Blå mærker sker. Hvis du går ind i din sengeramme næsten dagligt (bare en hypotetisk situation, bestemt ikke at dele af personlig erfaring...), forventer du sandsynligvis at finde dem på de sædvanlige steder. Men hvis du hele tiden opdager nye sort-blå mærker og ikke kan huske, hvordan de kom dertil, kan det være lidt alarmerende.
biler med bogstavet h
Normalt er et blåt mærke ikke noget at bekymre sig om - andet end au-faktoren. Men der er nogle situationer, hvor de kan give anledning til bekymring. Hvis du ofte får blå mærker, er her, hvad du behøver at vide:
1. Farven på et blåt mærke er faktisk blod, der samler sig under din hud – selv den fantastisk smukke gule farve, du ofte ser.
Et blåt mærke opstår, når dine kapillærer (små blodkar nær overfladen) er traumatiseret, Arielle Nagler, M.D. , dermatolog og instruktør i dermatologi ved NYU Langone Medical Center, fortæller til SelfGrowth. 'Når det er beskadiget, siver blod på en måde ud af karrene og går ind i rummet omkring dem,' forklarer hun. Det du ser er blodet, der samler sig under huden. 'Det har en lilla-rød farve i starten, og efterhånden som blodet nedbrydes til jern, får du den progression til gul-grøn, før det forsvinder.'
2. Hvis du ser ud til at få blå mærker lettere end andre mennesker, er det normalt ikke noget at bekymre sig om.Læger er ikke sikre på, hvorfor nogle mennesker er mere tilbøjelige til at få blå mærker end andre - det kan simpelthen være, at nogle menneskers kar er svagere end andres, selvom Nagler bemærker, at der ikke er lavet undersøgelser på det. 'Der er syndromer forbundet med dårlig koagulation eller karskørhed, der kan disponere folk for alvorlige blå mærker, men disse er sjældne,' siger Nagler. Hvis du er overbevist om, at du har tendens til at få blå mærker mere end dine venner, er der virkelig ikke noget, du kan gøre ved det, men det er heller ikke noget, du skal bekymre dig om. Hvis du har bleg hud, kan blå mærker bare dukke mere op på dig, så det synes ligesom du får blå mærker mere end andre mennesker. Og hvis du tror, du opdager et spontant blå mærke, er det sandsynligt, at du bare har glemt, hvor du har det, siger Nagler.
3. Når du bliver ældre, kan du bemærke, at du får flere blå mærker.'Når folk bliver ældre, bliver karrene svagere, og du er mere tilbøjelige til at få blå mærker,' forklarer Nagler. Kombinationen af normal aldring plus hudskader fra miljøfaktorer (læs: år med solskin) resulterer i kollagennedbrydning og generel skade på hudceller. Dette fortynder også huden og efterlader mindre væv til at skjule blå mærker, hvilket kan gøre dem mere mærkbare end før.
franske efternavne4. Overvægt eller fedme kan forårsage blå mærker på benene.
Din kropsvægt har ikke nødvendigvis indflydelse på, hvor let du får blå mærker, men at bære en masse ekstra vægt kan forårsage blå mærker-lignende pletter på dine ben. 'For meget pres på karrene fra kropsvægt kan få blod til at undslippe dem,' siger Nagler.
5. Visse medikamenter kan også forårsage ekstra blå mærker.Enhver medicin, der har en blodfortyndende effekt - såsom aspirin, ibuprofen og antikoagulantia såsom warfarin - kan gøre dig mere tilbøjelig til at få blå mærker.
bil med bogstavet s6. Nogle næringsstofmangler kan gøre blå mærker mere sandsynlige.
Dit blod har brug for K-vitamin for at størkne korrekt, så hvis du er meget mangelfuld, får du lettere blå mærker. 'Teoretisk set, hvis du mangler C-vitamin, ville dine blodkar være mere skrøbelige,' siger Nagler. Bortset fra, at det i det moderne samfund ikke er særlig sandsynligt at have en stor nok mangel på disse næringsstoffer, medmindre du har en anden sundhedstilstand, der fører til det.
7. I sjældne tilfælde kan overdreven blå mærker signalere blodkræft eller en koagulationsforstyrrelse.At opdage nogle få blå mærker hist og her på dine ben og albuer, som du ikke kan huske at have fået, er ikke noget at bekymre sig om. Men hvis du begynder at lægge mærke til meget store blå mærker på steder, du normalt ikke får dem, eller smerterne er ude af proportioner med den skade, du fik, er det en god idé at kontakte din læge. Nagler bemærker dog, at hvis der var reel grund til bekymring, ville du sandsynligvis også opleve andre symptomer - som feber, kulderystelser eller uforklarligt vægttab.
8. Desværre er der ikke meget du kan gøre for at få blå mærker til at forsvinde hurtigere.Det er mest et ventespil. 'Der er lasere, der kan målrette mod fartøjer, der virker på blå mærker,' siger Nagler. Men det er ikke rigtig en procedure, du vil betale pengene til, hvis du bare søger at slippe af med et almindeligt blå mærke på din underarm. Men glasur med det samme, når du slår dig selv, kan hjælpe med at minimere blå mærker en smule. 'Men når først blodet er ude af karrene, er der ikke meget, du kan gøre ved det.' At være opmærksom på, hvor du går i første omgang, hjælper også.
