Sådan fortæller du, om din brækkede tå faktisk er en stor ting

Hvis en af ​​dine tæer gør helt ondt, og du har en anelse om, at du måske har brudt det, kan du febrilsk google ting som, Skal jeg tage på hospitalet for en brækket tå? og så undrende, Hvad indebærer behandling af brækket tå overhovedet?

Nå, brækkede tæer er ret almindelige - og de er heller ingen joke, Dominic King , D.O., en stabslæge og medicinsk ortopædisk læge i afdelingen for ortopædkirurgi på Cleveland Clinic, fortæller til SelfGrowth.

Så hvis du sårede en af ​​dine tæer og spekulerer på, hvor alvorligt det er, og om du skal søge pleje ASAP, er du ikke overdramatisk. Her er hvad du bør vide.

Ja, se nogen, hvis du tror, ​​du har en brækket tå.

De fleste knækker en tå stikke den eller tabe noget på det, ifølge Mayo Clinic . Hvis du gjorde noget lignende og har symptomer på brækket tå som smerte, hævelse og misfarvning, pr. Mayo Clinic - så vil du helt sikkert søge pleje. Hver gang du tror, ​​du kan have brækket en tå, selvom det kan virke som et meget simpelt problem, bør du vurderes af en læge, siger Dr. King.

En af de første ting, lægen kan gøre, er at give dig et røntgenbillede for at se, hvad der sker med den pågældende tå, Matt Bayes , M.D., sportsmedicin og regenerativ ortopædisk specialist hos Bluetail Medical Group i Chesterfield, Missouri, fortæller SelfGrowth. De kan også tjekke for ømhed, skader på huden, blodgennemstrømning og nervefunktion for at hjælpe med at diagnosticere bruddet, Mayo Clinic forklarer.

abe navn

Det er vigtigt at få vurderet din tå, fordi alle brækkede tæer ikke er ens. Der er faktisk en temmelig bred vifte af sværhedsgrad, når det kommer til en brækket tå, afhængigt af faktorer som hvilken tå du brækkede og typen af ​​knæk, Gennady Kolodenker , en læge i podiatrisk medicin og fod- og ankelspecialist med Hoag Orthopaedic Institute i Irvine, Californien, fortæller til SelfGrowth.

Hvad kan du forvente af behandling af brækket tå?

Sværhedsgraden af ​​din pause påvirker den slags behandling af brækket tå, du har brug for. Generelt involverer behandling af et simpelt brud - hvilket betyder, at delene af din knogle stadig er opstillet korrekt - at immobilisere tåen, så den kan hele på en af ​​få måder.

Din læge kan sætte dig i en gåstøvle i et par uger, siger Dr. Bayes. Eller de kan få dig til at lave det, der kaldes buddy taping, hvor du taper den skadede tå til din nabotå, som så fungerer som en skinne, Mayo Clinic forklarer. Hvis du gør dette, Daniel Guss , M.D., M.B.A., en fod- og ankelortopædkirurg på Massachusetts General Hospital, anbefaler, at du lægger et stykke gaze mellem tæerne for at forhindre dem i at gnide sammen, og ikke tape dem for stramt. (Og som Dr. King påpeger, kan en kammerat, der optager en dårlig pause faktisk gøre tingene værre – endnu et eksempel på, hvorfor det er klogt at se en læge.) Hvis det er smertefuldt at bære en almindelig sko , kan din læge give dig en speciel stivbundet sko for at beskytte tåen og give plads til hævelse, ifølge U.S. National Library of Medicine .

Selvom de fleste pauser ikke er for alvorlige, forsømmer man at behandle en dårligt brækket tå korrekt i tide kan resultere i ukorrekt heling og problemer hen ad vejen, siger Dr. Guss. Hvis dette er fejlforvaltet, kan du ende med et for tidligt gigtled eller en manglende evne til at gå normalt, tilføjer Dr. Bayes. Her er et par tegn og scenarier, der kræver øjeblikkelig opmærksomhed og specialiseret medicinsk behandling som at gå til akut pleje eller skadestuen (i stedet for f.eks. at vente med at se din primærlæge næste dag).

At brække din storetå - hvilket har meget at gøre med din balance, styrke og gang - er en mere kompliceret skade at behandle, siger Dr. Kolodenker. Storetåbrud kan have brug for et gips eller en skinne for at hele, ifølge U.S. National Library of Medicine . Og selvom det ikke er almindeligt, kan små stykker af knoglen nogle gange brække af og forhindre korrekt heling, hvilket potentielt kræver operation, U.S. National Library of Medicine forklarer.

Andre alvorlige brud er dem, der får tåen til at se skæv ud, ifølge U.S. National Library of Medicine . Hvis et tåbrud er forskudt (dvs. din tåknogle er trukket ud af justering) eller vinklet (det er i en forkert vinkel), så er det virkelig vigtigt at få det ordnet med det samme, siger Dr. King. Lægen skal muligvis manipulere fragmenterne af din tåknogle tilbage i den rigtige position, så de sidder tæt og heler ordentligt. Mayo Clinic forklarer og tilføjer, at de vil bedøve din tå først. (Puha.)

