Dermatologer sværger ved denne apoteksnegleforstærker for stærkere, sundere negle

Hvis dine negle ligner mine, bliver de spinkle og papiragtige efter en gel- eller akrylmanicure: De skræller, river og folder over sig selv, når jeg så meget som at spænde en halskæde. Det lader til, at for at have pæne negle, kan jeg lige så godt få en mani hver uge - men det har jeg ikke de disponible midler til.

For nylig er min indbakke oversvømmet med skønhedsmærker, der fremhæver fordelene ved deres nye aktuelle negleforstærkere. Ifølge Ivy Lee-Keltner, MD , en bestyrelsescertificeret hudlæge og den medicinske direktør for Direkte dermatologi , skaber de fleste negleforstærkere en beskyttende, fugtgivende film på toppen af ​​neglen, hvilket burde gøre den mindre tilbøjelig til at skrælle, knække eller flække. Men er disse produkter hypen værd - og dine penge? Dr. Lee siger, at der ikke er væsentlige videnskabelige beviser, der beviser effektiviteten af ​​håndkøbsnegleforstærkere (det meste af det er anekdotisk). Men alt, der hydrerer eller beskytter dine negle, vil sandsynligvis ikke gøre ondt - bare undgå aktuelle produkter, der er formuleret med formaldehyd, siger hun, da kemikaliet kan forårsage alvorlig irritation hos nogle mennesker.

I min søgen efter håndmodelværdige negle, lærte jeg, at der er et billigt, mere alsidigt alternativ til disse produkter, som jeg allerede havde i mit medicinskab: Aquaphor. Påføring af en salve som Aquaphor eller vaseline på neglebåndene kan hjælpe med at forsegle neglebåndet og fremme sunde negle, Fatima Fahs, MD, FAAD , en bestyrelsescertificeret hudlæge og grundlæggeren af ​​Dermy Doc Box, fortæller SelfGrowth. Tilsyneladende kaldte TikTokers dette negleslugning i 2022, men dette er en tendens, der sandsynligvis ikke vil forsvinde. Dr. Lee bemærker, at hun også anbefaler produkter som Aquaphor eller Vaseline til sine patienter, der er bekymrede over skøre negle. I min kliniske erfaring har jeg fået patienter til selv at rapportere forbedret holdbarhed af deres negle, når de fugter neglefolden med en fugtgivende salve, siger hun.

stærke mandsnavne

Hvordan styrker petrolatum dine negle?

Hovedingrediensen i salver som Aquaphor og Vaseline er hydreret vaseline (a.k.a. vaseline). [Det er] en okklusiv fugtighedscreme, som danner en barriere, der lukker vand ind, siger Dr. Lee. Påføring af dette på den proksimale neglefold og neglebånd hjælper med at fugte det område, hvor neglepladen begynder at vokse. Dette resulterer i en glattere og mere holdbar negleplade. (Den proksimale neglefold er huden, der grænser op til den nederste ende af neglen; det er her dit neglebånd vokser over neglen. Neglepladen, ofte bare kaldet neglen, er den del, du maler med lak.)

Vaseline-baserede salver kan hjælpe dine neglebånd med at holde på fugt, hvilket er nøglen til overordnet neglesundhed. Åbne, irriterede eller ujævne neglebånd kan bidrage til svage negle og en svag negleseng, siger Dr. Fahs. Dit første instinkt kan være at tage fat i neglebåndstangene og klippe ekstremt tør hud rundt om neglen eller skubbe neglebåndene tilbage, men dit bedste træk er at holde dem fugtede og ellers lade dem være i fred. Neglebåndet er afgørende for at beskytte neglen mod bakterier og andre bakterier, der trænger ind i kroppen [der kan] forårsage infektioner, Nada Elbuluk, MD , en klinisk lektor i dermatologi ved University of Southern California, tidligere fortalt til SelfGrowth .

Da mit medicinskab allerede er fyldt med Aquaphor, er det det, jeg vil bruge, men Dr. Lee bemærker, at du kan prøve ethvert vaselinebaseret produkt, såsom vaseline eller CeraVe Healing Ointment. Hold krukken ved siden af ​​din seng og påfør den langs dine neglefolder og neglebånd, før du går i seng, råder Dr. Lee. Hvis du ikke kan lide den klæbrige, fedtede følelse af disse salver, så påfør et tyndt lag på dine negle med en vatpind (eller brug fingrene, hvis teksturen ikke generer dig), arbejd det ind i dine negle, og lad det blød i natten over. For at gøre det til en konsekvent vane skal du betragte det som en del af et natligt afslapningsritual.

Og for at holde dine negle stærke, foreslår dermerne SelfGrowth talte med, at du undgår at bruge dine negle som redskaber til f.eks. at åbne pakker (skyldige); skære ned på barske neglepraksis som gel- og akrylmanicure og overdreven polering (også skyldig); og få regelmæssige kontroller hos din primære læge eller hudlæge for at sikre, at der ikke er underliggende problemer på spil.

Jeg besluttede at prøve negleslugging med Aquaphor efter at have chattet med disse derms, og selvom det kun er en uge siden, har jeg bemærket, at mine neglesenge og neglebånd ser mere hydrerede ud. Jeg kan ikke sige, at det har styrket mine negle endnu, men jeg håber, at jeg med tid og konsistens vil være i stand til at vokse dem lange og stærke.

shekinah tilbedelse tv

Aquaphor Healing Salve

Ud over fugtgivende og beskyttende hydreret vaseline er Aquaphor formuleret med fugtgivende glycerin og bisabolol, en beroligende ingrediens udvundet af kamille. Brug den på dine negle, læber eller andre steder, der føles ekstra tørre.

zuar palmeirense