Under graviditeten er du sandsynligvis fokuseret på din voksende mave, og hvordan dit ufødte barns størrelse er sammenlignet med forskellige frugter og grøntsager ('Han er på størrelse med en kiwi nu!'). Men der er en anden stor kropslig forandring, der er i gang: Du har at gøre med graviditets bryster.
Fra at føle, at de vil briste ud af dine gamle bh'er til at se dine areolae optage mere fast ejendom på dine bryster, er det en underdrivelse at sige, at dit sæt kan gennemgå en forvandling. Så hvad er der bag alle disse dramatiske brystændringer? Du gættede rigtigt: 'Det hele er til amning,' Taraneh Shirazian , M.D., en assisterende professor i obstetrik og gynækologi ved NYU Langone Medical Center, fortæller SelfGrowth. Her er, hvad du kan forvente af dit sæt, når du venter.
1. Dine bryster vil sandsynligvis blive mere ømme.
Længe før du nogensinde tisser på en pind, er hævede, ømme bryster et af de første tidlige tegn på graviditet. Og som næsten alle graviditetsændringer, kan du skyde skylden på hormoner. 'Brystømhed er relateret til stigningen i hormoner og blodgennemstrømning til brystvævet,' Leah Millheiser , M.D., en ob/gyn og direktør for Female Sexual Medicine Program på Stanford Health Care, fortæller SelfGrowth. Specifikt under graviditeten er dine niveauer af østrogen og progesteron stigende, siger Dr. Shirazian. Ligesom de kan forårsage ømme bryster under din menstruation , kan de også bringe smerten under graviditeten.
Ud over det sker brystsmerter under graviditeten, fordi der er så meget mere brystvæv, så det er under mere pres, siger Dr. Shirazian. 'Der er en stigning i fedt, og kirtler udvider sig til mælkeproduktion. De små vener i brystet vokser også for at rumme alt andet. Det bliver overfyldt«.
smukke gamle lovprisninger
Den gode nyhed er, at smerterne ofte ikke varer længe: 'Denne ømhed forsvinder normalt efter det første trimester,' siger Dr. Millheiser.
2. Årer kan blive mere synlige.Blodvolumen stiger omkring 50 pct under graviditeten, Kate Frometa , en certificeret sygeplejerske jordemoder ved UCSF Medical Center, fortæller SelfGrowth. Vener er især mærkbare, hvis din hud er lysere, hvilket får det blonde, blålige mønster til at skille sig mere ud.
3. De går en kopstørrelse op – eller ej.Under graviditeten signalerer stigende hormonniveauer, at kirtlerne i dine bryster vokser for at forberede mælkeproduktionen. Du tager også på i vægt for at understøtte din voksende graviditet, og der er også et løft af blodvolumen. Alle disse faktorer kan udmønte sig i større bryster, men ikke alles sæt reagerer på denne måde.
'Mængden af brystvækst varierer fra kvinde til kvinde, så det er svært at normalisere,' siger Dr. Millheiser. 'Der er nogle kvinder, som ikke engang bemærker en mærkbar ændring i bryststørrelsen under deres graviditeter.' Men når hun ser patienternes bryster vokse under graviditeten, er det omkring en kopstørrelse, siger hun. Dette kan føre til strækmærker, som er helt normale og opstår, når huden udvider sig, især hurtigt, ifølge Mayo Clinic .
4. Dine brystvorter bliver måske ekstra følsomme, og det gør det måske nemmere at blive tændt. Eller det kan gøre det modsatte.Hormonelle udsving og din brystvækst kan åbne op for en ny verden af fornemmelser for dine bryster, siger Dr. Shirazian. Nogle kvinder kommer væk fra dette med øget brystvortefølsomhed, hvilket kan føre til øget seksuel ophidselse, siger Dr. Millheiser. For andre bliver deres brystvorter selvfølgelig en berøringsfri zone. 'Nipplen vil nogle gange være ulidelig følsom,' siger Dr. Shirazian.
5. Dine areolae (og brystvorter) vil sandsynligvis blive større og mørkere.Stigende niveauer af østrogen og progesteron kan få dine areolae og brystvorter til at vokse, siger Dr. Shirazian og tilføjer: 'Det fortsætter under hele graviditeten.'
Hvis du bemærker, at ud over at blive større, mens du er gravid, ser dine areolae og brystvorter mørkere ud end før - dette er især almindeligt, hvis du har en mørk teint til at begynde med - forestiller du dig ikke ting. 'Mørkere [areolae og] brystvorter er højst sandsynligt relateret til en midlertidig stigning i melanin forårsaget af stigningen i graviditetshormoner,' siger Dr. Millheiser.
Denne melaninændring i areola og brystvorter kan tjene et formål, selvom den videnskabelige jury stadig er ude. 'Det bliver meget hurtigt til et snavs,' siger Frometa og kalder disse areolae og brystvorter for 'et neon frokostskilt'.
6. Hvis du ikke gjorde det før, vil du muligvis bemærke små buler, der prikker dine areolae.Disse små buler er faktisk små kirtler kaldet Montgomery kirtler. Hvis du pludselig har indset, at du har dem under graviditeten, skal du vide, at de faktisk altid var der, men de bliver mere fremtrædende og mærkbare, når nogen er gravid, siger Frometa. Disse kirtler hemmeligholder olie for at holde areolae og brystvorter smurt, lidt som en indbygget bodylotion.
gamle lovprisninger7. Dine bryster kan begynde at lække mælk.
Og du troede, at det kun skete for ammende kvinder. Det kan faktisk ske, selvom du stadig er gravid. Overraskelse! Kvinder begynder at producere råmælk , nogle gange kaldet 'flydende guld', da det er fyldt med antistoffer, proteiner og kulhydrater sent i graviditeten. 'Af og til kan en kvinde bemærke et tydeligt gult udflåd fra brystvorten under graviditeten, hvilket kan være råmælk,' siger Dr. Millheiser.
Dr. Shirazian tilføjer: 'Nogle kvinder bemærker mælkeproduktionen før fødslen. Det er bare fordi de kirtler er klar og forberedt. Hvis du bemærker det, skal du ikke være forskrækket.'
Alle disse brystforandringer under graviditeten er normale, men der er få, du bør være opmærksom på, der berettiger et lægebesøg.Hvis du ser blodigt udflåd fra brystvorten, skal du fortælle det til din læge. Det kunne være et tegn på brystkanal ektasi , når mælkekanalerne udvides, bliver deres vægge tykkere, og kanalerne bliver tilstoppede, siger Dr. Shirazian. Men lejlighedsvis kan blodig nippeludflåd være et tegn på intraduktalt karcinom (også kaldet duktalt karcinom in situ), ifølge National Cancer Institute . Dette sker, når unormale celler opdages i brystkanalerne, og det kaldes ofte det tidligste stadium af brystkræft, ifølge U.S. Department of Health and Human Services's kontor for kvinders sundhed .
Du bør også søge lægefaglig ekspertise, hvis du bemærker usædvanlige klumper eller hudforandringer, såsom misfarvning eller hævede bryster, der har en appelsinskallignende tekstur (kaldet appelsinskal - et tegn på inflammatorisk brystkræft ), som burde blive tjekket ud med det samme, siger Frometa. Hvis du oplever fysiske ændringer, der får dig til at løfte dine øjenbryn – uanset om du er gravid eller ej – er det altid en god idé at tage dem op med en læge.
