Der er en grund til, at alle fra din tandlæge til din personlige træner har det bedste på På Cloud sko – og det er ikke kun fordi de hullede såler ser så smarte ud. De dæmper hvert skridt, du tager New York fodterapeut Brad Schaeffer DPM fortæller SELV. Det er takket være det schweiziske mærkes signatur CloudTec-dæmpning (også kaldet disse huller under fødderne), som tilbyder komfort og stabilitet. Disse spark er faktisk så gode, at Dr. Schaeffer ikke kun anbefaler dem til patienter – han ejer også selv et par par.
sigøjner kvindenavne
Men hvad er forskellen på mærkets topmodeller? For at finde ud af det spurgte vi fodterapeuter, hvilke On-sneakers der var lavet til at gå og løbe med mere og testede nogle af dem selv. Uanset om du er en løber en rollator, eller du har et job, der holder dig på benene hele dagen disse er vores foretrukne On-par til at shoppe nu.
Vores topvalg
- Køb de bedste On Cloud-sko
- Flere gode muligheder
- Hvad skal du kigge efter, når du køber On Cloud-sko
- Hvordan vi valgte de bedste On Cloud-sko
- Ofte stillede spørgsmål
- Den bedste Saucony-sneaker til enhver type løber
- Søde behagelige arbejdssneakers, der ikke får dig til at se sideøjet i kontorelevatoren
- De bedste Puma-sko til at løbe, løfte og boppe rundt
Køb de bedste On Cloud-sko
Bedste samlet: Cloudswift 4
På
Cloudswift 4
Nordstrøm
På
For en solid hverdagssko er det svært at slå den Cloudswift Texas-baserede fodterapeut Anne Sharkey DPM fortæller SELV. Den har en smule mere forstærket støtte end en almindelig afslappet sko, siger hun. [For] en universitetsstuderende eller nogen, der er i et byområde, og de skal løbe for at fange toget I love the Cloudswift.
Denne sneaker er designet til at løbe på hård beton og har netop nok pude til at blødgøre dine landinger uden at føles vaklende under fødderne. I mellemtiden passer den soklignende strikkede overdel komfortabelt til forskellige fodformer og bevæger sig med dig for at forhindre vabler mens ekstra polstring i hælen skaber en sikker pasform. Men du behøver ikke at være en løber for at sætte pris på det overdådige superskum i sålen – det fungerer også lige så godt til hverdagen i byen.
Fordele og ulemper
AccordionItemContainerButtonStorChevron| Fordele | Ulemper |
|---|---|
| Afbalanceret dæmpning og støtte | Små sten kan nogle gange sidde fast i den store rille nede i midten af ydersålen |
| Blød sok-lignende overdel | |
| Ekstra polstring i hælen |
Produkt specifikationer
AccordionItemContainerButtonStor ChevronStørrelser: USA 5 til 11 | Materialer: Genanvendt polyester
Bedst til gåture: Cloud 6
På
Sky 6
(6% rabat)Amazon
Nordstrøm
På
Klart du kunne gå en tur i en sneaker i Converse-stil, der er helt flad – men dine led begynder måske at brokke sig efter et stykke tid. I stedet anbefaler Dr. Sharkey at prøve Cloud 6, som tilbyder behagelig dæmpning i et 7,6-ounce design, der ikke vil tynge dig ned, mens du går.
Bonus: De elastiske snørebånd hjælper dig med at glide disse sneaks hurtigt på uden at skulle rode med knuder. (Den seneste version gør dette endnu nemmere med en ekstra bred åbning.) Men skoene kommer også med et par traditionelle snørebånd for bedre ankelstøtte, hvis du har brug for det Houston-baseret fodterapeut Hira Mirza DPM fortæller SELV.
Fordele og ulemper
AccordionItemContainerButtonStorChevron| Fordele | Ulemper |
|---|---|
| God dæmpning | De elastiske snørebånd giver ikke altid tilstrækkelig ankelstabilitet |
| Letvægts | |
| Let at glide på |
Produkt specifikationer
AccordionItemContainerButtonStorChevronStørrelser: USA 5 til 11 | Materialer: Genanvendt polyester polyester polyurethan
Bedst til løb: Cloudflow 4
På
Cloudflow 4
7Amazon
På
Flådefødder
Med en vægt på lidt over syv ounce er Cloudflow 4 en af Ons letteste sko, hvilket gør den til en rigtig god træningssko [til] hastighedsarbejde, siger Dr. Sharkey. Den har ikke al den pude, du ønsker til at løbe længere distancer som et maraton (for det, tjek Cloudstratus 3 nedenfor). Men når du har intervaller eller temposessioner på skemaet, vil denne skos skeformede speedboard give dig et boost. Endnu bedre åndbar overdel vil holde dine fødder fra overophedning.
