Da hendes kroniske hudsygdom blusser op, får Selina Ferragamo, 28, klumper af knopper i armhulerne og på maven. Ferragamo har hidradenitis suppurativa (HS), en autoinflammatorisk sygdom - hvilket betyder, at immunsystemet angriber sundt væv - det forårsager smertefulde, pusfyldte knuder, der kan se ud og føles som cystisk acne. Nogle kan svulme så store som en golfbold, og efterhånden som de væskefyldte klumper vokser, stiger trangen til at klemme dem også.
'Mit mål, hver gang jeg har en flare, er, at den åbner sig, så jeg bliver fri for det pres, der er ved at bygge sig op under min hud,' siger Ferragamo, som jævnligt deler sine HS-erfaringer med sine Instagram-følgere.
Præcis hvordan man får den lindring, kan være vanskelig for mennesker med HS. Selvom HS bump evt se ligesom acne er det meget anderledes, og at klemme eller på anden måde manipulere knuderne kan faktisk gøre tingene værre, ifølge American Academy of Dermatology (AAD). HS-cyster kan føre til smertefulde, betændte åbne sår, ar eller læsioner, der danner tunneler under huden. At plukke på dem er et stort nej-nej. Du introducerer risikoen for endnu værre ardannelse og betydelig infektion, Sonya Kenkare, MD, FAAD , en bestyrelsescertificeret hudlæge med Illinois Dermatology Institute i Hinsdale, Illinois, fortæller SelfGrowth.
Enhver, der nogensinde har haft en dunkende, hævet hudhøj ved, at fristelsen til at rode med den er stærk. Alligevel er der måder at finde lindring under en HS-opblussen, siger derms, og der er flere ting, du kan prøve for at stoppe den underliggende betændelse, så cysterne er mindre tilbøjelige til at danne sig i første omgang.
Som SelfGrowth tidligere har rapporteret, vil den bedste måde at behandle HS på – og i sidste ende minimere de bump der er forbundet med det – være forskellig for alle. I nogle tilfælde kan du få en recept på et oralt antibiotikum, retinoid, hormonel pille eller anden medicin for at hjælpe med at begrænse opblussen og hele åbne sår hurtigere, ifølge AAD .
Men hvis cyster stadig dannes, er der sikrere og mere effektive måder at lindre smerten og trykket på end at samle dit ydre lag i glemmebogen, siger Dr. Kenkare.
Prøv varme kompresser for at lette trykket.
I en ideel verden ville HS-buler dræne spontant, Angad Chadha, MD , en lektor i dermatologi ved UChicago Medicine, fortæller SelfGrowth. Men hvis du ønsker at få den proces i gang, så prøv at varme: Kør en ren klud under varmt vand, og påfør den derefter forsigtigt på bumpen i ca. 10 minutter, ifølge AAD . Det vil resultere i en gradvis, blid åbning af læsionen og frigive væsken i den, siger Dr. Kenkare. Du kan gøre dette et par gange om dagen, hvis du har brug for mere lindring, ifølge AAD.
Vigtigt er det dog, at du ikke tvinger det, understreger Dr. Chadha - selvom cysten åbner sig, kan der være mindre væske indeni, end du tror. Så hvis et blidt tryk ikke ser ud til at hjælpe væsken med at komme ud af sig selv, skal du ikke klemme bumpene - du risikerer mere betændelse, smerte og infektion, siger han.
Hold området så rent som muligt.
Vær forberedt på at pleje knuden ASAP, når den begynder at dræne: Rens området med antibakteriel sæbe og varmt vand, og læg en [gaze] forbinding over det for at opsamle drænet, siger Dr. Kenkare. Forbindingen vil også forhindre enhver væske i at plette dit tøj, tilføjer Dr. Chadha.
Som SelfGrowth tidligere har rapporteret, HS-buler kan have en lugt som kan gøre nogle mennesker selvbevidste, når de har en opblussen. Hvis lugten af udflådet generer dig, kan du lægge en ren vaskeklud i blød i fortyndet hvid eddike og påføre den på området, før du klæder det på, ifølge AAD. Husk, at sårene kan fortsætte med at dræne i et par dage, bemærker Dr. Chadha.
Hvis det lyder som om det gør ondt, kan det helt sikkert. Du kan prøve at håndtere smerten fra HS med is; smertestillende medicin i håndkøb, såsom ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) som aspirin eller ibuprofen, eller endda akupunktur, ifølge AAD .1
Ved, hvornår du skal se en professionel.
Hvis en varm kompres ikke åbner bumpen, kan din hudlæge anbefale et aktuelt antibiotikum (hvis du ikke allerede bruger et), siger Dr. Chadha, som kan hjælpe med at reducere størrelsen af en pusfyldt byld.2Derms kan også lancere og dræne en særlig smertefuld cyste for dig i en proces kaldet incision og dræning, siger Dr. Chadha. Selvom proceduren hjælper med at lindre smerter og tryk på kort sigt, er det ikke altid en langsigtet løsning, og du skal muligvis ændre din behandlingsplan på det tidspunkt.3
Den menneskelige trang til at ville presse hårdere er meget reel og normal, men sørg for, at du ikke overdriver det og forårsager mere skade, siger Dr. Chadha.
