Jeg prøvede gratis blødning i periodesikre løbeshorts

Jeg fik min menstruation for første gang under sleepaway camp. Vi skulle til at vandre Tumbledown Mountain i Maine – ja, det hedder det faktisk – og jeg opdagede tre tykke, våde prikker i mit undertøj øjeblikke før vi læssede bussen af. Derfor blev jeg begge socialt tugtet (ingen andre havde fået menstruation endnu, så menstruation blev i vid udstrækning anset for ulækkert) og tvunget til at tage på en seks timers vandretur, mens han havde en pude på, der føltes mere som en ble. Det var alt, hvad de havde i medicinsættet.

lovprisninger

Så snart jeg kunne overbevise mig selv om at eksperimentere med tamponer, gjorde jeg det, og det har jeg ikke brugt andet end siden. Ligesom jeg har min menstruation gennemgået utallige gentagelser af sig selv i det sidste halvandet årti, afhængigt af præventionsmetode (ingen, pillen, en generisk form af den pille, en anden pille, ingen igen, så spiralen) og tid og sted. I løbet af en sommer, hvor jeg tilbragte hjemmeophold i Tyrkiet, samlede jeg mine brugte tamponer i en Ziploc-pose, som jeg ville snige til en nærliggende container, når den blev fuld. (Jeg fik at vide af en gruppeleder, at tamponer ikke var sædvanlige der, og jeg ønskede ikke at virke uhøflig i en andens hjem.)

passende, menstruationsprodukter har også gennemgået flere transformationer siden da. I takt med at de mange måder at håndtere din menstruation på er blevet udvidet, er vores kollektive nysgerrighed også blevet større, når det kommer til at eksperimentere og stille spørgsmålstegn ved, om det, vi altid har brugt, faktisk er det, vi foretrækker. Pludselig er der få mennesker, jeg kender lige købe tamponer. Der er nu menstruationskopper, menstruationsskiver, tamponer med genanvendelige applikatorer og selvfølgelig periodesikkert undertøj: designet til gratis blødning og backup-beskyttelse.

Fri blødning er, når nogen på deres menstruation med vilje afholder sig fra at bruge traditionelle menstruationsprodukter som bind, tamponer, liner osv. Min personlige erfaring med fri blødning har nogle gange været bevidst (som når volumen af ​​min flow har været alt andet end helt ophørt ) men oftere situationsbestemt (som når jeg glemmer at putte en tampon i min pung). Når det er med vilje, er det her, jeg gør: Når min menstruation virker let nok, som om vi virkelig er på vej hjem, holder jeg helt op med at have tamponer på. Meget simpelt. Som et resultat har jeg plettet næsten alt mit undertøj, hvilket er fint.

Jeg ved ikke rigtig, hvorfor jeg gør dette – hvorfor jeg ikke bare har en pude på, hvis jeg ikke har lyst til at have en tampon inde i mig, eller hvorfor jeg ikke prøver koppen, hvis det affald, jeg skaber fra tampon efter tampon er det, der generer mig. Det er svært at sige på en anden måde, men i bund og grund kan jeg godt lide følelsen af ​​at være naturlig. Jeg mener det ikke på den måde, at jeg kan lide at mærke resterne af min livmoderslimhinde i mine Hanky ​​Pankies, men snarere på den måde, at jeg kan lide ikke at skulle bekymre mig om de forskellige værktøjer og materielle genstande, kvinder har vænnet sig til at have brug for, og Det overbeviser jeg mig selv om, hvis jeg lader som om min menstruation er forbi , eller jeg har det ikke længere, vil det på magisk vis gå væk. (Jeg er klar over, at det ikke er sådan perioder fungerer, men her er vi.)

THINX, grundlagt i 2014, har længe været en fast bestanddel på det periodesikre undertøjsmarked. Deres undertøj og aktivt tøj siges at være lækagebekæmpende og blodvenligt, beregnet til at blive båret i stedet for eller som et supplement til traditionelle periodeprodukter. For nylig udkom virksomheden med THINX træningsshorts (, shethinx.com ), som er beregnet til at holde op til to tamponer i blod, mens du løber, springer, hopper eller leger på den måde, du har lyst til. Ifølge THINX’s chief brand officer, Siobhan Lonergan, burde shortsene kunne holde til gennem løb, yoga eller enhver anden aktivitet, du måtte have lyst til at lave i løbet af din menstruation, siger hun.

Jeg havde aldrig prøvet THINX før, hovedsagelig fordi jeg ikke vidste, om jeg kunne lide ideen om fri blødning på de tungeste tidspunkter af min menstruation og ikke havde lyst til at bruge + for at prøve. Når alt kommer til alt, bløder jeg kun nok til at have brug for to regulære absorberende tamponer om dagen – nok til at retfærdiggøre det konstante slid af tamponer, da de giver mig minimale problemer eller ubehag, men også nok til at vide, at periodesikkert undertøj kunne være en holdbar mulighed for mig.

