Hudlæger fortæller os præcis, hvordan man slipper af med en Hickey

Der kommer et punkt i næsten alles liv, hvor de ser på deres hals i spejlet og bemærker en pletvis blåt mærke , og spekulerer på, hvordan man slipper af med en hickey. Uanset om du har set en aftenen før et vigtigt møde, eller du skal (selv virtuelt) se dine forældre, er det naturligt at ønske, at din hickey forsvinder.

Nedenfor finder du al den information, du behøver for at komme overens med dit lille kærlighedsmærke. Er der nogen måde at gøre en hickey mindre, lettere eller, du ved, væk? Det viser sig, at der er et par ting, du kan gøre, når det kommer til, hvordan man slipper af med en hickey - selvom de generelt er høj indsats, lav belønning.

Første ting først: Hvad fanden er en hickey overhovedet?

En hickey er dybest set et blåt mærke, Sejal Shah , M.D., en hudlæge i New York City, fortæller SelfGrowth. Som ethvert blåt mærke dannes der en hickey, når dine kapillærer (pynte, små blodkar) gennemgår en form for traume. Kapillærerne knækker og frigiver blod, som samler sig under din hud for at skabe et blåt mærke. Størrelsen på dit blå mærke kan variere afhængigt af, hvor meget traume dine kapillærer gennemgik, hvor mange kapillærer der var påvirket, og hvor længe blodet samlede sig før koagulering.

Okay, men hvordan opstår hickeys?

Nå, lad os bruge lidt tid på ordet trauma , skal vi? Sugning på huden kan forårsage blå mærker, Robert Brodell , M.D., fast professor og formand for afdelingen for dermatologi ved University of Mississippi Medical Center, fortæller til SelfGrowth, ligesom lignende handlinger, der lægger pres på huden. Så selvom at bide, kysse og suge kan føles godt, når de sker, så beskadiger du faktisk huden lidt midlertidigt, forklarer Dr. Brodell. Din hickey er bevis på, at presset fra at bide, sutte osv. brækkede et par kapillærer. Så selvom du ikke rigtig husker nogen, der nappede dig i nakken, har du sikkert ikke bemærket, mens det skete.

Sådan slipper du af med en hickey:

Hvis du har mistanke om, at nogen har givet dig en hickey og lægger pres med det samme, kan du hjælpe dit blod med at holde op med at samle sig. (Har du nogensinde skrabet din arm og lagt pres på for at stoppe blødningen? Ja, samme idé.) Jo før blodet holder op med at samle sig, jo mindre og lettere er hickeyen - hvilket betyder, at den burde være mindre synlig og tage kortere tid at hele , Robert Finney , M.D., en Brooklyn-baseret hudlæge, fortæller SelfGrowth.

For at dette kan virke, bliver du nødt til at stoppe midt i tilslutningen for at lægge pres på din nakke, skulder eller hvor du ellers tror, ​​at der dukker en hickey op. Alternativt kan du lægge pres på stedet, mens du fortsætter din tilslutning, hvis du tilfældigvis er ekstremt anti-hickey og også god til at multitasking. Husk: Dette forhindrer ikke en hickey i at dannes helt, men det vil (forhåbentlig) forhindre, at den bliver så stor, som den kunne have været, hvis den ikke var markeret.

Når din tilslutningssession er overstået, siger Dr. Finney, kan du påføre en kold kompres på hickey'en for at reducere noget af rødmen og betændelsen, og Dr. Shah siger, at varme eller tryk også kan fungere. Men disse metoder er ikke idiotsikre. I stedet skal du måske bare leve med din hickey i et par uger. Hvilket bringer os til...

De eneste prøvede og sande hickey-fjernelsesmetoder er tid og tålmodighed, så bare læn dig tilbage, slap af og giv det tid. De fleste hickeys vil ændre farve og falme inden for et par uger, siger Dr. Brodell. Så din stærkeste mulighed er bare at lade din krop heles i sit eget tempo.

