OPBLUSSEN AF CROHNS SYGDOM: HVORDAN DET FØLES, UDLØSER OG BEHANDLING

Hvis du for nylig har modtaget en Crohns diagnose, er det forståeligt at føle dig en smule overvældet af tanken om at have en form for inflammatorisk tarmsygdom (IBD). Men at lære om, hvad der kommer næste gang, kan hjælpe dig med at tage vigtige skridt til at prioritere dit fysiske og mentale velvære.

Afhængigt af hvor længe du har oplevet symptomer, er du sikkert klar over, at de har en tendens til at føles ikke-eksisterende nogle dage (perioder med remission) og temmelig invaliderende på andre (perioder med tilbagefald eller gentagelse). Opblussen af Crohns sygdom er svære at forudsige - men de kan forventes af alle, der lever med tilstanden. [En opblussen] er den periode, hvor Crohns betændelse bliver aktiv, Anirudh Setya , en bestyrelsescertificeret gastroenterolog med KIDZ Medical Services i Florida, fortæller SelfGrowth.

Vi vil ikke sugarcoat det: At komme igennem en opblussen stinker. Crohns sygdomssymptomer som mavesmerter og kramper, kraftig træthed og nonstop diarré kan variere fra ubehagelige til direkte smertefulde, og de har en tendens til at komme i vejen for hverdagen.

Crohns er en kompleks autoimmun tilstand uden en enkelt årsag eller kur, men der er nogle håbefulde nyheder her: Der er mange effektive behandlinger, der kan hjælpe dig med at føle dig bedre.¹Du vil også gerne lære lidt mere om, hvad der kan få dine symptomer til at dukke op igen, så du kan gøre dit bedste for at forhindre dem. Her er hvad du skal huske på, hvis du finder ud af Crohns opblussen for første gang.

Hvad er opblussen af Crohns sygdom? | Crohns opblussen forårsager | Håndtering af en opblussen

Hvad sker der under en Crohns opblussen?

Under en opblussen er din sygdom aktiv, hvilket betyder, at der er betændelse i tarmen, der drives af dit immunsystem, Matilda Hagan , bestyrelsescertificeret gastroenterolog og medicinsk meddirektør ved Center for Inflammatory Bowel and Colorectal Disease ved Mercy Medical Center i Baltimore, fortæller SelfGrowth.

Denne betændelse driver tilbagevenden af symptomer, som kan vare ved i måneder til år uden effektiv behandling, Douglas Nguyen , en bestyrelsescertificeret gastroenterolog med Providence Mission Hospital i det sydlige Californien, fortæller SelfGrowth. Andre gange kommer symptomerne hurtigt og forsvinder lige så hurtigt, som de viser sig.

Det er også almindeligt at have mere alvorlige symptomer under en opblussen, siger Dr. Nguyen. Dette inkluderer gastrointestinale symptomer som forværring mavesmerter , presserende afføring eller hurtigt vægttab, samt systemiske symptomer forbundet med kronisk betændelse som intens øjen- eller ledsmerter. Alle disse ændringer kan også påvirke dig mentalt og følelsesmæssigt.

I en undersøgelse fra 2019 forsøgte forskere fra Northwestern Universitys Feinberg School of Medicine at få en bedre forståelse af, hvordan mennesker med Crohns beskriver deres opblussen.²Her er et par svar, der skilte sig ud for dem:

Jeg er træt og generelt hjemmegående og sidder ofte fast i sengen og i nærheden af et badeværelse.
Den mest virkningsfulde del er manglen på energi. Jeg forsøger generelt at opretholde min daglige tidsplan, men om aftenen er jeg for udmattet til virkelig at gøre noget.
Det får de enkleste opgaver til at virke umulige. Mit selvværd rammer bunden.
Min familie er påvirket af min IBD, da de konstant bekymrer sig om mig, sørger for, at jeg har det okay, og forsøger at hjælpe mig med at kæmpe tilbage.
Jeg kan ikke gøre ting, jeg gerne vil.

En Crohns opblussen kan ramme på de mest uventede og ubelejlige tidspunkter. Når din sygdom dominerer med fuld kraft som denne – eller når som helst dine symptomer i høj grad påvirker din livskvalitet – er det vigtigt at kontakte din læge så hurtigt som muligt for at finde ud af en spilleplan, bemærker Dr. Nguyen.

Tilbage til toppen

Hvad forårsager en Crohns opblussen?

Selvom dette varierer meget fra person til person, er det Crohns og Colitis Foundation bemærker, at der er almindelige triggere, der enten kan forværre betændelse eller symptomer generelt:³

Mangler ordineret medicin eller tager den forkerte dosis
Brug af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) eller antibiotika
Mave-tarmkanalinfektioner som C. difficile
Intens eller vedvarende følelsesmæssig stress⁴
Rygetobak
Spise specifikke fødevarer, der har været forbundet med at udløse dine symptomer

Tilbage til toppen

Hvad skal man gøre, når en Crohns opblussen rammer

Det er virkelig svært at undgå en opblussen fuldstændig, siger Dr. Nguyen, men at bevare roen og have en plan på plads kan hjælpe enormt, når man rammer.

Det bedste, du kan gøre for at styre intensiteten og minimere hyppigheden af opblussen, siger Dr. Hagan, er at tage en medicin, der virker for dig i den korrekte dosis, hvilket kan kræve lidt forsøg og fejl. Det er vigtigt at have regelmæssige opfølgninger med din læge, selvom din sygdom er under kontrol, siger hun. Rutineprøver, inklusive dem, der kontrollerer lægemiddelniveauer, inflammatoriske markører eller blodtal, kan pludselig vende tilbage som unormale, hvilket tyder på, at en opblussen kan lure, selvom du generelt føler dig okay.

Nogle gange kan det være nødvendigt med en kort kur med kortikosteroider for at kontrollere betændelsen, og sundhedspersonalet skal muligvis ændre din medicin, hvis du er holdt op med at reagere, siger Dr. Setya. Afhængigt af dine personlige forhold kan din læge også overveje antibiotika, hvis du har en infektion, antidiarrémedicin for at hjælpe med at kontrollere dette symptom eller skifte din biologiske medicin, hvis du tager en og er holdt op med at reagere på det.

Hvis du føler dig elendig, vil din læge også gennemgå eventuelle livsstilsfaktorer, der potentielt kan bidrage til dine symptomer. For eksempel: Ændrede din kost sig drastisk for nylig? Har du følt dig super stresset på arbejdet eller i dine forhold? Går du glip af søvn eller motion? Prioritering af dit generelle velbefindende ved at give dig tid til regelmæssig bevægelse, nærende måltider, god søvn og afstressning spiller alt sammen en rolle i at forblive rask, når du lever med Crohns sygdom. Hvis du kæmper med nogen af disse, kan din læge hjælpe dig igennem det, siger Dr. Nguyen.

At leve med Crohns kommer helt sikkert med sine udfordringer, men at lære, hvordan man forebygger og håndterer opblussen, når de rammer, kan gøre en stor forskel i, hvordan du har det med din tilstand – og det starter med at få et solidt plejeteam i dit hjørne, hvis du kan. En empatisk gastroenterolog, klinisk diætist og terapeut kan gøre en kæmpe forskel på rejsen og give dig værktøjer til at hjælpe dig med at trives.

Målet med behandlingen, understreger Dr. Nugyen, er at reducere risikoen for opblussen og at opretholde langvarig remission for at sikre, at du har en forbedret livskvalitet uden komplikationer.

Tilbage til toppen

Kilder: