For mange mennesker falder bh-shopping et sted på den følelsesmæssige skala mellem fladt skuffende og totalt traumatisk, og det samme kunne siges om selve brugen af de nævnte bh'er. Mange kvinder har ubehagelige bh'er på, der graver sig ind i deres hud, glider af deres skuldre og skaber akavede spildsituationer - og så river dem af kroppen i det øjeblik, de kommer hjem. Meget af dette kan spores tilbage til lingeributikken: Hvis du ikke ved, hvordan du finder den rigtige bh (eller endda den rigtige bh-størrelse!), får du ikke en, der er bedst for dig. Kort sagt, kvinder får ikke den støtte, de har brug for, for at få den støtte, de har brug for.
For at sikre dig, at du får mest muligt ud af denne oplevelse, kontaktede jeg tre stylister og eksperter i bh-tilpasning, som gav en detaljeret oversigt over tips, du bør overveje, når du køber en bh. Deres råd, fra at nedbryde bh-komponenter til afslørende tegn, når din bh er for lille eller for stor, er nyttige for kvinder i alle aldre og størrelser. Læs videre for 11 ting, som enhver bh-bærende person bør vide.
1. Det meste af støtten kommer fra bandet.
Skåle holder brysterne på plads, men båndet er ansvarligt for omkring 90 procent af den faktiske støtte (stroppeløse bh'er findes af en grund). Så selvom stropperne kan virke som om, de er der for at holde din barm op, er de virkelig der for at hjælpe med at holde din skål flugter med din krop og forme dit bryst. Faktisk, hvis dit bånd og din skål begge sidder godt, burde du være i stand til at glide af stropperne og tage et par skridt, mens din bh bliver på plads, siger bh-ekspert Kimmay Caldwell fra Hurra Kimmay fortæller SelfGrowth.
2. Du skal kende din størrelse og din søsterstørrelse.Ligesom med andre notorisk svære at købe varer, såsom jeans, er der stor variation i, hvordan bh'er i samme størrelse passer fra mærke til mærke, selv fra en stil til en anden. Det er derfor, eksperter siger, at kvinder bør kende både deres sande størrelse og deres søsterstørrelser. Hvis en bh ikke passer i din almindelige størrelse, kan den måske fungere i din søsterstørrelse.
Tommelfingerreglen er som følger: Går du op i båndet, så gå ned i koppen og omvendt. For eksempel kunne en 32C muligvis passe til en 30D eller en 34B. Hvis du er en 34C, kan du finde bh'er, der passer bedre i en 36B eller en 32D.
genstande med bogstavet e
Det er nyttigt at kende din søsterstørrelse for at tage højde for størrelsesforskelle mellem mærker. Det er også en god ressource, hvis din rigtige størrelse er svær at shoppe efter. Folk med mindre bånd og store kopstørrelser, eller større bånd og mindre kopstørrelser, vil have mest gavn af søsterstørrelse.
3. Der er en ligning for at finde ud af dit bånd og din kopstørrelse.Din bh-størrelse er et forhold, der kombinerer målene på din skål (bogstaverne AA-M) og båndstørrelsen (nummereret 28-44). Det er en rigtig god idé for enhver kvinde at få en professionel bh-tilpasning i en butik – du kan blive overrasket over, hvad en bh-ekspert vil fortælle dig, såsom at du har båret den forkerte størrelse hele dit voksne liv. Du kan også måle dig selv derhjemme med noget tape.
For at måle derhjemme skal du bruge to mål: rundt om din ryg og under din bryst for din båndstørrelse og rundt om ryggen over dine brystvorter for din skålstørrelse. Så trækker du forskellen fra. For eksempel, hvis din buste måler 35 tommer og din under-bust (eller ribbenbur) 32 tommer, vil du være en 32C, fordi 35 minus 32 er lig med 3, og det tal svarer til bogstavet C i alfabetet.
4. Hvis dine bryster har to forskellige størrelser, rund op.det er helt normalt og meget almindeligt at have det ene bryst, der er større end det andet . Hvis forskellen er væsentlig nok til, at det gør bh-indkøb endnu mere kompliceret, end det allerede er, Cora Harrington , lingeriekspert og forfatter til den kommende bog I intime detaljer: Hvordan man vælger, bærer og elsker lingeri , foreslår tilpasning til det større bryst. Hvis du vil, kan du udjævne udseendet ved at tilføje en bh-kotelet til det mindre bryst, eller få en bh med aftagelige puder og tage dem ud på den store side.
5. Hvis bh-stropper graver sig ind i dine skuldre, kan det betyde, at dine skåle er for små...Hvis dine bryster vælter ud rundt om skålens kanter, kan de lægge meget ekstra vægt på stropperne – og du kan finde på at trække stropperne stramme for at holde dem i skak. Uanset hvad, ville dine skuldre sandsynligvis have gavn af større kopper.
6. ...eller dit band er for stort.Dine stropper kan også grave sig ind i dine skuldre, hvis dit bånd er for løst, hvilket gør det så dine stropper gør alt arbejdet. Tag et kig bag dig i spejlet: Hvis dine stropper er trukket så stramt, at de trækker din rem op, er den sandsynligvis for stor eller for strakt til at udføre sit arbejde.