Hvis du vil prøve at skubbe ting sammen, siger Dr. Shah vitamin K-cremer, som Reviva Labs Vitamin K Cream ($16, Amazon ) eller Instaderm Vitamin K Cream ($23, Amazon ), kan reducere blå mærker. En litteraturgennemgang fra 2017, udgivet i Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology , undersøgt blå mærker efter kosmetisk kirurgi. Forskere fandt et par små undersøgelser, der tyder på, at vitamin K-cremer kan reducere blå mærker, men Dr. Finney siger, at du ikke bør gøre dig håb. Disse undersøgelser har været ret små og ret begrænsede, så juryen er stadig ude på, om disse produkter vil gøre en reel forskel.

Kort sagt: K-vitamincremer kan være et forsøg værd, men forvent ikke, at din hickey forsvinder umiddelbart efter du har brugt dem. Hvis du vil give dem en chance, kan du flittigt anvende en efter anvisningerne på emballagen og se, hvordan det går. Det forkorter måske ikke din restitutionstid, men K-vitamin er generelt ikke noget, mange mennesker reagerer dårligt på, siger Dr. Brodell, så det kunne være fint at prøve. Du kan stadig have en reaktion på andre ingredienser i produktet, som måske ikke er tydelige på etiketten, især hvis du har følsom hud, så overvej at teste plaster, før du virkelig går til det.

Okay, at sladre på makeup gør det ikke virkelig gør op med din hickey, men den slipper midlertidigt af med den. Brug lidt makeup eller noget, og dæk det bare til, indtil det går væk, forklarer Dr. Brodell. Mangler du et par gode anbefalinger? Tjek vores favorit concealers og foundations.

Hvis du ikke er ivrig efter at smide noget som concealer (eller lade dit blå mærke være fri), kan du dække det til med en simpel bandage, forklarer Dr. Brodell. Vil dette slippe af med din hickey? Absolut ikke, men det giver dig en mulighed for at skjule din, øh, skade (i stedet for at vente på, at nogen kalder dig på den). Du kan også vælge sjove tapperhedsmærker fra Welly Bandages ($7, Amazon ).

Okay, ja, ligesom ovenstående tip, er dette heller ikke en ægte måde at faktisk slippe af med en hickey. Men det er bestemt en måde at se smart ud, mens du camouflerer din hickey i stedet for. Og tro ikke, at du skal begrænse dig til kun at følge dette tip i bestemte sæsoner. Selvom det kan føles mere intuitivt at bunke på lagene i efteråret og vinteren, kan du absolut vælge noget som en ærmeløs rullekrave eller fancy silketørklæde, hvis du er ved at finde ud af, hvordan du kan slippe af med en hickey i de varmere årstider. Voilà - nu skjuler du din hickey og føler dig sød, mens du gør det.

Hvis du har penge at forbrænde, kan du faktisk gennemgå laserbehandlinger for at få din hickey til at hele hurtigere. Dr. Shah siger, at hun laver laserbehandlinger for at reducere blå mærker hos patienter, der har gennemgået kosmetiske procedurer som fillers eller Botox, som kan forårsage misfarvning af huden.

I disse sessioner bruger dermatologer en specifik slags laser, der målretter mod de blodceller, der er samlet under huden for at skabe blå mærker. Laseren arbejder på at nedbryde disse blodceller, hvilket katalyserer helingsprocessen for blå mærket. Laserne vil ikke få blå mærker til at hele med det samme - Dr. Shah siger, at de fleste rapporterer at se forbedringer inden for et par dage. Selv da er blå mærkerne ikke helt væk.

Ifølge Dr. Shah, Dr. Brodell og Dr. Finney kan disse laserbehandlinger koste dig $300 eller mere, selvom det kan variere afhængigt af placering. Det er ... så meget ... at bruge på en hickey. Men hvis du er forpligtet til at prøve noget - selv en utrolig dyr behandling, der stadig tager et par dage at gøre en mindre forskel - lev din sandhed.

Du kan tage forebyggende foranstaltninger, du kan forsøge at hæmme din hickeys dannelse, du kan eksperimentere med vitamin K-cremer, og du kan endda bruge dine veltjente penge på laserbehandlinger. Men ingen af ​​disse ting vil hjælpe din hickey med at trække en Houdini. Den eneste sikre måde at slippe af med en hickey er at undgå at få en helt (og måske investere i et tørklæde, mens du er i gang).