Når du har at gøre med en kløende, skællende og direkte ulykkelig hovedbund, springer dit sind sandsynligvis til skæl - ikke noget i retning af psoriasis i hovedbunden. Tilstanden, som kan være meget sværere at diagnosticere og behandle end din løbe-af-the-mill skæl , kan forårsage skællende hudpletter eller plaques til at udvikle sig i hovedbunden, og du ved det måske ikke engang, fordi de gemmer sig under dit hår1. For bedre at forstå, hvad du måske har at gøre med, bad SelfGrowth en førende ekspert om at forklare, hvordan psoriasis i hovedbunden ser ud, plus tilstandens mest almindelige triggere og behandlinger, så du endelig kan få den lindring, du fortjener.
lovprisningerHvad er psoriasis i hovedbunden? | Hvad er symptomer på psoriasis i hovedbunden? | Hvad forårsager psoriasis i hovedbunden? | Hvad er forskellen mellem psoriasis i hovedbunden og skæl? | Hvordan man behandler psoriasis i hovedbunden | Virker hjemmemedicin til psoriasis i hovedbunden?
Hvad er psoriasis i hovedbunden?
Psoriasis i hovedbunden er ikke officielt anerkendt som en undertype af psoriasis, men hovedbunden er en almindeligt ramt2område for mennesker, der kæmper med den autoimmune tilstand. For en person med psoriasis går immunsystemet en smule galt og fortæller fejlagtigt hudceller at vokse for hurtigt3. Fordi disse ekstra hudceller ikke er nødvendige af kroppen, resulterer det i en bunke hud, der danner de afslørende psoriasisplakker, ifølge American Academy of Dermatology (AAD).
Når tilstanden påvirker din hovedbund, hvilket sker hos cirka 80 % af mennesker med psoriasis, ifølge en 2016-artikel offentliggjort i tidsskriftet Psoriasis: Mål og terapi 4, er det almindeligvis kendt som psoriasis i hovedbunden. Nogle mennesker kan have plaques kun på deres hovedbund, mens andre kan have dem på deres hovedbund og andre områder af deres kroppe, ifølge Tina Bhutani5, M.D., en lektor i dermatologi og meddirektør for Psoriasis and Skin Treatment Center ved University of California, San Francisco.
Hvad er de mest almindelige symptomer på psoriasis i hovedbunden?
Du spekulerer sikkert på, hvordan ser psoriasis i hovedbunden ud? Generelt vil du måske først bemærke flagende eller skællende pletter af hævet hud på din hovedbund, siger Dr. Bhutani. Disse pletter kan også være betændte, tykke og hævede6, og nogle gange strækker sig til panden, bagsiden af nakken eller bag ørerne. På lyse hudtoner fremstår psoriasis plaques i hovedbunden typisk lyserøde eller røde med sølvfarvede skæl. For personer med mørk hud kan disse læsioner variere i farve og fremstå lakseagtig pink, sølvfarvet hvid, violet eller brun, afhængigt af din specifikke hudfarve7.
Men tegnene på psoriasis i hovedbunden rækker langt ud over de fysiske effekter. Psoriasis i hovedbunden forårsager ærligt talt nogle af de største indvirkninger på livskvaliteten, siger Dr. Bhutani. Det skyldes, at alvorlige symptomer kan afbryde søvnen, skabe følelser af angst og skade en persons selvværd, især hvis psoriasis plaques i hovedbunden er tydeligt synlige.
Ud over plaques omfatter andre hovedbundspsoriasis symptomer6:
- En ekstremt kløende hovedbund, der kan være distraherende
- En brændende fornemmelse eller ømhed i din hovedbund
- Revnet og/eller blødende hud fra at kradse for meget eller fra at have en tør hovedbund
- Midlertidigt hårtab, hvis du rører for meget i din hovedbund eller forsøger at fjerne dine skæl, hvilket kan tvangsfjerne hårsækkene
Hvad forårsager psoriasis i hovedbunden?
Mens vi ved, hvad der forårsager psoriasis plaketter at udvikle sig i hovedbunden (et overaktivt immunsystem får kroppen til at lave for mange hudceller), forstår eksperter ikke helt, hvorfor nogen udvikler tilstanden i første omgang, eller hvad der bestemmer, hvor disse læsioner vil dukke op. Eksperter har mistanke om, at der er en genetisk komponent til psoriasis, fordi folk, der har en familiehistorie af tilstanden, er mere tilbøjelige til at udvikle den, men de specifikke gener, der kan være forbundet med psoriasis, er ukendte8.
