IUD'er, eller intrauterine anordninger, ændrer præventionsspillet. Med over 99 procents effekt og varer mellem tre og 10 år, tror mange kvinder, at de overtrumfer alle andre præventionsmuligheder. Under indsættelsen placerer en ob/gyn den T-formede spiral forbi livmoderhalsen ind i dens nye, hyggelige hjem i livmoderen. Hormonelle spiraler afgiver levonorgestrel, en syntetisk version af hormonet gestagen. Det virker ved at gøre livmoderhalsslim tæt og sværere for sædceller at trænge igennem, og også ved at udtynde livmoderslimhinden, så det er hårdere for et befrugtet æg at sætte sig fast, iflg. Encyclopaedia Britannica . Kobberspiraler er ikke-hormonelle, og de virker ved at forårsage en betændelsesreaktion, der skader sædceller, ifølge Mayo Clinic .
Sammen med implantater klassificeres IUD'er som langtidsvirkende reversibel prævention (LARC'er), og American Academy of Pediatrics officielt anbefaler dem som den bedste prævention til teenagere. LARC'er er også den prævention, som de fleste familieplanlæggere som ob/gyns personligt bruger, ifølge en undersøgelse fra juni 2015 i Svangerskabsforebyggelse det viser, at 42 procent af de 331 deltagere vælger LARC'er frem for enhver anden metode.
Selvom spiraler kan være utrolig nyttige til at forhindre graviditet, kan de også være kilden til en masse forvirring og frygt. Det gælder især for ét aspekt: hvordan indsættelsen faktisk føles. Her fortæller 17 kvinder, hvordan det føles at få en spiral, og hvordan deres kroppe klarede sig efter.
1. 'Jeg må forestille mig, at fødslen er meget værre.''Jeg har joket med, at der skulle være en form for spiral-henvisningsprogram, for efter at have fået min Mirena for omkring et år siden, har jeg sagt til alle mine venner, at de også skal få en. Indsættelsen føltes som en længere, mere knibe udstrygning - jeg må forestille mig, at fødslen er meget værre. Jeg havde små pletblødninger og indre kramper, men var 100 procent tilbage til det normale næste dag. Et år senere er dette nok det bedste, mest engagerede forhold, jeg nogensinde har været i.' – Abigail B.
2. 'Det gjorde ikke så ondt, som jeg troede, det ville.'Jeg fik Mirena i marts 2014. Jeg gik til Planned Parenthood, og det gjorde ikke så ondt, som jeg troede det ville! Jeg vil vurdere smerten til seks ud af 10 og pap-udstryk til fire. Det var for det meste meget ubehageligt, som om din livmoderhals bliver stukket og klemt...fordi det er. Jeg har slet ikke haft menstruation siden omkring maj 2014, hvilket er fantastisk.' - Gabrielle L.
3. 'Det var helt klart den værste smerte, jeg nogensinde har følt.'Jeg fik sat min spiral ind for tre år siden og fjernet for tre måneder siden. Jeg tog en masse Motrin, og jeg anmodede også om en lidocain-injektion i min livmoderhals, hvilket blot tilføjede mere smerte. Den skarpe og koncentrerede indsættelsessmerte var absolut den værste smerte, jeg nogensinde har følt, men den gik så hurtigt over. Jeg var begejstret i tre år og fik den for nylig fjernet, da vi vil begynde at forsøge at få en baby. Min læge gav mig let generel anæstesi til fjernelse - ingen smerter! – Marie J.
4. 'De spurgte, om jeg ville have indsat en spiral under aborten.'»For nogle år siden skulle jeg have en abort. Jeg havde taget p-piller i lang tid, men har altid glemt at tage den, så jeg prøvede NuvaRing, men jeg elskede det heller ikke. Da jeg blev gravid, var det under et 'lapse in coverage'...af min livmoder, altså.
