Den kløende irritation ved et myggestik - eller en masse af dem, hvis du er en magnet for disse blodsugere -er grund nok til at forsøge at undgå dem (især hvis du er allergisk ). Men der er også den mere alvorlige trussel fra de sygdomme, de kan overføre, som kun er vokset i de senere år, efterhånden som de varme temperaturer giver insekterne mere tid til at udklække og gøre deres ting.
August er historisk set West Nile virus den førende årsag til myggebåren sygdom i USA - og allerede i år har 33 stater New York Times rapporterede også, at en beboer i New Jersey kan have fået malaria lokalt (betyder ikke efter at være kommet tilbage fra internationale rejser), hvilket ville være første gang i årtier for staten. (I 2023 fik en håndfuld mennesker malaria i staten Florida, Texas og Arkansas for at markere første amerikanske udbrud på 20 år.) Lokalt erhvervet dengue er også dukket op i Florida i 2025 (efter udbrud der og i Californien og Texas i 2024) og den nuværende bølge af chikungunya i hele Asien og Europa udgør en stigende trussel mod både dem, der bor og rejser der.
Skøn tyder på, at færre end 10% af myggene er i stand til at sprede patogener, der kan gøre folk syge, men at være omkring dem uden beskyttelse er et alvorligt hasardspil. De fleste tilfælde af disse sygdomme starter med influenzalignende symptomer - feberkulderystelser og hovedpine - men nogle infektioner kan udløse alvorlige komplikationer. Og vi har ikke medicin til at beskytte os mod de fleste af disse tilstande, hvilket gør det supervigtigt at forhindre myggestik i første omgang. Nedenfor finder du eksperttips til at afværge disse fejl.
Bær det rigtige insektmiddel (på den rigtige måde).At bære insektmiddel er det allerbedste, du kan gøre for at forhindre myggestik og potentielle infektioner. Der er en håndfuld varianter derude (her er Environmental Protection Agency (EPA) guide til sikre effektive afskrækningsmidler ), der virker ved enten at maskere din duft, så myg ikke kan opdage dig, eller ved at afvise insekterne.
Det mest kendte afvisende middel er DEET. Den har den kemiske stank, du måske husker fra sleepover-lejren, men den fungerer meget godt Daniel Pastula MD fortæller chef for neuroinfektiøse sygdomme og global neurologi ved University of Colorado School of Medicine til SELF. Der er også picaridin (en lugtfri spray lavet af peberplanten) IR3535 og produkter fremstillet med olie af citroneukalyptus (OLE) - hvilket for at være klart er et tydeligt og mere koncentreret element end citroneukalyptusolie og inkluderer et gennemprøvet insektmiddel kaldet PMD (p-menthane-38-diol).
Et par tips:
- Hold dig til produkter, der er blevet registreret hos EPA. Hvis en repellent er ikke inkluderet i dets bibliotek der er ingen beviser for, at det virker, siger Dr. Pastula.
- Undgå produkter, der hævder at være naturlige afvisende midler. Mange som pebermynte og cederolie har ikke fået EPA's godkendelsesstempel.
- Tilsvarende: Undskyld at jeg bryder det til dig, men citronellalys virker ikke rigtig (og heller ikke ting, der indeholder citronellal som citroneukalyptusolie).
- Afskrækningsmidler, der indeholder 10% til 35% DEET eller picaridin, vil gøre tricket. Derefter betyder en højere procentdel ikke nødvendigvis, at produktet er mere effektivt, siger Dr. Pastula.
- Påfør insektmiddel ovenpå solcreme (hvis du har begge på hvilken du burde være ).
At holde dine vinduer åbne inviterer bugs ind i dit hjem. Hvis du kan lide naturlig luft i dit hjem, brug skærme eller net til at blokere ubudne gæster. At lukke dine døre og køre AC kan også hjælpe med at forhindre dem i at komme ind.
navne på luksusbutikker
Myg elsker at yngle i stående vand - de kan lægge æg på så lidt som en spiseskefuld af det, fortæller Tom Mascari PhD hovedentomolog ved SC Johnson Center for Insect Science and Family Health til SELF. Så hvis du har nogen udvendige beholdere, der kan samle vand dump det ud (tænk: spande gamle dæk urtepotter eller fuglebade). Og sørg for at vende tilbage efter regnbyger for at tømme dem ud igen og fjerne vand og snavs fra eventuelle tagrender, tilføjer Dr. Mascari.
Hvis du samler regnvand eller har en pool i din baghave, skal du bruge dæksler til at forhindre myg i at lægge æg der. Et tegn på, at de har oprettet butik: små vridende ting i vandet. Det er larver, og du bør dumpe vandet ud med det samme.
navnet på et projektTag beskyttelsestøj på.
Hvis du begiver dig ud i et område, der sandsynligvis er angrebet (såsom en skovmose eller et sted med højt græs), skal du bære langærmede skjorter og bukser, hvis temperaturen tillader det, samt sokker og en hat. Tøj fungerer som en simpel naturlig barriere mellem dig og insekter. Det giver ikke en 100% garanti, du ikke får fik men du er mindre tilbøjelig til at blive bidt af en myg, hvis du er tildækket, siger Dr. Pastula. Det er også en god idé at bære lyse farver Dr. Mascari tilføjer, da myg er mere tiltrukket af mørke.
På steder, der oplever udbrud af myggebårne sygdomme, er det ikke en dårlig idé at behandle dit tøj og dine sko med et insekticid kaldet permethrin (eller købe forbehandlet udstyr!). Permethrin er super kraftfuld: Ved en koncentration på 0,5 % afviser permethrin-behandlet tøj alle slags insekter inklusive myg og flåter (bare ikke lægge det direkte på din hud). Brug af permethrin er ret nemt – du sprøjter væsken på dit tøj eller blødgør dit tøj i det, kør dine ting gennem vasken og lad det tørre – og det er effektivt i op til seks måneder eller seks vaske.
Myg kommer ikke nogen steder så meget, som vi ønsker, de ville. De har eksisteret i millioner af år og vil altid være siger Dr. Pastula. De har brugt al den tid på at perfektionere kunsten at bide mennesker, og de bliver kun bedre til det. Det er tid til at opgradere dit bug-spray-spil. Vi har værktøjerne til at stoppe dem! Vi skal bare bruge dem.
Relateret:
- 5 måder at slippe af med myggestik hurtigt ifølge læger
- Kan det, du spiser, virkelig gøre myg mere tilbøjelige til at bide dig?
- 3 tegn på, at det er tid til at begynde at bekymre sig om et myggestik
Få mere af SELF's fantastiske servicejournalistik leveret direkte til din indbakke .