Hvad eksperter dog ved, er, at visse miljøfaktorer kan udløse psoriasis for første gang hos mennesker, der er disponerede for at have tilstanden. Ifølge Cleveland Clinic omfatter almindelige psoriasis-triggere9:
- Virkelig stressende situationer, såsom en skilsmisse eller at miste en elsket
- At have en hudskade, såsom et snit, solskoldning eller ridse
- Udvikling af visse infektioner eller sygdomme, såsom halsbetændelse eller bronkitis
- At blive udsat for koldt vejr
Hvad er forskellen mellem psoriasis i hovedbunden og skæl?
Dr. Bhutani siger, at det kan være rigtig svært at skelne psoriasis i hovedbunden og skæl (klinisk kendt som seborrheisk dermatitis) – selv for læger! Selvom begge tilstande kan forårsage disse irriterende flager, som kan være det eneste synlige symptom i starten for nogle mennesker, har de en tendens til at dukke op af forskellige årsager. I modsætning til psoriasis i hovedbunden er skæl ikke et autoimmunt problem og kan anspores af forskellige faktorer, såsom at have meget tør eller fedtet hud, hvilket kan føre til en overvækst af en gærlignende svamp, der trives i en fugtig hovedbund10.
Men du kan muligvis opfange subtile forskelle, hvis du ser lidt nærmere efter. Skælflager kan være hvide eller gule, hvilket ikke er almindeligt ved psoriasis i hovedbunden. Ved psoriasis i hovedbunden har plaques en tør skæl med mere klart definerede kanter, og selve skæl er ofte tykkere med en sølvskinnende glans.
Hvis din hovedbund er ekstremt kløende (til det punkt, hvor du hele tiden tænker på det), eller du har andre hovedbundspsoriasis-symptomer, så kan det være en god idé at planlægge en tid med en hudlæge, som grundigt kan vurdere, hvad der foregår. Hvis du kun bemærker nogle afskalninger og har prøvet en håndkøbsshampoo med skæl, men ikke har bemærket forbedring, så vil du måske alligevel se en hudlæge; de vil være i stand til at se nærmere og ordinere noget lidt stærkere, hvis du har brug for det.
Og her er to ting både psoriasis i hovedbunden og skæl gør har til fælles: Ingen af tilstandene er smitsom eller bundet i dårlig hygiejne. Slå ikke dig selv op over at udvikle nogen af dem; hovedbunden er ligesom enhver anden del af din hud, der kan have brug for ekstra pleje.
Hvordan man behandler psoriasis i hovedbunden
Mens psoriasis i hovedbunden er en kronisk tilstand, kan du hjælpe med at lindre ubehagelige symptomer med den rigtige plan. Det er dog vigtigt at se en hudlæge, så snart du har mistanke om, at du kan have tilstanden, da behandling af psoriasis i hovedbunden er meget individualiseret og kræver en vis vedholdenhed.
Det afhænger af ting som hårtype, hvilke behandlinger folk har prøvet tidligere, om folk har åbne sår, deres stressniveau, selv hvor langt deres hår er, siger Dr. Bhutani. Se venligst din hudlæge. Selvom det, du har at gøre med, viser sig at være en rigtig dårlig skæl, skal du ikke leve med det.
De mest almindelige behandlinger for psoriasis i hovedbunden omfatter11:
- Hvordan er psoriasis og psoriasisgigt forbundet?
- Hvad er Psoriasis? Alt hvad du behøver at vide
- 6 ting, mennesker med psoriasis ønsker, at alle vidste om tilstanden
Jeg anbefaler normalt at behandle psoriasis i hovedbunden udefra først, siger Dr. Bhutani og forklarer, at hun ofte ordinerer topiske kortikosteroider først. Selvom topiske behandlinger er meget effektive til kortvarig behandling af psoriasis-opblussen i hovedbunden, kan det være nødvendigt med yderligere behandling, hvis symptomerne er alvorlige, eller hvis plaques spredes til andre områder af kroppen.