Fordele og ulemper
AccordionItemContainerButtonStorChevron| Fordele | Ulemper |
|---|---|
| Letvægts | Ikke et væld af dæmpning |
| Responsiv tur | |
| Åndbar overdel |
Produkt specifikationer
AccordionItemContainerButtonStorChevronStørrelser: USA 5 til 11 | Materiale: Genanvendt polyester
Bedst til at stå hele dagen: Cloudmonster 2
På
Skymonster 2
5 (31% rabat)Amazon
KONGE
Flådefødder
Lange køer i lufthavne og travle dage på arbejdet er ingen match for Cloudmonster 2. Den er i kategorien løbesko, men det er bare en virkelig blød polstret sko til stødabsorbering, hvilket er fantastisk, hvis du har meget gang blandet med stationært stående, siger Dr. Sharkey. For folk som sygeplejersker eller detailarbejdere, der sidder fast på hårde overflader (som fliser eller beton) hele dagen, vil den ekstra plys hjælpe med at holde dine fødder glade. Dr. Schaeffer tilføjer, at det også kan aflaste noget pres for dem, der kæmper med smerter i fodballerne.
Også nøglen: hvor holdbare disse er. Jeg har haft mit par i over et år, og jeg snører dem regelmæssigt til lange gåture på alle distancer og sightseeingdage. Så længe jeg har disse på, ved jeg, at jeg ikke ender med ømme fødder.
Fordele og ulemper
AccordionItemContainerButtonStor Chevron| Fordele | Ulemper |
|---|---|
| Maksimal dæmpning | Kører smalt |
| Holdbar | |
| Usædvanligt behagelig |
Produkt specifikationer
AccordionItemContainerButtonStor ChevronStørrelser: USA 5 til 11 | Materialer: Genanvendt polyester polyester
Bedst til løbebåndet: Cloudsurfer 2
På
Cloudsurfer 2
På
Flådefødder
For det meste kan enhver solid daglig træner sørge for en god løbebåndssko – så længe den er fast som Cloudsurfer 2. Det, der er rart ved løbebånd, er, at de ikke er så hårde som at løbe på en gade, så du kan slippe afsted med at [bære en sko, der har] lidt mindre pude, siger Dr. Schaeffer.
Cloudsurfer 2 har en subtil rockerbund med et hældrop på ni millimeter (hvilket betyder, at den har så meget mere skum under hælen end tåen). Disse designfunktioner giver dig et dejligt glat skridt, selv når du løber ingen steder på det slidbanebælte. Men jeg vil foreslå, at du gemmer denne til kortere løbeture - når kilometertallet virkelig begynder at stige, har jeg fundet ud af, at denne sko begynder at føles mere klodset og tungere.
Fordele og ulemper
AccordionItemContainerButtonStor Chevron| Fordele | Ulemper |
|---|---|
| Fleksibel åndbar overdel | Kan føles en smule klodset under de senere miles af langdistanceløb |
| Glat tur | |
| Masser af polstring omkring hælen for en behagelig og sikker pasform |
Produkt specifikationer
AccordionItemContainerButtonStorChevronStørrelser: USA 5 til 11 | Materiale: Genanvendt polyester
Bedst til træningspas: Cloud X 4
På
Cloud X 4
Nordstrøm
På
Cloud X 4 kan nemt skifte fra bootcamp-time til Zumba eller vægtrummet. Denne sko har luftigt mesh over dine tæer, men har et stivere bur omkring mellemfoden for lidt ekstra stabilitet. Plus hælen er tætsiddende og stiv for at holde din fod lige hvor du vil have den (uanset om du laver udfald eller sidetrin) – selvom der stadig er masser af polstring til at holde dig godt tilpas.
Fordele og ulemper
AccordionItemContainerButtonStor Chevron| Fordele | Ulemper |
|---|---|
| Alsidig nok til cross-træning | Ikke ideel til løb |
| Overdelen er lavet med mindst 90% genbrugsmaterialer | |
| Polstret hæl og pløs |
Produkt specifikationer
AccordionItemContainerButtonStorChevronStørrelser: USA 5 til 12 | Materiale: Genanvendt polyester
Bedst til styrketræning: Cloudpulse
På
Cloudpulse
På
Nordstrøm
Til styrketræning vil du have en fast robust sko, der hjælper dig med at føle dig jordet som den SELV-redaktør-godkendte Cloudpulse . Her er Ons Cloudtec-pods langt mere lavmælte med kun fire små smalle huller, der giver dig en smule hoppe, men for det meste holder dig stabil på gulvet.
