ER GELNEGLE SIKRE, ELLER KAN UV-LYSET FORÅRSAGE HUDKRÆFT?

Når du vil have din neglelak til at blive siddende i flere uger, får du en gel manicure er normalt en solid mulighed. Gellak hærdes typisk af ultraviolet (UV) lys, som hjælper formlen med hurtigt at tørre og hærde til et holdbart lag, der ikke skår nær så let som traditionel polish.¹Men med al den seneste snak om UV-lys, der potentielt kan forårsage hudkræft, er den langvarige mani overhovedet det værd?

En undersøgelse offentliggjort tidligere på året i tidsskriftet Naturkommunikation viste, at stråling fra UV-lyset, der almindeligvis anvendes i neglehærdende lamper, kunne beskadige huden betydeligt - resultater, der siden er blevet citeret i mange alarmerende overskrifter.²Forskerne udsatte isolerede menneskelige hudceller og dyreceller for UV-lys fra neglelaktørrere og fandt ud af, at efter blot 20 minutter døde 20 til 30 % af cellerne; tre 20-minutters sessioner resulterede i 60 til 70 % celledød. UV-eksponeringen forårsagede også DNA-skader og mutationer - ændringer, der potentielt kan føre til hudkræft, ifølge den nye forskning.

Eksperter har længe været bekymrede for, at eksponering for visse lys, herunder blåt lys fra digitale enheder, kan skade vores hud og generelle helbred. Disse nye resultater rejser dog en masse spørgsmål, når det kommer til kronisk UV-eksponering for neglehærdende lamper.³ ⁴

Men skal du være bekymret for at udvikle hudkræft, hvis du jævnligt får gelmanicure? Nedenfor opdeler eksperter alt, hvad du bør vide.

For det første, hvordan kan UV-lys føre til hudkræft?

UV-lys beskadiger DNA, hvilket kan føre til mutationer, der spiller en nøglerolle i udviklingen af forskellige typer hudkræft, iflg. Anthony M. Rossi, MD , en assistent behandlende læge ved Memorial Sloan Kettering Cancer Center og lektor i dermatologi ved Weill Cornell Medical College.⁵

abe navn

Dr. Rossi siger til SelfGrowth, at både UVA- og UVB-stråler (de to typer UV-stråling fra solen, der når jordens overflade) er de vigtigste årsager til de to mest almindelige former for hudkræft: basalcellekarcinom (BCC) og pladecelle karcinom (SCC).⁶ ⁷

Emanuela Taioli, MD , direktør for Institut for Translationel Epidemiologi ved Icahn School of Medicine ved Mount Sinai i New York City, siger til SelfGrowth, at når UV-lys beskadiger DNA i hudceller, sætter kroppens reparationsmekanismer i gang og forsøger at reparere den skade før cellerne replikere. Men når skaden er alvorlig, kan dette reparationssystem svigte, siger Dr. Taioli, hvilket fører til DNA-mutationer, der kan starte dannelsen af hudkræft.⁵

Og solen er ikke den eneste kilde til UV-eksponering. Dr. Taioli lister solarier, visse typer lasere, kviksølvdampbelysning (som ofte bruges i stadioner og skolegymnastik) samt nogle halogen-, lysstof- og glødelamper som potentielle kilder til skadelig UV-stråling. Dr. Rossi siger, at mængden af UV-lys, der forårsager solskoldninger og hudmutationer, der kan føre til hudkræft, er svære at kvantificere, så præcis hvor meget eksponering, der er skadelig, kan variere fra person til person.

Hvordan bruger neglehærdende lamper UV-lys?

De fleste polish-hærdningsenheder er mærket som enten UV eller LED, men det er en almindelig misforståelse, at LED-lys ikke udsender noget UV-lys, Angela Kim, DO , en bestyrelsescertificeret hudlæge i Yurba, Californien, og en stipendiat fra American Academy of Dermatology , fortæller SelfGrowth. Det gør den, kun en meget lille mængde.⁸Så selvom du bruger en neglelampe, der er annonceret som kun at bruge LED-lys, bliver din hud og negle sandsynligvis stadig udsat for noget UV-stråling.

