Selena Gomez talte om at blive diagnosticeret med bipolar lidelse og at have en psykoseepisode et nyt interview med Rolling Stone . Den 30-årige skuespiller og sanger delte ærlige detaljer om hendes mentale helbred forud for udgivelsen af en ny dokumentar om hendes rejse. Kaldes Mit sind og mig , den er tilgængelig på Apple TV+ den 4. november.
I det nye interview sagde Gomez, at hendes mentale helbred tog en drejning til det værre i løbet af hendes tidlige 20'ere: Det begyndte at blive virkelig mørkt ... Jeg begyndte at føle, at jeg ikke havde kontrol over, hvad jeg følte, om det var rigtig godt eller rigtig dårligt. Hun sagde, at perioder med op- og nedture ville vare i flere måneder i træk, og at hun til tider ikke kunne sove i dagevis.
Lavene var særligt svære at navigere, sagde Gomez: Det ville starte med depression, så ville det gå i isolation. Så var det bare, at jeg ikke kunne bevæge mig fra min seng. Jeg ville ikke have nogen til at tale med mig. Dette tog en enorm vejafgift på hendes helbred. Nogle gange var det uger, jeg lå i sengen, hvor selv at gå nedenunder ville få mig forpustet. I løbet af denne tid, sagde Gomez, overvejede hun at begå selvmord.
Så, i 2018, havde Gomez en psykoseepisode, som førte til en diagnose af bipolar lidelse. Episoden startede, da hun begyndte at høre stemmer, der til sidst blev højere og højere. Hun sagde, at hun kun husker visse dele af denne tid, men at hun var på et behandlingssted i flere måneder. Gomez forklarede, at hun følte konstant paranoia og ikke stolede på nogen. Hun sagde også, at lægerne forsøgte at sætte hende på flere forskellige lægemidler, hvilket gjorde, at hun følte sig anderledes end hende selv. Det var bare det, at jeg var væk, forklarede Gomez. Der var ingen del af mig, der var der længere.
Efter at hun forlod behandlingsfaciliteten, tog en psykiater hende af alle de medicin, hun tog, undtagen to. Han guidede mig virkelig, sagde Gomez. Men jeg var i det væsentlige nødt til at afgifte fra den medicin, jeg var på.
Bortset fra at vænne sig til en ny medicinrutine, måtte Gomez i det væsentlige omprogrammere sit sind, sagde hun. Jeg skulle lære at huske bestemte ord, forklarede hun. Jeg ville glemme, hvor jeg var, da vi talte. Det krævede meget hårdt arbejde for mig at (a) acceptere, at jeg var bipolar, men (b) lære at håndtere det, fordi det ikke forsvandt.
Mit sind og mig er ikke første gang Gomez har været åben med fans om hendes helbred: Hun har også talt om at leve med lupus , en autoimmun lidelse, der efterlod hende organskade og førte til, at hun fik en nyretransplantation i 2017, i en alder af 24.
Gomez indrømmede, at det er nervepirrende at være så åben omkring sig selv - især når hun udgiver optagelser af tidspunkter i sit liv, hvor hendes mentale helbred ikke var godt. Jeg er bare så nervøs, sagde hun om den nye dokumentar. [Men] fordi jeg har den platform, jeg har, er det lidt som om, jeg ofrer mig selv en lille smule for et større formål. Hun tilføjede, at hun var så bekymret Mit sind og mig , hun vidste ikke, om hun ville skrive under på udgivelsen indtil for ganske nylig. Jeg vil ikke have det til at lyde dramatisk, men jeg havde næsten ikke tænkt mig at udsætte det her. Guds ærlige sandhed, for et par uger siden var jeg ikke sikker på, at jeg kunne gøre det.
Men til sidst gav hun det helt klart med håbet om, at hendes oplevelser vil have indflydelse på andre ved at hjælpe dem med deres egne vanskeligheder. Hun har allerede set dette ske, efter en Mit sind og mig screening. Publikums følelsesmæssige reaktion bekræftede, hvad hun hele tiden havde troet på, at der er en masse kraft i at fortælle hendes historie: Jeg ville have nogen til at sige: 'Selena, det her er for intenst,' sagde hun. Men alle sagde: 'Jeg er virkelig rørt, men er du klar til at gøre det her? Er du tilpas?’...Til sidst gik jeg ligesom til det. Jeg sagde bare ja.
Hvis du kæmper med depressionsfølelser og har brug for nogen at tale med, kan du få støtte ved at ringe til National selvmordsforebyggende livline på 988 eller ved at sms'e HJEM til 741-741, den Krise tekstlinje . Hvis du er uden for USA, her er en liste over internationale selvmordshjælpelinjer.
Relateret:
- 41 Mental Health Apps, der kan gøre livet lidt lettere
- Constance Wu delte, hvordan en ven reddede sit liv under en mental sundhedskrise
- Kid Cudi siger, at hans mentale helbred var 'mørkere end nogensinde', før han gik på genoptræning