Skoen er tykkere i mellemfoden end forfoden med en bred platform og en clips nær svangen, der giver sidestøtte til trin træning og plyometri . Så hvis du vil lave nogle burpees, er du god til at gå. Men jeg har fundet ud af, at disse er bedst til at give mig godt greb om jorden, når jeg løfter tungt under squats eller dødløft . Også værdsat: Den sjove stil øger mit træningscenter 'fit'.
Fordele og ulemper
AccordionItemContainerButtonStor Chevron| Fordele | Ulemper |
|---|---|
| Robust nok til stabil vægtløftning | Aggressiv svangstøtte kan være for meget for nogle mennesker |
| Bred tåboks | For stiv til at løbe i |
| Holder din hæl låst på plads | |
| Sød stil |
Produkt specifikationer
AccordionItemContainerButtonStorChevronStørrelser: USA 5 til 11 | Materiale: Genanvendt polyester genanvendt termoplastisk polyurethan termoplastisk polyurethan polyurethan
Bedst til lange distancer: Cloudstratus 3
På
Cloudstratus 3
55 (16% rabat)På
Marathon sport
Føler du vejen for meget, når dit kilometertal kryber op på de tocifrede? Tjek den ultra-polstrede Cloudstratus 3. [On] tager deres CloudTec og lægger den i to lag i modsætning til et, der øger stødabsorberingen, siger Dr. Sharkey. Det vil give dig trøst i det lange løb.
I mellemtiden maksimerer nylonspeedboardet og rockerbunden dit fremadgående momentum, så selv når dine benmuskler begynder at blive trætte, vil du stadig føle, at du er på vej.
Fordele og ulemper
AccordionItemContainerButtonStor Chevron| Fordele | Ulemper |
|---|---|
| Plys dæmpning | Nedre 6-millimeter hæl-til-tå drop er ikke ideel, hvis du har problemer med akilles eller læg |
| Rocker bund skaber fremadgående momentum | |
| 100% genanvendt basismateriale |
Produkt specifikationer
AccordionItemContainerButtonStorChevronStørrelser: USA 5 til 11 | Materiale: Genanvendt polyester
Bedst til flade fødder: Cloudflyer 5
På
Cloudflyer 5
KONGE
kreative barnavne
På
Hvis du har flade fødder (hvilket betyder, at dine buer næsten eller fuldstændig flugter med gulvet, når du rejser dig op, som SELF tidligere har rapporteret), bør denne stabilitetssko være din go-to ifølge de fodterapeuter, vi har talt med. Tænk på, at skoen giver den stabilitet, som din egen fod ikke er, siger Dr. Sharkey. Det skyldes, at Cloudflyer 5 har stor svangstøtte og ikke bøjer på midten, hvilket betyder, at den vil holde dine fødder stabile, forklarer Dr. Mirza. Og hælskålen på skoen er mere robust tilføjer hun.
Dr. Sharkey siger, at bælgerne på Cloudflyer er fastere end andre modeller, men det føles ikke også stiv og klodset, mens du går - den har dobbeltdensitetsdæmpning, hvilket betyder, at den er mere stiv i hælen for stabilitet og blødere i forfoden for komfort. Når det er sagt, er der ikke et væld af dæmpning foran, så hvis du har smerter eller et neurom deroppe, foreslår hun, at du leder efter noget tykkere som f.eks. Cloudrunner 2 eller Skymonster 2 .
Dr. Sharkey bemærker også, at den brede platform er praktisk til konditionstræning eller enhver træning, hvor du laver bevægelser fra side til side . Det kommer til at forhindre de ankelruller, siger hun. (Puha.)
Fordele og ulemper
AccordionItemContainerButtonStor Chevron| Fordele | Ulemper |
|---|---|
| Ekstra stabil | Fastere end andre On-modeller |
| Bred platform | |
| God svangstøtte | |
| Robust hælskål |
Produkt specifikationer
AccordionItemContainerButtonStor ChevronStørrelser: USA 5 til 11 | Materiale: Genanvendt polyester
Bedst til Plantar Fasciitis: Cloudrunner 2
På
Cloudrunner 2
Amazon
På
Nordstrøm
Når du kæmper med plantar fasciitis (eller smerter under din hæl forårsaget af et irriteret ledbånd i bunden af din fod) Dr. Schaeffer anbefaler, at du leder efter en vigtig funktion i dine sneakers: Svangstøtte svangstøtte. Du vil have noget ekstra skum i mellemsålen for at skabe et stærkt fundament under din plantar fascia. Hvis din bue er støttet, og hælskålen er passende, vil det mindske trykket og spændingen på din hæl, hvilket er der, hvor plantar fasciitis begynder, siger Dr. Schaeffer. Dr. Sharkey tilføjer, at det også kan hjælpe med et højere hæl-til-tå fald, så din fod sidder i en mindre bøjet stilling og fjerner presset fra plantar fascia.