Uanset hvilken type pærer de bruger, er den måde, disse gel mani-lamper fungerer på, ret enkel. For at polishen skal tørre og hærde, lægger du dine hænder under en lampe med pærer, der hovedsageligt udsender UVA-lys (den type, der i høj grad er ansvarlig for tegn på ældning som hyperpigmentering og rynker, såvel som igen nogle hudkræftformer). Dr. Kim siger, at UVA-bølgelængder derefter vil aktivere partikler i gellakken for at få den til at blive til et hårdt, plastiklignende stof.⁹Forskellige gellakmærker er designet til at hærde via forskellige bølgelængder, siger hun, hvorfor nogle mærker sælger deres egne lamper til hærdningsprocessen. De neglelamper, der findes på neglesalonen, har sandsynligvis et bredere udvalg af UVA-bølgelængder for at helbrede forskellige gelmærker, tilføjer hun.

Så kan gel manicure forårsage hudkræft?

Mens gelmanicure teoretisk kan øge risikoen for at udvikle hudkræft via eksponering for UV-lys, er alle de eksperter, SelfGrowth talte med, enige om, at der endnu ikke er nok undersøgelser til definitivt at skabe en sammenhæng mellem årsag og virkning. Selvom det er velkendt og dokumenteret, at ultraviolet lys fra solen kan føre til hudkræft, ved vi ikke meget om virkningerne af eksponering for gelmanicure-lamper, specifikt, forklarer Dr. Taioli.¹⁰Den nye undersøgelse [i Natur ] blev udført i forsøgsdyr og på isolerede menneskelige hudceller - en situation, der er forskellig fra, hvad der sker i det virkelige liv for mennesker, hvor kroppens reparationsmekanismer er i kraft. Mens denne forskning viser, at UV-eksponering påvirker menneskelige celler og forårsager mutationer, blev undersøgelsen ikke udført in vivo (på mennesker), så vi har brug for yderligere undersøgelser for at vide, med hvilken dosis og hyppighed nogen skal udsættes for gel-manicure-lamper for at det kan være skadeligt, tilføjer Dr. Rossi.

Hvad mere er, den anden begrænsede forskning, vi har, beviser ikke endegyldigt, at gelmanicure kan forårsage hudkræft. Dr. Kim peger på en undersøgelse udført i 2009, en case review af to kvinder, der udviklede hudkræft på deres hænder. Deltagerne havde langvarig eksponering for UV-sømlamper, men forskerne konkluderede, at dette kun var en mulig risikofaktor.¹¹Et andet eksempel, Dr. Kim tilbyder: Det er et anekdotisk casestudie offentliggjort i 2019, hvor en kvinde, der konsekvent fik gelmanicure og brugte solarier i 18 år, udviklede hudkræft på hænder og fødder. Avisens forfattere fastslog, at hendes regelmæssige brug af solarier kan have skabt en øget risiko for hudkræft og forværret virkningerne af neglelampen alene.¹²

navne til youtube kanal

I en anden undersøgelse offentliggjort i 2012 brugte forskere en matematisk model til at estimere, hvor mange mennesker der skulle udsættes for UV-neglelamper for at en af dem kunne udvikle pladecellekarcinom, siger Dr. Kim. De konkluderede, at titusinder eller hundredtusinder af mennesker ville skulle få en gelmanicure regelmæssigt (en gang hver tredje uge i 20 år), for at en af dem kunne få hudkræft, når de fylder 80.¹³Chancerne for at få hudkræft fra en enkelt gel manicure er sandsynligvis ekstremt lave, i betragtning af at eksponeringstiden kun er et par minutter, siger Dr. Taioli.

Det ser ud til, at det indtil videre ikke øger risikoen for at udvikle hudkræft markant at få gelmanicure, tilføjer Dr. Kim. Men med de seneste fund om, at UV-neglelamper kan forårsage DNA-skader og mutation af hudceller, vil jeg anbefale at tage forholdsregler for UV-beskyttelse. Da graden af UV-skader (og i sidste ende risikoen for at udvikle hudkræft) i høj grad afhænger af, hvor længe og hvor ofte du har været udsat for alle former for UV-lys, om du bruger UV-beskyttelse (tøj eller solcreme), og hvor stærke UV-strålerne er, kan visse sikkerhedsforanstaltninger mindske enhver potentiel risiko.¹⁴

