Gymtaske Essentials, vi pakker til hver træning

Velkommen til SELF Checkout, en serie, hvor vi deler de wellness-boostende produkter, der i øjeblikket er i vores indkøbskurve. I hver rate kan du forvente at finde vores medarbejderes væsentligste ting samt virkelig nyttige udbytter og gruppechat-værdige fund.

Ingen træning er komplet uden vores favorit leggings og sport godt men gymtaske væsentlige som vandflasker høretelefoner anti-gnavspinde og andre små must-haves er de afdæmpede MVP'er i vores sessioner. Og hvis du nogensinde har prøvet at træne kun for at ende med at føle dig utilpas og distraheret hele tiden, ved du, hvor vigtigt det er at pakke din gymnastiktaske med genstande, der hjælper dig med at føle dig tryg og fokuseret.

SELFs personale omfatter løbere vægtløftere klatrere og vandrere. Men uanset hvor meget vi kan lide at flytte, møder vi altid velforberedte op til vores aktiviteter. Hvis din taske ser lidt tom ud, ved vi præcis, hvilke fornødenheder du skal hente. Tjek fire redaktørers go-to-emner nedenfor – de er lige hvad du har brug for for at opgradere alt fra dine opvarmninger til dine nedkøling.

Katie Gunderman SELF's associerede social media manager

Frie mennesker

Movement Quiltet bæretaske

Æble

AirPods Max

Orebella

Blooming Fire parfume

Hydrokolbe

40 oz bred mund med Flex stråhætte

Nike

Gratis Metcon 6

Gunderman pakker sin (hot pink!) FP Movement-taske med tidstestet udstyr. Jeg har haft mine AirPods Max i et par år nu, og jeg ville ikke kunne leve uden dem, siger hun. Hun tilføjer, at deres støjreduktion er uden sidestykke, og deres udskiftelige ørekopper er nemme at skifte ud, når det er tid til et friskt par (hvilket er praktisk, hvis du er en svedig pige som mig).

Hendes Nike Free Metcon crosstrainere har været hendes go-to gymnastiksko for de sidste tre år. De har set hende gennem HIIT træningsløb og løftesessioner. (Eksperterne vil godkende: Personlige trænere elsker også Free Metcons takket være deres fleksible, men alligevel gribende sål.)

Amerikanske bandenavne

For at opnå ægte arbejdshest-status har Gunderman stolet på sin Hydro Flask (formentlig moderen til alle genanvendelige vandflasker) i hele ni år, hvor hun har taget den til utallige fitnesscentre og volleyballsessioner. Dette er min absolutte ride or die siger hun.

Vi elsker også, at Gunderman ikke stopper ved deodorant, når hun frisker op efter træning. Orebella's Blooming Fire Parfum bor i min træningstaske siger hun. Det er en blomstret sommer gardenia-duft, jeg ikke kan få nok af. Efter et brusebad i fitnesscenteret er dette min yndlingsduft at tage på. Fru Bella Hadid spiste med disse.

Lexi Herrick SELFs seniordirektør for publikum

Fiskeørn

Skimmer 16 Hydration Pack

Stanley

IceFlow Flip Halm Tumbler

Tula Hudpleje

Protect + Glow Daily Sunscreen Gel SPF 30

LifeStraw

Personligt vandfilter

Welly

Quick Fix Kit

Covacure

Sammenklappelige trekkingstænger

Mere et udendørsmenneske end en gymgænger? Tag noter: Herrick går på stierne med alt, hvad hun har brug for til en let blæsende dag udenfor.

Hun starter med Ospreys superkomfortable (og overraskende rummelige) Skimmer-hydreringspakke: Jeg kan fylde den med vandsnacks og et let lag og stadig bevæge mig, som om jeg ikke bærer en kampesten på ryggen! Så fylder hun sin Stanley IceFlow op (et lækkert lækagesikkert alternativ til standarden 40-ounce FlowState ) og dup på Tulas Protect + Glow Daily Sunscreen Gel, som efterlader en dugfrisk finish uden at give udbrud. Det får mig til at se levende ud og holder mig beskyttet, siger Herrick.

I det fri er sikkerhed nøglen - og Herrick forbereder sig på klæbrige situationer med stil. Til usikkert terræn har hun et sæt trekkingstave, der er chokerende robuste til prisen. De fleste par af høj kvalitet kan koste over 0, men hendes ur er under . Til skrammer og vabler er der Wellys yndige dåse bindeservietter og antibiotiske salver (som du kan genbruge og genopfylde, som du vil).

Endelig har Herrick altid et Lifestraw-vandfilter på hende og kalder det fred i sindet i et sugerør. Det er designet til at filtrere H2O fra stort set enhver naturlig kilde på stedet. Jeg har det bedre ved at vide, at jeg kan nippe til et vandløb, hvis jeg nogensinde løber tør for vand eller bliver fortabt i skoven, siger hun. Hellere safe than sorry!

Sarah Felbin SELFs senior commerce redaktør

Allyoos

Naturlig Juice Drench Nourishing Hair Mask

kaldenavn natario

Beats

Powerbeats Pro trådløse øretelefoner

Lyse

FreeSip isoleret vandflaske i rustfrit stål

venlig

Perk Up talkumfri tørshampoo

Spanx

SPANXsmooth OnForm langærmet top

Hvis du leder efter køb-det-for-livet-kandidater, tjek Felbins træningshæfteklammer: SELF Home Fitness Award –vindende Powerbeats-øretelefoner, der oplades hurtigt, har en lang batterilevetid og vigtigst af alt bliver siddende. Det stykke, der går rundt om ydersiden af ​​mit øre, holder dem på plads, selvom jeg strækker mig eller bøjer mig over, siger Felbin. Og jeg lægger næsten ikke mærke til dem, når de først er i. Hun sværger også til Owalas FreeSip vandflaske som holder hendes vand iskoldt i timevis og har en smart to-i-en tud til at nippe til og tøffer.

Næste: To produkter til dem, der ved, at hårpleje ikke stopper, når du starter din træning. Allyoos' hårmaske er Felbins bedste valg til en slicked-back knold eller hestehale. Det hærder til et tyndt lag over fugtigt hår og holder det flyvende nede, mens det også fugter mit hår samtidig med, at hun forklarer, at det skylles let ud og efterlader hendes hår utrolig blødt. Felbin har prøvet sin del af tørshampooer gennem årene, og Amikas er hendes nuværende favorit: Den er super let - jeg kan ikke mærke, at den sidder oven på mit hår, efter jeg har brugt den. Det bliver hvidt, men synker hurtigt ind, opsuger olie og giver dit hår et løft.

Til opvarmning og alt for airconditionerede fitnesscentre skader det ikke at pakke et let lag. Felbin elsker Spanx's OnForm Long Sleeve Top: Den er tynd og superblød med tommelfingerhuller og fylder ikke så meget i min træningstaske som en sweatshirt. Og vi ville være eftergivende, hvis vi ikke nævnte, at Felbin bruger den samme quiltede FP Movement-tote som Gunderman. En træningstaske med flere fitness-redaktørers godkendelsesmærke? Nu er det den rigtige vare.

Sara Coughlin SELFs senior commerce skribent

Patagonien

Sort hulpakke 25L

2 Toms

SportShield Roll-On

Teva

ApreTrail Slide

BlenderBottle

ProStak

8BPlus

Gem Ocean Brush

Sko

Instinct klatresko

Patagonias Black Hole-pakke er min hovedtaske til rejser og fitnesscentret, og det har aldrig svigtet mig - det rummer masser af ting; det er vejrbestandigt; og det er tilsyneladende uforgængeligt. Jeg har haft min i næsten et årti, og bortset fra nogle huller i de udvendige vandflaskelommer er den stort set så god som ny.

Mens jeg normalt vil bruge lidt tid på løbebånd og i vægtrummet tager jeg hovedsageligt i fitnesscenteret for at klatre . Og det er langt sjovere at trække i plastik, når jeg ikke skal bekymre mig om irriterende gnav (især omkring mine armhuler – jeg er også en svedig pige). Sportshield roll-on sticken fra 2Toms er langt fra det bedste anti-gnavsmiddel produkt, jeg har prøvet. Den glider på og holder i timevis.

Som en kampesten mangler jeg bare en kridtpose og et par gode sko til en træningssession: Efter 10 års søgen efter en solid all-around sko, der passer til mine smalle fødder med lavt volumen, er jeg kommet ret tæt på perfekt med Scarpa's Instinct. I modsætning til klatresko, der bruger velcrolukninger, gør snøresystemet på dette par det nemt at finjustere deres pasform - jeg kan stramme dem, hvor jeg har brug for sikkerhed og løsne dem, hvor jeg har brug for mere plads.

funko pop baymax

Jeg kan også godt lide at have en kridtbørste på mig, hvis jeg har brug for at rense nogle hold. Børster kommer og går (eller bliver bekvemt lånt af dine klatrevenner), men jeg holder 8BPlus' børste tæt. Dens børstehår er bløde, men alligevel stive, dens håndtag er robust, og den er vinklet for at nå ind i stramme træk.

Jeg tager restitution (og generelt at slappe af efter en hård session) meget alvorligt. Min BlenderBottle kommer altid med mig, og jeg sørger for at opbevare en elektrolytpakke eller en scoop proteinpulver i dets fastgørbare rum til en drik efter træning. Og efter at være blevet klemt fast i et par stramme svedige gummiklatresko elsker mine tæer intet mere end at sprede sig og lufte ud i mine Teva-rutschebaner. Deres tykke skummende såler og rillede fodsenge føles utrolige for mine trætte hunde.

Relateret:

• SELF Editors' yndlingsrejser til virkelig lange dage
• De bedste fitness-trackere til uanset hvad du kan lide at bevæge dig
• De bedste yogamåtter til din praksis ifølge instruktører og redaktører

Få mere af SELV' s fremragende produktanbefalinger leveret direkte til din indbakke (gratis!).