En On-sko, der passer til regningen, er Cloudrunner 2. Den kan prale af en solid mængde dæmpning gennem hele sålen for at blødgøre dine landinger. Og der er ekstra stabilitet i mellemsålen og hælskålen for at give din svang den kærlighed, den har brug for. Plus dine hæle sidder godt 10 millimeter over dine tæer og tager stress af akillessenen (så den ikke ender med at trække smertefuldt i din plantar fascia).
Fordele og ulemper
AccordionItemContainerButtonStorChevron| Fordele | Ulemper |
|---|---|
| Rigelig dæmpning i hele sålen | Ekstra stabilitetsfunktioner gør, at den føles en smule stiv |
| Generøst 10 millimeter hældrop | |
| Støttende | |
| Ydersålen er designet til at undgå at fange sten |
Produkt specifikationer
AccordionItemContainerButtonStorChevronStørrelser: USA 5 til 11 | Materiale: Genanvendt polyester termoplastisk polyurethan
Bedst til brede fødder: Cloudgo Wide
På
Cloudgo Wide
På
Nogle On-modeller kan køre smalt, så hvis du har brug for mere slingreplads, så tjek Cloudgo Wide. Jeg har fundet ud af, at den har god dæmpning til at gå eller tackle ærinder, selvom den kan føles en smule stiv at løbe i. Du skal bare vide, at den ekstra bredde virkelig ser ud til at være fokuseret i mellemfoden frem for tæerne (så hvis du forsøger at gøre plads til f.eks. en knyst, kan disse stadig være for små).
Andre brede muligheder inkluderer den støttende Cloudrunner bred og den hurtige Cloudsurfer Next Wide som er modelleret efter løbsdagssko.
Fordele og ulemper
AccordionItemContainerButtonStorChevron| Fordele | Ulemper |
|---|---|
| Rummeligere pasform | Kan være for smal i tæerne for folk med knyster |
| Rocker bund skaber glatte skridt | |
| Medium dæmpning |
Produkt specifikationer
AccordionItemContainerButtonStor ChevronStørrelser: USA 5 til 11 | Materialer: Polyester genanvendt polyester
Flere gode muligheder
Sko er for det meste lavet til landevejsløb og byliv, men der er nogle stilarter, der er designet til at blive beskidte. Her er vores topvalg til rammer stierne .
Bedst til vandring: Cloudrock Mid WP
På
Cloudrock 2 vandtætte vandrestøvler
Dick's
På
Uanset om du ønsker at være sikker under nogle offroad-eventyr eller bare vil rocke en gorp-core-stil disse vandrestøvler har du dækket. De rammer lige over anklen for solid støtte, men der er masser af polstring (ingen gnav her).
Jeg har taget disse på dagsture med mit lille barn på 30 pund på ryggen, og det fantastiske greb om sålerne hjælper mig med at føle mig sikker på at vandre op og ned i stejlt terræn. (Mine rystende quads er dog en anden historie.) I mellemtiden er der nok skum under fødderne til at holde mine fødder friske efter timer på stierne.
Det vandtætte ydre gør også sit arbejde effektivt, selv når du trasker gennem lavvandede åer - selvom det fanger varme indeni, så bliv ikke overrasket, hvis dine fødder ender lidt svedig .
Fordele og ulemper
AccordionItemContainerButtonStorChevron| Fordele | Ulemper |
|---|---|
| Fantastisk ankelstøtte | Fødder kan nemt blive varme og svedige indeni |
| Vandtæt | |
| Behagelig dæmpning | |
| Enestående trækkraft |
Produkt specifikationer
AccordionItemContainerButtonStor ChevronStørrelser: USA 5 til 11 | Materialer: Genanvendt polyester termoplastisk polyurethan
Bedst til Trail Running: Cloudultra 2
På
Cloudultra 2
KONGE
På
Når dit løb har dig på vej til off-road, vil du have noget med nok greb til at holde dig oprejst. Cloudultra 2 har dybe ører til at hjælpe dig med at jogge trygt over glatte ruter. Det er en mere robust ydersål til at gribe ujævne overflader, men med dæmpning siger Dr. Sharkey. Plus: Der er elastisk strik rundt om anklen - i stedet for en traditionel pløs - som er designet til at holde snavs ude.