7. Hvis dine stropper glider, kan det være et af få tegn på, at dine kopper er for store.En anden forklaring er, om den midterste gore eller midterpanelet foran på din bh mellem skålene, flyder væk. Den skal ligge fladt mod midten af brystet. Og selvfølgelig, hvis kopperne er gabende, fordi dine bryster ikke fylder dem helt, kan du måske gå ned en skålstørrelse.
biler med bogstavet j8. Båndet skal sidde tæt, ikke kvælende eller løst.
Når du har den rigtige båndstørrelse, bør du være i stand til at passe din finger mellem ryggen og stroppen med kun omkring en tomme stræk. Dit bånd er for lille, hvis bøjlen klemmer eller graver i dit brystvæv. Men løsere er ikke bedre, når det kommer til støtte. Caldwell bemærker, at de fleste mennesker tror, at løs betyder mere komfort (tænk: kaftans eller joggingbukser), men det virker ikke for bh'er. Husk, at båndet er det, der udfører det meste af at holde brysterne op, så et løst bånd, der kører op mellem dine skulderblade, vil ikke give den støtte, du har brug for, og efterlade dig mindre komfortabel i det lange løb.
kvindelige japanske navne
For at holde dit bånd så godt som muligt så længe som muligt, anbefaler Caldwell, at du starter med at bære din bh på den løseste krog, så når din bh begynder at føles slidt, kan du bruge den anden og derefter tredje krog til mere greb.
9. Fuld buste, fuld figur og plus size betyder forskellige ting.Ifølge 2016 en undersøgelse af 2.000 handlende af lingeriforhandleren Rigby & Peller er de mest populære størrelser for kvinder i hele landet mellem 32DDD og 34G (det er 32E og 34F i britisk bh-størrelse). Flere mærker tilbyder bh'er i en række større størrelser, nogle gange mærket som plus size, fuld buste eller fuld figur. De betyder alle lidt forskellige ting:
-Kvinder med et lille bånd og stor kopstørrelse tages i betragtning fuld buste . Det inkluderer størrelser på en DD-kop eller større og et 36-bånd eller mindre. Fuld bustestørrelser inkluderer størrelser som 28G, 30F, 32E og 34H.
- Plus størrelse for bh'er har en båndstørrelse på 38 eller større.
- Fuld figur omfatter størrelser DD+ med et 38 eller større bånd. Alle fuldfigur bh'er er også plus size, men ikke alle plus size bh'er er fuld figur: En 38F ville blive betragtet som fuld figur og plus size, men en 40B ville være bare plus size.
10. Forskellige bh stilarter og materialer tjener forskellige formål.Ideelt set bør dine bh-muligheder komplementere din garderobe. Du vil have stilarter, der er alsidige, men komfortable nok til at tage dig fra dag til nat. Du vil også have flere bh'er, så du ikke strækker en bh for hurtigt ud. Eksperterne, jeg talte med, var enige om, at alle som minimum skulle have:
-To bh'er i traditionel stil, som en glat T-shirt bh i din hudtone eller i sort, som ville dække omkring 70 til 80 procent af din garderobe.
-En sports-bh, der minimerer hoppe under fysiske aktiviteter, men som ikke hæmmer din præstation. Du vil måske have forskellige bh'er med forskellige niveauer af støtte til aktiviteter med høj effekt som løb versus yoga eller pilates. (Plus, hvis du træner meget, vil du have flere, så du ikke konstant vasker dem.)
-En cabriolet bh, der kan være stropløs, racerback, grime eller kryds og tværs til toppe med usædvanlige halsudskæringer og til formelle lejligheder.
navne til fri ild
-En bh eller bralette uden bøjler, du kan bære på rejser eller slapper af. Bare sørg for, at du kan justere stropperne for at få den bedste pasform.
Stoffet og teknologien i en bh er også vigtigt at tage med i overvejelserne, Jenny Altman, modestylist og lingeriekspert fra bloggen Jeg elsker et godt , fortæller SelfGrowth. Derfor er det vigtigt at stille dig selv et par spørgsmål, når du vælger et stof: Hvad skal den bh gøre for dig? Fjerner det sved? Vil du have en blonde detalje? Eller har du sart hud og har brug for et blødere stof?
11. BH'er holder ikke for evigt - selv din yndlings skal udskiftes, når den ikke længere giver dig den støtte, den plejer.Eksperterne, jeg talte med, sagde, at afhængigt af din størrelse, hvor godt du passer på dine bh'er (smid dem aldrig i tørretumbler!), og hvor mange du har på rotation, bør en god, basis bh holde omkring et år. Hvis du vasker dem forsigtigt i hånden (typisk efter tre til fire brug) og roterer dine bh'er (det vil sige, at du ikke har den samme på flere dage i træk) hjælper også med at forhindre, at båndene strækkes for hurtigt ud. Men uanset hvad du gør, bliver du nødt til at sige farvel på et tidspunkt, så hold øje med tegn, som f.eks. bandet, der kryber op ad ryggen og fortæller dig, at det er tid til at shoppe bh.