Hvis din tåknogle er vinklet, og du ser en læge i tide, kan de måske bare rette den ud, siger Dr. Guss, og få dig til at følge det op med en støvle eller gågips. Men hvis du har en betydelig forskydning, eller du har forskudt din tå, er der en chance for, at du muligvis skal opereres, siger Dr. Kolodenker.

Brækket tåhud kan udsætte tåben for luft, siger Dr. Guss. Dette øger din risiko for infektion i knoglen, den Mayo Clinic forklarer, fordi bakterier kan trænge ind. Hvis du har et åbent brud, kan du få brug for forebyggende antibiotika, sårrensning og/eller operation, ifølge American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS).

shekinah tilbedelse tv

Et par andre indikatorer på, at du bør få behandling med brækket tå med det samme? Pludselig følelsesløshed eller prikken, en hurtig stigning i smerte og/eller hævelse, feber eller kulderystelser og røde striber på tå eller fod, ifølge U.S. National Library of Medicine .

Der er også en lille test, du kan gøre for at afgøre, om du har brug for at se nogen ASAP, eller om du er sikker på at køre den ud med hjemmepleje i det mindste, siger Dr. Bayes. Se om du kan lægge vægt på den fod. Hvis du ikke kan bære vægten på den fod eller halter, bør du gå til lægen, siger Dr. Bayes.

Hvordan ser hjemmebehandling af brækket tå ud?

Den gode nyhed: De fleste tåbrud er ikke af den seriøse sort og kan heles uden operation, hvis du følger de rigtige hjemmemetoder, U.S. National Library of Medicine siger. Sammen med enhver behandling, som din læge kan ordinere, er der meget, du kan gøre på egen hånd for at lindre symptomer på brækket tå under helingsprocessen. Her er hvad du skal gøre baseret på dine symptomer:

Du behøver ikke, at vi fortæller dig: Brækker din tå gør ondt . Smerterne vil typisk forsvinde inden for en uge eller deromkring, pr U.S. National Library of Medicine , men der er måder at håndtere det på i mellemtiden. Det inkluderer hvile (undgå fysisk aktivitet, der føles smertefuldt og holde din fod ubevægelig, når du kan), isdannelse på foden efter at have gjort noget, der forårsager smerte, og at tage OTC smertestillende medicin (som ibuprofen eller acetaminophen), U.S. National Library of Medicine forklarer.

Hævelsen går også typisk ned inden for en uge, ifølge U.S. National Library of Medicine . At holde din fod hævet, når du sidder eller ligger ned, kan hjælpe med at minimere hævelse, sammen med isdannelse på din fod i 20 minutter for hver time, du er vågen inden for de første 24 timer, og derefter to eller tre gange om dagen efter det, U.S. National Library of Medicine anbefaler. (Du skal bare ikke ise din hud direkte - pak isen ind i et håndklæde eller noget for at beskytte dig selv.) Og brug enhver speciel sko, som din læge anbefaler for at imødekomme hævelse.

En brækket tå kan forårsage blå mærker, der varer op til to uger pr U.S. National Library of Medicine . Nogle gange, hvis du tabte noget på din tå, kan der opstå blå mærker i området lige under tånegl men vil gå væk, når neglen vokser ud. Der er ingen magisk måde at fremskynde processen med at falme et blåt mærke – det tager virkelig bare tid sammen med den rette pleje og symptomlindring, du allerede gør.

Hvor lang tid tager det en brækket tå at hele?

Mens symptomer som smerte og hævelse burde begynde at aftage tidligere, kan det tage alt fra fire til seks uger for de fleste brækkede tæer at hele ordentligt, ifølge U.S. National Library of Medicine . Alvorlige pauser, der kræver operation, støbning eller manipulation af knoglerne på plads igen, kan tage længere tid, omkring seks til otte uger. Det er en god idé at følge op med din læge en eller to uger efter din første aftale for at sikre, at alt heler ordentligt. (Alvorlige pauser kan kræve flere opfølgninger.)

Følg din læges plejeanvisninger, tjek ind efter behov, og gå let på din stakkels lilletå. Lidt ømhed og stivhed, mens du går, er normalt og bør aftage, efterhånden som du gradvist øger dit aktivitetsniveau, hvilket hjælper med at strække og styrke musklerne i tåen, U.S. National Library of Medicine siger. Men hvis tingene forværres - som hvis din tå bliver mere skæv eller bøjet, eller det tager længere tid end forventet at hele - ring til din læge med det samme.

Og husk, du skal ikke føle, at du bliver overdramatisk ved at se nogen i første omgang. Dine tæer er vigtige! Som Dr. Bayes udtrykker det, er dette en legitim grund til at gå til lægen.

Relateret:

• Hvorfor falder min fod i søvn nogle gange?
• Her er hvornår du skal se en læge om den vedvarende hoste
• Ja, du bør virkelig bære brusesko i omklædningsrummet