Alle produkter på Self er uafhængigt udvalgt af vores redaktører. Vi kan dog modtage kompensation fra forhandlere og/eller fra køb af produkter via disse links.
Når du tænker på, hvad du evt komme ud af terapien —følelsesmæssige gennembrud klarere grænser— forelskelse med personen på tværs af lokalet er sandsynligvis ikke højt på listen. Og alligevel er det nøjagtige scenarie det, der udløser en bølge af diskurs (og kontrovers) på sociale medier.
I en viral serie med flere dele forklarede en TikTok-bruger, hvordan hun udviklede følelser for sin psykiater – en tilståelse, der hurtigt åbnede op for en samtale om, hvad der er normalt (og hvad der ikke er), når der dannes bånd i terapirummet. Var dette ægte kærlighed? En grænseoverskridelse? En projektion af patientens fantasier? Ifølge mentale sundhedseksperter er en del af det, denne TikToker oplevede (i det mindste til en vis grad), mere almindeligt, end du skulle tro - og den tabu-forelskelse-lignende forbindelse har et navn: Overførsel.
Hvad er 'overførsel' - en almindelig årsag til, at folk bliver knyttet til deres psykiatere?
I mange shows - Dragter Sopraner Du - der er ofte en flirtende gnist (eller fuldblæst seksuel spænding) under opsejling mellem en patient og deres behandler. Men i det virkelige liv handler en intens tiltrækning af din terapeut eller psykiater måske ikke om dem overhovedet.
I psykologi er overførsel, når du ubevidst omdirigerer følelsers ønsker og forventninger fra nogen i din fortid (f.eks. en forælder eller eks) til din udbyder Lauren Larkin LMHC en New York City-baseret terapeut fortæller SELV. Det forklarer, hvorfor en person med spørgsmål om opgivelse for eksempel kan blive usædvanligt knyttet til en terapeut, som tilbyder den konstante, ikke-dømmende støtte, de aldrig har haft fra en inkonsekvent partner. Eller hvorfor nogen, der beskæftiger sig med dyb ensomhed, måske fortolker deres psykiaters opmærksomhed og varme som et tegn på ægte venskab – når de egentlig bare udfører deres arbejde.
Nogle gange kan denne dynamik endda udvikle sig til det, der kaldes erotisk overførsel. I dette tilfælde kommer romantiske eller seksuelle følelser ind i blandingen Jessi Gold MD psykiaters chief wellness officer ved University of Tennessee System og forfatter til Hvordan har du det? fortæller SELV. Det kan dukke op som en patient, der er personligt fornærmet, når deres terapeut er OOO og skal omlægge tidsplanen. Dr. Gold tilføjer, at det kunne manifestere sig som en pludselig nysgerrighed om terapeutens personlige liv - et ønske om at kende detaljer, der ikke er relateret til din omsorg, såsom deres datingliv familiebaggrund eller tilknytningsstil.
Så intens som erotisk overførsel kan lyde, grunden til, at det er ret almindeligt, er simpelt: I sessioner føler klienten sig ofte hørt passet og accepteret, forklarer Larkin. Så det er nemt at forveksle de professionelle relationelle følelser for romantisk kærlighed. Men det betyder ikke, at din forbindelse faktisk er romantisk - eller endda ægte på den måde, den kan føles i øjeblikket.
Det er fordi du ikke virkelig kan være forelsket i en du ikke kender Erin Runt LMFT en Chicago-baseret autoriseret terapeut fortæller SELV. En patient måske tænke de kender deres terapeut eller psykiater, men i enhver professionel sammenhæng med de rigtige grænser gør de det ikke. Så ofte handler det, der virker som forelskelse, faktisk om, hvad terapeuten symboliserer – ting som trøstgodkendelse og validering.
Hvad terapeuter gør, når deres patient fanger følelser
Overførsel er så almindelig, at det er noget, de fleste terapeuter er uddannet til at forberede sig på og håndtere. I stedet for at ignorere, hvad der kan virke som en ubehagelig eller upassende forelskelse, siger Dr. Gold, at standardprotokollen er at adressere spændingen direkte. Ellers kan vigtige grænser blive endnu mere slørede, hvilket gør din mentale sundhedsbehandling mindre effektiv (eller endnu mere skadelig) i det lange løb.
For at navigere i denne dynamiske, siger Runt, at hun typisk vil starte med at forklare patienten, hvad overførsel er betryggende, at det er naturligt, og udforske, hvad der kan ligge bag disse følelser. ( Trænger du til opmærksomhed fra en forælder? Føler du dig uhørt i dit kærlighedsliv? ) Derfra kan det også kræve at forstærke fastere grænser, som Larkin tilføjer – som at forbyde kontakt uden for sessioner (medmindre i nødstilfælde) eller at afvise fysiske gestus som kram.
Ved at tage disse forholdsregler er det muligt, at det terapeutiske forhold kan briste som et resultat, hvilket betyder, at nogle klienter kan beslutte at gå væk. Og i visse situationer kunne psykiatere finde det mere hensigtsmæssigt at henvise dem til en ny udbyder, især i mere etisk komplekse situationer (såsom når patienten konstant flytter grænser og forsøger at forfølge et romantisk forhold).
I betragtning af den intimitet og sårbarhed, der er involveret i terapi, sker der en lille følelse af tilknytning (med eller uden en 18-delt TikTok-eksponering). Alligevel betyder det ikke, at forbindelsen er virkelig romantisk - og enhver etisk veluddannet professionel er udstyret til at holde disse linjer krystalklare.
Relateret:
- 5 grunde til, at terapi 'ikke virkede' for dig
- Arbejdspladsanliggender er mere almindelige, end du skulle tro. Her er hvorfor
- Skal familiemedlemmer se den samme terapeut?
Få flere af SELF's gode råd om mental sundhed leveret direkte til din indbakke .