Jeg gik til Planned Parenthood, og jeg fik fremragende pleje. De brugte så lang tid på at sikre sig, at jeg forstod proceduren, og spurgte, om jeg kunne tænke mig at få indsat en spiral under aborten, som kunne placeres lige efter udtrækningen. Jeg besluttede at få Mirena, og da jeg valgte at modtage et let beroligende middel, mærkede jeg ikke noget som helst. Inden for fem minutter var jeg ikke længere gravid og var beskyttet mod at skulle igennem det igen. Desuden var det hele gratis.
sjovt kylling navn
Desværre mistede jeg min libido - hvilket jeg gjorde ikke ligesom – og min kæreste og jeg kunne mærke det under sex, hvilket gjorde det ret ubehageligt at have det. Et par måneder efter jeg fik den sat i, fik jeg den fjernet. Nu er jeg tilbage på p-piller og meget bedre til at tage den.' - Angela P.
5. 'Hvis en tandpine er en 10'er, ville jeg sige, at smerten var en otte.''Jeg fik min Mirena i løbet af sommeren 2013. Hvis en tandpine er en 10'er, ville jeg sige, at smerten var en otte. Jeg havde aldrig følt noget lignende før, men det var forbi, før jeg overhovedet havde bearbejdet det. Jeg har ikke længere regelmæssig menstruation - jeg begyndte at få pletblødninger, så slet ingenting. Et par år senere er jeg glad for, at jeg ikke behøver at tænke på prævention i mit langsigtede forhold. En spiral får mig til at føle, at jeg styrer mit livs gang.' - Jerlyn T.
6. 'Fem minutter senere hoppede jeg fra bordet og gik videre.''Jeg fik min Mirena i oktober 2015. Der var omkring 10 sekunders skarpe, intense, næsten kvalmefremkaldende smerter. Fem minutter senere hoppede jeg fra bordet og gik videre. Det forstyrrede ikke mit liv, eller endda min dag, og jeg synes, det er noget, kvinder bør være opmærksomme på. Måske var jeg heldig, men ikke at skulle bekymre mig om prævention, især i denne tid med enorm personlig overgang for mig, har været en enorm lettelse.' – Vanessa Z.
7. 'Hele mit underliv greb af ulidelige smerter.''Jeg havde ParaGard i seks måneder, og nu har jeg haft Mirena i syv år. Den første indsættelse var ubehagelig, som en krampe. Jeg rejste mig for hurtigt bagefter og endte med at blive låst inde på dametoilettet i 45 minutter, fordi hele mit underliv var grebet af voldsomme smerter. Jeg kunne ikke gå hjem i tre timer. Jeg havde konstant blødning og intense kramper, og jeg kunne ikke gå op ad trapper uden at udløse frygtelige kramper. Efter seks måneder måtte jeg have den taget ud. Et år senere besluttede jeg at give Mirena en chance, og indsættelsen var mildt sagt ubehagelig uden større konsekvenser.' – Rachel D.
8. 'Den langsigtede ro i sindet opvejer langt de få sekunders ubehag.''I september 2012 fik jeg ParaGard. Jeg var lidt nervøs for indsættelsen, men min primærlæge gav mig en lav dosis Xanax for at hjælpe mig med at slappe af på forhånd. Selve indsættelsen var måske en otte ud af 10, men den var så flygtig. Jeg har fået lavet en hel del tatoveringsarbejde på ubehagelige steder, som over knogler, og dette var en anden type knivspids, som jeg aldrig havde følt før. Den langsigtede ro i sindet opvejer langt de få sekunders ubehag.' – Ashley P.
9. 'Jeg blev gravid på min spiral.''I 2012 fik jeg min ParaGard. Vi havde tre børn på to, fire og ni måneder. Jeg var nervøs, fordi jeg havde hørt, at det ville være smertefuldt, især hvis du aldrig har født før (hvert af mine børn blev født via kejsersnit).
Inden indsættelsen tog jeg tre Ibuprofen og lavede dybe vejrtrækningsøvelser i venteværelset. Mine hænder svedte, og jeg kunne ikke slappe af i bækkenet, selvom min læge blev ved med at bede mig om det. Jeg bad om et håndklæde at holde på, så jeg kunne trække det i begge ender. Mine øjne løb i vand, og jeg råbte, da min læge satte sig fast på min livmoder.
Seks måneder efter jeg fik spiralen kom min menstruation for sent. Jeg tog en graviditetstest, og ja, jeg havde en procents chance. Jeg blev gravid på min spiral. Min mor tog mig til skadestuen kl. 22.30. mens min mand blev hjemme med børnene, og de bekræftede graviditeten. Jeg kunne ikke tolerere tanken om, at en baby voksede inde i mig med et fremmedlegeme, så de fjernede spiralen, og otte måneder senere fødte jeg en sund pige! Nu vores familie er komplet, og mine rør er tredobbelt bundet. Min mand kalder IUD'en for IUdon't.' – Kelly K.
10. 'Jeg var faktisk ret glad og spændt.''Jeg fik min Mirena i november 2014. Jeg tog to Tylenol på vej ind til lægens kontor. Der var et stort pres og nogle svien, da det gik ind, og bagefter kunne jeg mærke, at min livmoder havde en slags mini-sammentrækninger. Men følelsesmæssigt var jeg faktisk ret glad og spændt! Jeg var meget sikker på, at jeg traf det rigtige valg for min krop og mit forhold. Jeg var lidt bekymret for, at min kæreste ville kunne mærke strengene, men han siger, at intet føles anderledes.' – Julia G.
11. 'Han fandt det endelig arret ind i væggene i min livmoder.''Jeg fik min ParaGard-spiral for over tre år siden. Den praktiserende sygeplejerske kunne næsten ikke få det på plads, hvilket gav smerter, der var mindst otte eller ni ud af 10. Efter 24 timer aftog kramperne, men jeg fik underlige menstruationer i ny og næ, mærkelige smerter eller pletblødninger.
Spol tre år frem, da jeg var klar til at stifte familie og få fjernet spiralen. Den praktiserende sygeplejerske stødte smerteligt på mit indre i over 15 minutter, men kunne ikke finde strengene. Da jeg endelig så lægen en måned senere, måtte han åbne min livmoderhals, hvilket var den værste smerte, jeg nogensinde har følt i mit liv. I næsten 20 minutter skubbede han værktøj efter værktøj inde i mig og prøvede at finde spiralen.
Han fandt endelig, at det var arret i væggene i min livmoder. Han begyndte at sige, at jeg skulle opereres, da jeg mærkede det ulidelige ryk i ham, der fjernede spiralen sammen med en del af min livmoder. Jeg er nu gravid i sjette måned og er blevet rask, men jeg ville tænke mig om to gange, før jeg anbefalede spiral til nogen.' - Erica K.
mandlige japanske navne12. 'Før min spiral havde jeg brug for narkotika for at være en funktionel person i min menstruation.'
'For omkring et år siden fik jeg Skyla. Jeg var lige ved at nå momentumstadiet i min karriere, og jeg ville ikke risikere at blive gravid. Jeg kunne også godt lide, at det ville hjælpe med at lindre smerter fra mine menstruationssmerter. Før min spiral havde jeg brug for narkotika for at være en funktionel person i min menstruation. På en skala fra 1 til 10 ville jeg vurdere smerten til 11, og bagefter havde jeg en masse kramper og kvalme. Det tog omkring tre måneder for mig at føle mig normal, men nu er min menstruation lettere, og det samme er smerterne.' - Yanique D.
13. 'På trods af hvor smertefuldt det var, er jeg helt vild med min IUD.''Jeg fik Mirena i september 2015. Jeg havde forsøgt at håndtere mit polycystiske ovariesyndrom [PCOS] i omkring ti måneder med p-piller, men det gav mig negative bivirkninger som kramper, mærkelige menstruationer og humørsvingninger. Spiralen tiltalte mig, fordi jeg aldrig ville glemme at tage den, og hormonerne ville ikke cirkulere til resten af min krop, så mine bivirkninger ville forsvinde. Min gynækolog rådede mig til at gå ind mens jeg havde menstruation, hvilket var et godt råd, og tage Ibuprofen på forhånd.
genstande med bogstavet o
Det gjorde ikke ondt, før de målte min livmoder, hvilket de gør ved at stikke bagsiden af den med en bøjelig ledning. Når det er værst, er smerterne omkring halvanden. På trods af hvor smertefuldt det var, er jeg helt vild med min IUD. Nu er det at blive gravid en bevidst beslutning, jeg skal tage.
Desuden er de fleste af mine PCOS-symptomer forsvundet! De vigtigste var uregelmæssige menstruationer og virkelig smertefuld ægløsning, selvom jeg kun havde ægløsning en gang med få måneders mellemrum. Jeg har indimellem stadig små kramper, men det er ingenting i forhold til, hvordan det var på p-piller, mine humørsvingninger er væk, og jeg får ikke engang menstruation længere.' - Chloe B.
14. 'Min IUD udstødte sig selv.''Min første Mirena-spiral, der blev indsat i juni 2015, udstødte sig selv efter cirka en måned. Jeg havde ret alvorlige kramper i de første par uger, hvilket sandsynligvis var spiralen, der forsøgte at udstøde sig selv. Jeg fik en anden, og kramperne forsvandt på en uge. I begge tilfælde brugte jeg en varmepude, når jeg var hjemme, hvilket hjalp meget. Selvom jeg skal have den suget ind igen, er jeg meget glad for min beslutning om at få en spiral.' - Jessika P.
15. 'Første gang vi 'testede det ud', kunne min kæreste mærke dem!''Jeg fik indsat en Mirena for fire år siden. Det var en otte ud af 10 i form af smerter, og bagefter rystede jeg og fik kvalme. Jeg var for mig selv, og jeg havde ønsket, at min daværende langdistancekæreste var med.
Første gang vi 'testede det ud', kunne min kæreste mærke ledningerne! Jeg havde en opfølgende tid, hvor de trimmede dem mere, hvilket kun gjorde det værre. Min læge sagde grundlæggende, at hvis hun skar dem mere, ville jeg ikke kunne få det ud. Efter alt, hvad jeg gik igennem fysisk og økonomisk - omkring 700 dollars op af lommen - fik jeg fjernet min Mirena efter et par måneder og gik på p-piller.' – Corkie B.
16. 'Jeg troede i bund og grund, at min livmoder faldt ud.''I juni 2015 fik jeg Skyla. Min gynækolog gav mig misoprostol, en pille, der bruges til at hjælpe med smerten og åbne livmoderhalsen hos yngre kvinder, der ikke har fået børn. Det var den værste del. Jeg troede i bund og grund, at min livmoder faldt ud. Jeg hypede selve indsættelsen op i mit hoved, men det var ikke så slemt. Men da vingerne blev sluppet, føltes det i et splitsekund, som om nogen tog en hammer til min livmoderhals – smerten skød op og ned som en karnevalsleg. Jeg havde tre måneder med frygtelige menstruationer, men nu varer de kun i en dag. At føle mig ansvarlig for min prævention gør mig meget mere sikker på mig selv og i mine relationer.' – Cassie L.
17. 'Det var meget værre i mit sind, end det faktisk var under processen.''Jeg fik min Mirena i juli 2015. Jeg var nervøs, men ærligt talt var det meget værre i mit sind, end det faktisk var under processen. Jeg tog noget Ibuprofen på forhånd, hvilket virkede rigtig godt. Jeg begyndte at tælle fra et til 10 igen, og det var slut, før jeg vidste af det. Virkelig, det mest smertefulde er klemmen, de sætter på din livmoderhals, ikke selve indsættelsen. Det tog mig kun omkring en time at være helt fin. Jeg gik endda på arbejde bagefter!' - Emily S.
Hvor meget ved fyre egentlig om prævention?




