Hvis du er en forårs- eller sommerallergiker du har sikkert nået din rimelige andel af antihistaminer nu. (Og hvis det er falde pollen som stopper dine bihuler, måske du fylder op.) Disse lægemidler blokerer histamin - det kemikalie, din krop frigiver som reaktion på allergener - og bringer sød lindring fra de kløende øjne, løbende næse og andre elendige symptomer, det udløser. Men det er ikke altid nemt at stoppe stofferne. For nogle mennesker kan en form for antihistaminabstinens dukke op i deres fravær.
Det vigtigste symptom på denne type abstinenser er kløe over hele kroppen, især når du pludselig holder op med at tage Zyrtec (cetirizin) eller Xyzal (levocetirizin) efter måneders kontinuerlig brug Sheryl Mathew MD en bestyrelsescertificeret allergolog og immunolog hos ØNH og Allergy Associates Pennsylvania fortæller SELF. Efter at have modtaget mere end 200 rapporter om denne reaktion i løbet af de sidste par år udstedte FDA en sikkerhedserklæring i maj krævede receptpligtige versioner af disse lægemidler at inkludere en advarsel og opfordre producenterne til at tilføje en til OTC-muligheder. Og det tal inkluderer kun de mennesker, der anmeldte det til styrelsen ; hvis Reddit er enhver tegn antihistaminabstinenser kan være endnu mere udbredt.
Fortsæt med at læse for at lære, hvordan og hvorfor abstinenser fra allergier sker, og hvad du kan gøre for at dæmpe den kløende reaktion.
Hvordan ser antihistaminabstinens ud, og hvorfor sker det?
Ordet tilbagetrækning er lidt misvisende her, da denne form for reaktion ikke er forårsaget af tilblivelse afhængig på antihistaminer på den måde, som vi tænker på f.eks. nikotin- eller koffeinafhængighed Payel Gupta MD en Brooklyn-baseret bestyrelsescertificeret allergolog og immunolog og medlem af det medicinske rådgivende råd Allergi & Astma netværk fortæller SELV. Tænk i stedet på det som en boomerang-respons af dine histaminreceptorer. Når de har været begrænset så længe af antihistaminerne, kan de i det væsentlige overkompensere ved at blive ultrafølsomme, forklarer Dr. Gupta. Så når du stopper medicinen, er de klar til at springe i overdrive - hvilket er det, der kan udløse kløen overalt. (Din hud er fuld af histaminreceptorer.)
Denne ændring i histaminfølsomhed udvikler sig sandsynligvis over tid, hvilket er grunden til, at du er mere tilbøjelig til at opleve abstinenser, hvis du har taget medicinen dagligt i flere måneder eller år (for eksempel for at håndtere flerårig allergi over for støvmider, skæl eller skimmelsvamp). Men som Dr. Gupta påpeger, har allergisæsonen også været snigende tidligere hvert år og forlænget senere på grund af klimaændringer så selv de sæsonbetingede kan tage antihistaminer længe nok til at give abstinenser, når de stopper. (Og i nogle få tilfælde rapporteret til FDA oplevede folk den kløende reaktion efter mindre end en måneds brug.)
Nogle anekdotiske rapporter om antihistaminabstinenser nævner også søvnløshed humørsvingninger og forværrede allergisymptomer - men det eneste fænomen, der har vist sig at være forbundet med at stoppe med medicinen, er kløen, siger Dr. Mathew. Hvis det ser ud som om din tilstoppede næse og rindende øjne er værre efter brug af antihistamin end før du startede, påpeger Dr. Gupta, at du maj har lige glemt, hvor slemt det faktisk var. Disse andre symptomer peger mere sandsynligt på, at dine underliggende allergier genopstår (hvilket også helt sikkert kan ødelægge din søvn og til gengæld dit humør) versus abstinenser fra medicinen.
Hvordan man kommer foran antihistaminabstinenser og finder lindring af den intense kløe
Hvis du er ved at kløe i helvede, er dit bedste bud at genstarte antihistaminen i et par dage med din tidligere kadence og derefter langsomt nedtrappe den (i stedet for at stoppe pludselig), siger Dr. Mathews. Dette er også en god tilgang til forhindre antihistaminabstinenser: Hvis du tager Zyrtec eller Xyzal hver dag, gå ned til hver anden dag i en uge eller to, derefter hver tredje dag i endnu et par uger, hvis du stadig har det godt, foreslår Dr. Gupta. På denne måde vil det ikke komme som et chok for dit system, når du i sidste ende afbryder det.
I mellemtiden anbefaler hun, at du tager en blid fugtighedscreme (inklusive ingredienser som aloe vera-ceramider eller sheasmør) et par gange om dagen i kølige kolloide havregrynbade (og undgår supervarme brusere) og bærer løstsiddende tøj til hjælpe med at berolige din hud . Du kan også få lindring med en kortikosteroidcreme som hydrocortison designet til at dæmpe betændelse - men det er bedst at tjekke ind med din læge, før du bruger en, da selv OTC-mulighederne kan komme med bivirkninger, hvis de bruges for længe.
Du kan også omgå antihistaminabstinenser ved kontinuerligt at tage stofferne, så længe du holder dig til andengenerations antihistaminer. Disse er de ikke-sederende muligheder, herunder både Zyrtec og Xyzal samt Allegra og Claritin. (Ældre antihistaminer som Benadryl kan trænge ind i din hjerne og gøre dig døsig og øge din risiko for andre bivirkninger med langvarig brug.) Det er klogt at tjekke med din læge for at se, om denne rute er den rigtige for dig, siger Dr. Gupta.
Og hvis du bare foretrækker ikke konstant at selvmedicinere eller risikere muligheden for tilbagetrækning senere hen? Ved at der er masser af andre muligheder for at håndtere allergier som kan være værd at snakke med din læge igennem. For eksempel kan du muligvis reducere dine allergier på længere sigt med allergi skud . Der er også receptpligtig medicin, der har forskellige mekanismer til at standse den allergiske reaktion, såsom antileukotriener og mastcellestabilisatorer, påpeger Dr. Gupta samt alternative OTC-løsninger som nasale steroider (såsom Flonase eller Nasacort) og allergi øjendråber (som Pataday og Zaditor), der direkte retter sig mod symptomer i deres respektive områder.
Men hvis orale antihistaminer er din ideelle allergi-buster, skal du vide, at du ikke er dømt til ubehag efter at have stoppet disse lægemidler heller ikke skal du blive ved dem for evigt. Selv en hård abstinensreaktion kan tæmmes, og din læge kan hjælpe dig med at finde frem til den bedste alternative allergiløsning, som du kan dreje til i stedet for.
Relateret:
- Kan du udvikle allergi senere i livet? Desværre ja - her er hvordan du skal forholde dig
- 6 tegn på, at dit vrede hududslæt kan være en allergisk reaktion
- Allergi vs. forkølelsessymptomer: Sådan bestemmer du, hvad der gør dig ulykkelig
Få mere af SELF's fantastiske servicejournalistik leveret direkte til din indbakke .