navne på byer
Hvis vi har givet det en god omgang med de aktuelle emner, og vi stadig ikke får nok lindring, vil jeg tale med patienterne om systemiske terapier, hvor vi behandler psoriasis indefra og ud, tilføjer Dr. Bhutani. Fordi hovedbundspsoriasis er så synlig, vil jeg ikke vente for længe med at starte systemisk terapi, hvis nogen virkelig er ramt af deres psoriasis. (Dr. Bhutani bemærker, at denne tilgang er af særlig hensyntagen til nogle farvede mennesker, hvis hår kan blive beskadiget ved hyppig hårvask, der kræves ved brug af topiske behandlinger.) Husk, at dine behandlingsmuligheder kan ændre sig over tid baseret på ny forskning og nyere forskning. tilgængelige terapier. Sørg for at have løbende samtaler med din læge om, hvilke behandlingsmuligheder der kan være bedst for dig.
Virker hjemmemedicin til psoriasis i hovedbunden?
Hvordan du plejer dit hår og din hovedbund, kan have stor indflydelse på dine psoriasis-opblussen i hovedbunden. Ud over den behandlingsplan, som din læge anbefaler, kan du prøve nogle af følgende tips derhjemme12:
Spring stylingværktøjer over, når det er muligt: Da varme yderligere kan udtørre din hovedbund og forværre symptomerne, er det bedst at undgå føntørring, krølle og rette værktøjer, hvis du kan. Når du børster dit hår, brug forsigtigt tryk for at undgå yderligere irritation. Hvis du har naturligt hår og er vant til ensartet styling, der kræver varme, så tal med din hudlæge eller stylist for at finde ud af en plan, der reducerer risikoen for potentielle opblussen og samtidig bevarer dit hårs sundhed.
Undgå den stramme up-do: Hvis du har længere hår og har hårtab, vil du måske også undgå at trække det stramt tilbage i en hestehale, da det kan trække i den allerede skrøbelige hovedbund og muligvis føre til mere hårtab. Hvis du skal trække dit hår tilbage, skal du holde håret lavt og løst for at forhindre overskydende træk.
Vælg hårprodukter med omhu: Brug af visse hårprodukter, såsom hårfarver, kan også være irriterende for din hovedbund. Spørg din hudlæge om mærkeanbefalinger, eller hvis der er måder, hvorpå din stylist kan farve dit hår, som måske er mere skånsomt for din hovedbund.
Juster din bruserutine: Prøv at veksle mellem din medicinske psoriasis-shampoo med en blidere rensende vask for at undgå at udtørre din hovedbund. Ved shampoo skal du passe på ikke at skrubbe eller gnide din hovedbund for kraftigt. Brug af en fugtgivende balsam kan også hjælpe med at forhindre dit hår i at knække, hvilket muligvis reducerer overskydende hårtab.
Stop med at klø: Det kan forståeligt nok være rigtig svært, når kløen bliver uudholdelig. At lægge mærke til alle de gange, du kradser, er det første skridt, siger Dr. Bhutani. Når du er klar over, hvor ofte du kradser, så prøv distraktionsteknikker. Hver gang du mærker en kløe, kan du bruge en fidget spinner, klemme en stressbold eller tygge tyggegummi, foreslår hun.
Og selvfølgelig gør dit bedste for at være opmærksom på dine triggere for at undgå opblussen af psoriasis i hovedbunden så meget som muligt. Jeg fortæller patienterne, at de skal tænke over, hvad der udløser deres hud - ting som stress, siger Dr. Bhutani. Det er måske lettere sagt end gjort, men at føre en dagbog over ting som dine måltider, vejr, arbejdsbegivenheder og andre daglige aktiviteter kan hjælpe dig med at identificere de ting, der får din hovedbundspsoriasis til at føles værre, eller hjælpe dig med at indse, hvornår opblussen kan ske. du kan være klar med den rigtige behandling.
Kilder
1. Centre for Disease Control and Prevention, hvad er psoriasis?
3. American Academy of Dermatology Association, Psoriasis i hovedbunden: Årsager
4. Psoriasis: Mål og terapi, Håndtering af Psoriasis i hovedbunden: Aktuelle perspektiver
5. University of California San Francisco, Tina Bhutani, M.D.
6. American Academy of Dermatology Association, Psoriasis i hovedbunden: Symptomer
7. American Academy of Dermatology Association, kan du få psoriasis, hvis du har farvet hud?
8. International Journal of Molecular Sciences, The Genetic Basis of Psoriasis
9. Cleveland Clinic, Psoriasis
Koreanske kvindenavne
Relateret :
Redaktørens Valg