Sådan beskytter du din hud mod UV-lyset i neglelamper

Selvom chancerne for at udvikle kræft fra en neglelampe er lave, er det altid en god idé at beskytte din hud mod UV-lys. Dr. Kim foreslår at påføre en mængde bredspektret solcreme i nikkelstørrelse med SPF 30 eller højere på hver af dine hænder, før du får lavet dine negle. At gøre dette alene, ifølge Hudkræftfonden , kan reducere dine chancer for planocellulært karcinom med 40 % og melanom med 50 %.¹⁵

Du kan også bære handsker (Dr. Kim anbefaler farvede bomuldshandsker, da de er kendt for at absorbere UV-lys) med fingerspidserne afskåret - eller køb et par fingerløse UV-handsker lavet specielt til neglelamper (som dette sæt fra MelodySusie, 12 $ )—for at dække størstedelen af din hud, mens din gel-neglelak hærder under lampen.¹⁶

Den letteste mulighed er uden tvivl at begrænse antallet af gange, du får en gelmanicure; jo sjældnere du får dem, jo mindre udsættelse for UV-lys, siger Dr. Kim, som også foreslår at tage gelmanicure-pauser (for eksempel en måned eller to fri et par gange om året). Som et alternativ kan du også prøve en langvarig, gel-lignende poleringsformel derhjemme, der ikke kræver hærdning, som Sally Hansen Miracle Gel (, Target) eller Essie Gel Couture (, Amazon).

Hvad er nogle potentielle tegn på hudkræft på dine hænder?

Uanset hvor ofte du sætter dine hænder under en neglelampe – og hvor lav risikoen for at udvikle hudkræft som følge heraf er – er det vigtigt at være på udkig efter tegn på hudkræft. Dr. Taioli siger disse kan omfatte en helt ny plet på huden; en ændring i størrelsen, formen og farven af en allerede eksisterende plet; et sår, der aldrig heler; eller en plet, der er kløende, øm eller forårsager smerte. Dr. Kim tilføjer, at UV-induceret hudkræft kan ligne en ru skorpeplet eller bumslignende vækst der ikke går væk eller bliver ved med at gentage sig. Dr. Rossi siger også, at du skal passe på hudkræft i dine negle, da det ofte er udiagnosticeret, pr. American Academy of Dermatology . Nogle tegn, man skal være opmærksom på, inkluderer nye sorte eller røde striber på neglen eller en bule, der vokser på eller ved siden af neglesengen.

Hvis du bemærker nogle af disse tegn på dine hænder (eller andre steder på din krop), bør du bestille tid hos en bestyrelsescertificeret hudlæge så hurtigt som muligt, så de kan udføre en hudundersøgelse og muligvis foretage en biopsi af området for at afgøre, om cellerne er kræftfremkaldende. (Hvis du ikke har adgang til en derm med det samme, skal du tjekke ind hos en primær læge, som kan hjælpe med at fremskynde tingene ved at give dig en henvisning.)

Hvis biopsien bekræfter hudkræft, vil din hudlæge hjælpe dig med at lave en behandlingsplan, siger Dr. Kim. Afhængigt af typen af hudkræft kan denne plan omfatte aktuel medicin, en skrabe- og brændingsmetode kaldet elektrodesikation, curettage (hvor læger skraber hudtumoren af og bruger en elektrisk nål til at dræbe de resterende kræftceller), eller operation for at fjerne kræften.

Bundlinjen om gel negle og kræft

Så vidt eksperter ved fra den nuværende (begrænsede) forskning, er risikoen for at udvikle hudkræft fra UV-neglelys lav. Alligevel stiger sandsynligheden med kumulativ brug, og indtil vi har flere undersøgelser, der foreslår gel neglelamper ikke øge risikoen for hudkræft, er det et smart træk at begrænse din eksponering – og når du går ind for at se din neglekunstner, skal du sørge for at bære solcreme og, hvis du vil være supersikker, handsker for ekstra beskyttelse. Du behøver ikke nødvendigvis at aflyse alle dine gelmani-aftaler endnu – men det vil bestemt ikke skade at holde dem ude og tage ekstra skridt for at beskytte din hud.

Kilder: