Er du en af dem, der higer efter dit koffeinfix ... men ikke rigtig kan lide smagen af kaffe eller te? En koffein-'inhalator' kaldet AeroShot lover at give dit morgenstød ... uden Joe's kop.[#image: /photos/57d8da2124fe9dae32833612]||||||
AeroShot-webstedet hævder, at produktet, udviklet af Harvard-professor David Edwards, 'leverer et luftbårent skud af hurtigvirkende energi. Et hurtigt boost af koffein blandet med B-vitaminer, der er klar når som helst og hvor som helst.'
Men er det sikkert at tage et 'skud' koffein? Kimberly A. Parks, DO, FACC, kardiolog ved Massachusetts General Hospital og medicinsk instruktør ved Harvard Medical School, siger, at det ikke er mere usikkert at bruge AeroShots (i øjeblikket sælges i Massachusetts, New York og Frankrig) i moderate mængder end at drikke kaffe eller bruge koffein i andre former.
Koffeinen i AeroShot absorberes faktisk af din tunge; det inhaleres ikke i dine lunger, siger Parks. Hun tilføjer dog, at det 'absolut' er muligt at overdosere koffein. 'Det er min største bekymring med disse inhalatorer - der er et potentiale for overdosis,' siger hun. Hver AeroShot indeholder 100 mg koffein - omkring mængden af stimulans i en gennemsnitlig, lille kop kaffe. Selvom AeroShots efter Parks' mening er designet så sikkert som muligt med hensyn til levering - hver beholder har op til seks sug, så et sug leverer omkring 15-20 mg koffein - ligger faren selvfølgelig i at puste og puster væk.
Hvis du skulle indtage syv eller otte inhalationer, ud over to kopper kaffe (eller hvordan du ellers indtager koffein i løbet af dagen), siger Parks, at du nemt ville nå den anbefalede daglige grænse på 800-1.000 mg koffein, hvorefter du er i fare for 'koffeinforgiftning'. Parks siger, at tegn på koffeinforgiftning er angst, rødmen i ansigtet, rastløshed, dårlig dømmekraft, hurtig eller uregelmæssig hjerterytme, søvnløshed og mave-tarmforstyrrelser.
Denne lethed ved potentielt misbrug er grunden til, at den amerikanske senator Charles Schumer fra New York efterlyser en FDA-gennemgang af energiproduktet, som i øjeblikket er ureguleret; hans bekymring er, at AeroShot bliver det nye 'klublægemiddel' af valg.
'Dette produkt er intet andet end en festforstærker, designet til at give brugerne mulighed for at drikke, indtil de taber sig, og det fremmer et farligt overdreven forbrug af koffein blandt unge og teenagere,' sagde Schumer i en erklæring udgivet af hans kontor. 'Produktet er aldrig blevet testet for sikkerhed af FDA, især blandt børn og teenagere, og der er absolut ingen kontrol over, hvem der kan købe det, og hvor meget de kan indtage.'
Parks forstår Schumers bekymringer, men bemærker, at energidrikke og produkter som Monster, Red Bull og Foosh Energy Mints (henholdsvis 80 mg koffein pr. 8 oz dåse; 76-80 mg koffein pr. 8,5 oz dåse; 100 mg pr. mynte, ifølge Mayo Clinic) er heller ikke reguleret. Hun bemærker dog: 'Det er vigtigt at være opmærksom på, at når et stof ikke er reguleret, er der mere plads til forfalskning af stoffet.'
'Blanding af koffein og alkohol i sig selv er ikke farligt,« siger Parks, men hun understreger, at det kun er sandt, når man indtager med måde.
Parks siger, at dit bedste bud er at tale med din læge om dit koffeinforbrug. For det meste, medmindre du har helbredsproblemer, anses det for sikkert at have et par hundrede milligram koffein om dagen, siger hun, uanset om du drikker det, indtager det i en pille (som Excedrin) eller 'inhalerer' det.
Relaterede links:
6 grunde til at drikke te
Alt du behøver at vide om kaffe
by med bogstavet k
Det bedste tidspunkt at drikke koffein
--
For daglige sundhedstips følg SelfGrowth på Facebook og Twitter.
Få SelfGrowth på din iPad og Kindle Fire !
