For de fleste mennesker kan det at få en ansigtsbehandling være en beroligende, afslappende måde at løse nogle af de mest almindelige hudproblemer på, såsom acne eller ældningstegn. Men for dem med følsom hud er en ansigtsbehandling et minefelt af potentiel irritation, allergener og ubehag.
Men ja, du kan få en ansigtsbehandling, selvom du har følsom hud - og du kan endda nyde det! For at sikre, at det sker, skal du dog lave lidt ekstra lektier. Her er vores eksperters bedste tips til at navigere i ansigtsbehandlinger, når du har følsom hud.
1. Få anbefalinger fra en hudlæge.
Hvis du ikke er sikker på, hvor du skal henvende dig for en ansigtsbehandling, der er god til følsom hud, så spørg din hudlæge om anbefalinger, fortæller Mary L. Stevenson, M.D., assisterende professor i Ronald O. Perelman Department of Dermatology ved NYU Langone Health, til SelfGrowth. Tag en god diskussion med dem om, hvem de har tillid til, og hvilke produkter du bør eller ikke skal bruge, siger hun.
I nogle tilfælde din hudlæge kan arbejde direkte med æstetikere eller, afhængigt af din præcise situation, foretrækker de måske at lave en behandling for dig på deres eget kontor i stedet for.
2. Find ud af, hvilke produkter der skal bruges under ansigtsbehandlingen.
Når du har indsnævret dine muligheder, er det en god idé at lave noget research på forhånd for at se, hvilke typer produkter ansigtsbehandlingen omfatter, Nada Elbuluk, M.D., klinisk assisterende professor i dermatologi (klinikerunderviser), Keck School of Medicine af USC, fortæller SelfGrowth.
Visse produkter, som stærke eksfolierende syrer, kan være for hårde for følsom hud, siger hun. Og at se fremad giver dig mulighed for at holde øje med potentielle røde flag, såsom dufte eller andre ingredienser, du måske ved, du er følsom over for.
3. Lad din ansigtsplejer vide, at du har følsom hud.
Hvis du har følsom hud, siger vores eksperter, at det er afgørende at give din ansigtsplejer en advarsel. På den måde kan de skræddersy oplevelsen til din hudtype og vide, at de skal være på udkig efter eventuelle tegn på irritation. Spørg efter hypoallergene produkter, siger Dr. Stevenson, og insisterer stort set på det.
4. Fortæl din ansigtsplejer, hvordan din nuværende hudplejekur er.
Selv hvis du ikke har følsom hud, kan nogle typer hudplejeprodukter gøre din hud mere følsom, end den er normalt - især alle receptpligtige retinoider, du bruger, siger Dr. Elbuluk. Det er også en god idé at fortælle dem, om du er tilbøjelig til at få akne eller hyperpigmentering, siger hun, da dette vil hjælpe med at guide deres behandling.
5. Find ud af dine mål for behandlingen – og fortæl det til din ansigtsplejer.
Ja, der er et tema her: At være i kommunikation med din ansigtsplejer er en af de vigtigste ting, du kan gøre for at sikre, at du får en god oplevelse, siger Dr. Stevenson. Fortæl din ansigtsplejer, hvis du vil forlade din aftale med en følelse af hydreret og glød eller bare afslappet. De kan hjælpe med at finde ud af en behandling, der vil opnå dine mål (eller komme så tæt på som muligt) uden at forårsage unødvendig irritation. For følsom hud ønsker du at føle dig mindre irriteret og mere beroliget, siger Dr. Stevenson, ligesom den måde, du føler dig efter at have brugt en sheet-maske derhjemme.
6. Undgå ekstraktioner og skrappe eksfolierende behandlinger.
Ekstraktioner og eksfolierende behandlinger vil sandsynligvis forårsage irritation og kan efterlade dig med hyperpigmentering, hvis det ikke gøres korrekt, siger Dr. Elbuluk. Det er vigtigt at undgå disse typer behandlinger og arbejde med din ansigtsplejer for at finde alternativer, hvis det er relevant. Hvis du for eksempel er interesseret i en peeling, kan din ansigtsplejer måske bruge en lavere koncentration af den eksfolierende ingrediens eller helt bruge en mildere ingrediens.
7. Vælg i stedet for fugtgivende, beroligende behandlinger.
Generelt er følsom hud bedre egnet til ansigtsbehandlinger, der regnes for at være fugtgivende, beroligende eller beroligende frem for dem, der lover eksfolierende eller antialdrende fordele, siger Dr. Stevenson. Især kan de med følsom hud finde behandlinger, herunder hyaluronsyre, mandelsyre og røde eller blå LED-lysbehandlinger, som gavnlige, siger hun.
8. Hvis noget føles forkert, så sig frem.
Når du påfører produkter på dit eget ansigt, kan din første anelse om, at noget ikke er rigtigt, være rødme. Men når du får en ansigtsbehandling, bliver du sandsynligvis nødt til at stole på, hvordan tingene føles mere, end hvordan de ser ud, siger Dr. Elbuluk.
Hvis du mærker svien eller brænding, eller virkelig noget, der forårsager ubehag, er det et tegn på bekymring, og det skal man sige, siger hun.
9. Bare lav en behandling ad gangen.
Hvis det virker som meget at få en ansigtsbehandling samme dag, som du får dine øjenbryn vokset, er det fordi det er det - især for din følsomme hud. Dr. Elbuluk anbefaler kun at få én ansigtsbehandling eller -indgreb ad gangen, helst med mindst 24 timers afstand mellem dem.
10. Byg et forhold op med en ansigtsplejer, du stoler på.
Hvis du får en ansigtsbehandling med en, du stoler på, og nyder det, er der ingen grund til ikke at gå tilbage, siger Dr. Stevenson. Ideelt set bør du opbygge et forhold til en person, der kender din hud og kan arbejde sammen med dig, da den naturligt ændrer sig over tid.
11. Tag billeder et par dage efter din ansigtsbehandling.
Det kan være svært at huske, hvad en ansigtsbehandling faktisk gør for din hud (godt eller dårligt), især hvis du kun får dem et par gange om året. Dr. Stevenson anbefaler at lave en påmindelse eller begivenhed i din telefon for at huske at tage billeder fem dage efter din ansigtsbehandling, så du kan sammenligne dine resultater. På den måde, hvis du ikke får en ansigtsbehandling i endnu et halvt år, husker du, hvad der skete, siger hun, som kan hjælpe med at guide din næste ansigtsbehandling.
navne på mentorskaber
