Hvem er din Bedste ven ?
Det er et vildledende kompliceret spørgsmål, som du sandsynligvis er blevet stillet i løbet af dine skoleår ofte for at måle social værdi. Overalt hvor du ser samfundet fortsætter med at styrke ideen om, at vi skulle har en: den perfekt gensidige ride-eller-die-obligation som Christina og Meredith er i Grey's Anatomy Blair og Serena er i Sladderpige eller endda Maya og Anna er i Pen15 . Men hvad med dem af os, der godt ikke har en Capital-B bedste ven?
navne på fiktive byer
Denne idé om at have en ental BFF kan føles som bevis for, at du er elsket og sikker Christina Feerrari Psyd En klinisk psykolog med base i Miami fortæller Self. Du har fundet nogen, der prioriterer dig over alle andre - og endnu bedre har kronet dig det allerbedste af hele deres cirkel. Det forklarer, hvorfor det for enhver, der ikke har den slags uadskillelige forhold, er let at antage, at der skal være noget galt med dig, siger Dr. Ferrari. Men i virkeligheden er det at have en bedste ven overhovedet ikke et tegn på fiasko - og at have en er en idealiseret, men alligevel urealistisk standard, som vi er blevet lært at stræbe efter.
Hvordan den bedste ven myte holder os til at føle os skyldige - og usikre
Barbie Atkinson LPC Grundlægger af katalysatorrådgivning i Houston er enig i, at BFF -tropen så udbredt som det sjældent dukker op i det virkelige liv.
Det er en vidunderlig fantasi, som Kinson fortæller selv. Men det kolliderer dybt med virkeligheden af voksening. For realistisk at opretholde en nåde-og-frankie-obligation har du brug for ubegrænset tid Atkinson påpeger konstant nærhed, der gør 24/7 interaktioner ubesværet til en næsten perfekt tilpasning af livsfaser og prioriteter sammen med nul eksternt pres fra ting som partnere børn eller kræver job. Så mens Essens Af en ride-eller-Die's urokkelige loyalitet dyb forståelse og konsekvent støtte kan eksistere i voksne venskaber manifestation Af denne konstante tilgængelighed og altomfattende tilstedeværelse er det urealistisk for det store flertal, som Atkinson siger.
kreative barnavne
Selvom det var Opnåelige eksperter advarer om, at en hyper-knust næsten Codependent dynamik er ikke noget at stræbe efter. Da Dr. Ferrari forklarer, at det er den samme grund til, at vi ikke sætter alle vores investeringer på en aktie: At sætte alle dine følelsesmæssige behov i en person er bare ikke sund eller bæredygtig. Derfor er det bedst at have en blanding af ledsagere, som hver især udfører en anden rolle for at støtte dig. Det ifølge Atkinson kan omfatte:
- Den 'kontrariske ven' er ægte - og de gør alle vanvittige
- Kernen 'Friend Group' er en myte - og det får os til at føle os dårlige over os selv
- Kan et trio venskab nogensinde faktisk fungere?
Så på trods af hvad nogle af de bedste mest hjertevarmende sitcoms forsøger at sælge os, er det vigtigt at give slip på skylden og skam, der følger med ikke at have en og kun og i stedet fejre de mennesker, der giver dig alt, hvad en bedste ven skal - happiness -valideringsstøtte - og så nogle.
Relateret:
Få mere af selvets store venskabsråd leveret lige til din indbakke - gratis .