Fordele og ulemper
AccordionItemContainerButtonStorChevron| Fordele | Ulemper |
|---|---|
| Maksimal dæmpning | Tyngre end nogle af vores andre valg |
| Polstring kommer højere op på hælen | |
| Praktisk slip-on design |
Produkt specifikationer
AccordionItemContainerButtonStorChevronStørrelser: USA 5 til 11 | Materialer: Genanvendt polyester genanvendt termoplastisk polyurethan termoplastisk polyurethan
Hvad skal du kigge efter, når du køber On Cloud-sko
De rigtige On Cloud-sneakers vil gøre mere end blot at komplementere dit outfit. Når du søger efter dit perfekte par, anbefaler eksperter at holde disse detaljer i tankerne.
Passe
AccordionItemContainerButtonStor ChevronNår du prøver en sko for første gang, foreslår Dr. Mirzan, at du sørger for, at der er en tommelfingerbredde mellem din storetå og forsiden af sneakeren. (Nogle On Cloud-modeller kan køre små og lidt smalle, så det kan være nødvendigt at tage en størrelse op.) Du vil have en tåboks, der giver dine tæer plads til at sprede sig - du vil ikke føle dig strammet eller komprimeret derinde, siger Dr. Sharkey.
Tag derefter et par testtrin: Dine hæle bør ikke springe ud af [skoen] – du skal ikke føle, at dine tæer griber om skoen for at holde den på, tilføjer Dr. Mirza. Tjek endelig, hvor sneakeren bøjer sig for at sikre, at den ikke er for spinkel. Hvis du sætter en sko på gulvet, og du løfter hælen op, skulle der opstå folder, hvor dit storetåled er, siger Dr. Sharkey (ikke i midten under din fodsvang).
Støtte
AccordionItemContainerButtonStorChevronHvor støttende dine sko skal være afhænger typisk af din fodtype – folk med flade fødder har mest brug for, siger Dr. Sharkey. Heldigvis tilføjer hun, at On Cloud har dig dækket: Uanset hvilken model du vælger, vil du føle støtte.
Bemærk: Sko med en stærk hæltæller, der omslutter bagsiden af din fod (som f.eks Cloudflyer 5 ) er normalt mere stabile tilføjer hun, hvilket kan hjælpe dig med at vælge mellem lignende par.
Polstring
AccordionItemContainerButtonStorChevronMængden af polstring i On Cloud sneakers varierer mellem modellerne. Hvis du ønsker at begrænse virkningen af langdistanceløb eller trættende dage brugt på dine fødder, når du efter en sko med supertyk stødabsorbering som Skymonster 2 eller den Cloudstratus 3 . Vil du have et lettere og mere minimalistisk valg til at gå eller løbe? Tjek den hurtige Cloudflow 4 .
Sådan valgte vi de bedste On-sneakers
For at opbygge denne liste talte vi med flere fodterapeuter, som gav os deres bud på On-mærket. Vi har også testet hundredvis af sneakers som en del af SELFs Sneaker Awards (inklusive nogle On-sko), så vi ved en ting eller to om, hvad der får et sødt behageligt par til at skille sig ud fra resten.
Koreanske kvindenavne
Ofte stillede spørgsmål
Hvilke On Cloud-sko har mest stabilitet?
AccordionItemContainerButtonStorChevronDr. Sharkey anbefaler både On Cloudrunner 2 og den Cloudflyer 5 når du leder efter maksimal stabilitet. Hun siger, at især Cloudflyer er den mest stabile i On-serien takket være faste puder under sålen og en stiv hælklemme for at holde bagsiden af din fod låst på plads.
Er On Cloud sneakers gode til dårlige knæ?
AccordionItemContainerButtonStor ChevronDet siger fodterapeuter mennesker med dårlige knæ kan med fordel bruge sneakers med masser af polstring. Dit knæ består af brusk, og hvis du ikke har en god pude på din sko, vil al den påvirkning gå op gennem kroppen, og din primære støddæmper i dit knæ vil tage det på Florida fodterapeut Stephanie Tine DPM fortæller SELV. Derfor anbefaler både hun og Dr. Sharkey den max-polstrede Skymonster 2 for alle med ondt i knæ.
Læs mere SELF's 2025 Sneaker AwardsVi testede mere end 200 par sneakers og gensynede et års modetrends for at udvælge cremen af afgrøden.
PilRelateret:
Få flere af SELF's gode produktanbefalinger leveret direkte til din indbakke (gratis!).




