændringer, betyder ikke, at æggestokkene svigter.')
1. En uregelmæssig menstruationscyklus
En uregelmæssig menstruationscyklus betyder, at noget er skævt med din ægløsning. 'Når en kvinde gennemgår ældning af æggestokkene, sker ægløsning ofte tidligere i cyklussen. Menstruationerne begynder at komme lidt tidligere, og efter et par kortere cyklusser er der en springet cyklus over,' forklarer Copperman. Masser af andre ting kan gøre din menstruation uregelmæssig, så det kan faktisk være et helbredsproblem, der kan behandles, og ikke et tegn på, at du nærmer dig overgangsalderen.
2. Hedeture
Hedetokter er det mest almindelige symptom på overgangsalderen, ifølge Mayo Clinic . Nogle kvinder får dem én gang om dagen, nogle én gang i timen. De kan også manifestere sig som nattesved, forstyrre din søvn og endda forårsage søvnløshed. Heldigvis er der mange behandlingsmuligheder, herunder hormonbehandling, receptpligtig medicin og alternative medicinmetoder, der kan hjælpe dig med at lindre symptomerne.
3. Tørhed i skeden
Østrogen spiller en vigtig rolle i at opretholde naturlig smøring i skeden. Når dine østrogenniveauer falder op til overgangsalderen, er det sandsynligt, at du vil opleve vaginal tørhed. Prøv at bruge glidecreme til at gøre sex mere behageligt, og tal med din læge om at lindre tørhed på daglig basis.
4. Humørsvingninger
biler med bogstavet v
Du sveder ukontrolleret, sover dårligt, og dine hormoner er i frit fald. Hvis det ikke får dig til at knække, er du en helgen.
Selvom du går gennem tidlig overgangsalder, har du muligheder.Hvis din læge laver en fertilitetsundersøgelse og konkluderer, at du har nedsat ovariereserve eller endda for tidlig ovariesvigt, betyder det ikke, at du aldrig får børn. 'Det smukke ved IVF i dag er, at vi kan tage æg ud, befrugte dem og finde ud af, hvilket der er normalt,' siger Copperman og maksimerer en kvindes chance for at få en sund baby. Hvis du kommer tidligt i overgangsalderen og ikke er i stand til at blive gravid med din egen ægforsyning, tilføjer han, at muligheder som ægdonation er tilgængelige og giver kvinder med ovariesvigt chancen for stadig at bære og føde.
