På trods af en nylig bølge af vildledende overskrifter, klarer Simon Cowell det fint. De Britain's Got Talent Dommeren talte om noget online-snak om hans helbred og forklarede, hvorfor han altid rocker rødfarvede briller i disse dage.
Jeg har lige fundet ud af, ifølge internettet, at jeg har en 'mystisk sygdom', skrev Cowell videre Instagram . For alle bekymrede, jeg gik glip af to auditions i slutningen af en dag, for to uger siden, fordi jeg får migræne efter lange dage i optagelsernes lys... Det er derfor, jeg bruger disse briller!
På det første billede af indlægget smiler Cowell og har sine signaturspecifikationer på, mens han sidder ved dommerbordet. I den anden lavede han sjov med sig selv ved at inkludere et nærbillede af en flue med store kobberøjne. Flere personer i kommentarerne havde empati ved at dele, at de også beskæftiger sig med migræneanfald og har prøvet alle mulige ting for at forhindre dem.
Migræne er en almindelig neurologisk tilstand, der i vid udstrækning er karakteriseret ved alvorlig dunkende hovedpine, samt symptomer som f.eks. kvalme , opkastning og følsomhed over for lys og lyd, som alle kan være invaliderende. Forebyggelse af et migræneanfald - det stadie, hvor symptomerne på tilstanden rammer mest intenst - involverer normalt at undgå triggere, som kan variere meget fra person til person: alkohol, koffein abstinenser, høje lyde, skarpt lys, vedvarende stress og angst, visse lugte eller parfumer, bliver listen over muligheder ved og ved.
bil med bogstavet w
Så ja, for nogle mennesker med migræne kan det at bære tonede briller hjælpe med at holde smerten væk - især hvis visse typer lys eller skarpt lys ser ud til at være en hovedpineudløser, Dane M. Chetkovich, MD, PhD , professor og formand for neurologi ved Vanderbilt University Medical Center i Nashville, fortæller SelfGrowth.
Disse specielle briller har normalt en nuance kaldet FL-41, Kevin Weber, MD , assisterende professor i neurologi ved Ohio State University Wexner Medical Center, fortæller SelfGrowth. Dette er en type farvetone designet til at blokere den blå lys del af lysspektret, forklarer han. (Mens Cowell ikke specificerede, hvilken type briller han bruger, ligner de mange FL-41 nuancer på markedet, som typisk har linser med en lyserød eller rødlig nuance.)
Der er nogle data, der tyder på, at specifikke typer lys kan forværre migrænehovedpine hos mennesker med tilstanden. En lille studere af 69 personer diagnosticeret med migræne konkluderede, at blåt, ravgult og hvidt lys gjorde hovedpine værre. FL-41-briller, som oprindeligt blev lavet for at reducere lysfølsomhed forårsaget af fluorescerende nuancer, blev endda undersøgt tilbage i begyndelsen af 1990'erne, i en lille forskningsprojekt der havde 20 børn med migræne iført de farvede nuancer i fire måneder. Børn, der bar rosenfarvede briller, oplevede specifikt et imponerende fald i hovedpine, fra cirka seks om måneden til en til to om måneden.
Når det er sagt, siger eksperterne, som SelfGrowth talte med, at der er behov for mere forskning for at forstå, hvor godt de virkelig virker, om andre typer nuancer kan være nyttige, og hvorfor. Der er masser af forskellige faktorer, der påvirker migrænens hyppighed og sværhedsgrad, og alle har unikke triggere, siger Dr. Chetkovich. Medicin og udstyr, der kan hjælpe én person, virker muligvis ikke for andre.
Det hele kommer tilbage til at finde ud af dine triggere. Hvis du har at gøre med brutal hovedpine regelmæssigt, anbefaler Dr. Chetkovich at se en primær læge. De kan vurdere dit generelle helbred og din familiehistorie og henvise dig til en hovedpinespecialist, hvis det er nødvendigt. Dine næste skridt vil sandsynligvis omfatte at holde styr på, hvornår din hovedpine (og andre tilsyneladende relaterede symptomer) opstår, såvel som visse aspekter af din daglige rutine (såsom dine trænings-, spise- og søvnvaner), så du i sidste ende kan prøv at kortlægge et mønster.
Hvis din hovedpine er særlig slem eller forekommer ofte, kan din læge ordinere migrænemedicin, der er designet til at forhindre anfald eller afslutte dem hurtigt, når smerterne kommer - men det bør stadig være en del af en plejeplan.
Vi anbefaler normalt folk at prøve livsstilsændringer, før de investerer i specielle produkter, der koster mange penge og måske ikke virker for dem, siger Dr. Chetkovich. Når det er sagt, så får nogle mennesker store fordele af tonede linser, og hvis dette er noget, der passer ind i dit budget, er der ingen skade i at prøve.
Relateret:
- Migræne vs. hovedpine: Sådan ses forskellen
- Hvad skal du gøre, hvis din læge ikke tager dine migrænesmerter alvorligt
- Her er hvorfor du måske føler hovedpine bag dine øjne