Ideen om fri blødning er én ting. Ideen om fri blødning, mens du træner, er en anden. Da jeg først opdagede disse shorts, tænkte jeg straks på Kiran Gandhi , der løb London Marathon 2015 uden tampon på den første dag af hendes menstruation. Begivenheden gik viralt, og ved slutningen af ​​løbet var der en rød plet, der løb ned ad låret på hendes lyserøde leggings.

Det er her, jeg beslutter mig for at kaste mig ud i det klassiske ordsprog, Go big or go home. Nysgerrig efter at prøve shortsene, nåede jeg ud til THINX, som gav mig generøst et par til historiens formål. Det, der fortsætter nedenfor, er en anmeldelse af førstegangs gratis blødere.

Ved første try-on så shortsene lidt...tja...korte ud, men alligevel smigrende. De føles også i virkelig høj kvalitet – kan sammenlignes med et par Lululemon løbeshorts, vil jeg sige. Jeg vidste, at de var lovlige, da jeg opdagede en praktisk lynlåslomme, hvor jeg opbevarede mit kreditkort og nøgler hele dagen. Den eneste ulempe var, at shortsene er ret lavtaljede, hvilket er anderledes end det aktive tøj, jeg generelt vælger. Jeg havde en lang, løs skjorte på med dem, så da min dag først gik i gang, var den lave talje let at glemme. Men hvis jeg skulle træne i en sports-bh, ingen skjorte, som jeg plejer, ville jeg nok føle mig en smule mere udsat, end jeg foretrækker.

Shortsene har indbygget undertøj, som de fleste par løbeshorts gør. Men – overraskelse! – det er ikke bare et almindeligt gammelt undertøj. De er faktisk THINX's hiphugger - deres mest populære (og mest absorberende) periodesikre undertøjssnit - indbygget direkte i shortsene.

Jeg tog shortsene på en afslappet løbetur lørdag morgen langs Hudson River. Det var dag tre i min menstruation, hvor jeg normalt stadig ville have en tampon på. Der var bestemt noget befriende (og usædvanligt) ved at trække den tampon ud om morgenen og ikke skulle udskifte den. Det var spændende i form af at varme et termometer op, før du putter det i munden og viser det til din mor, eller at køre rundt om blokken, når du kun har din tilladelse. Med andre ord følte jeg, at jeg med succes sneg mig rundt eller slap afsted med noget, jeg ikke skulle lave.

mandlige amerikanske navne

En stor misforståelse om menstruation, især blandt folk, der ikke har dem, er, at vi har en fossende flod, der kommer ud af vores skeder, som skal tilstoppes som et badekars afløb. Selvom det er en meget mere spændende måde at forestille sig menstruationens mirakel, er denne beskrivelse langt fra præcis. Og for dem, der allerede vidste det, vil du forstå, hvorfor min frie blødning ikke føltes så anderledes end at bløde med en tampon i, i hvert fald i begyndelsen.

Under min løbetur føltes mine shorts tørre og friske som en tusindfryd. Så vidt det passer, behøvede jeg aldrig at vandre dem ned, og jeg følte heller ikke, at de red op. Egentlig glemte jeg ret hurtigt, at jeg blødte fri. Jeg joggede (og gik så) i en time, og gik så direkte for at møde nogle venner til brunch. Så langt så godt.

Det sneg sig langsomt op på mig, men efter noget tid blev det uoverskueligt. Det var ikke sådan, at jeg sad-i-en-vandpyt våd, og det var heller ikke sådan, at der-ikke-var-toilet-papir-så-jeg-måtte-dryppe-tørre vådt. Det var mere sådan, at jeg-føler-som-jeg-tisser-i-mine-bukserne-en-lidt-men-ikke-på-en-måde-der-gør-mig-helt-kløende-og-utilpas. af vådt.

Ifølge Lonergan skal folk med let eller medium flow (mig) teoretisk kunne tage undertøjet (og dermed shortsene) på om morgenen og så tage dem af om natten og have det helt fint uden at skulle skifte undertøj hele dagen, hvilket ville være en åbenlys gene. Er det...hygiejnisk? Hendes svar var ja: Fordi vores teknologi er fugttransporterende, vandtæt, superabsorberende og lækagebestandig, trækkes væskerne ind i lagene af [undertøjet]. Så du skal føle dig frisk og tør det meste af dagen. Så hvorfor følte jeg mig så ... fugtig?

På et tidspunkt under brunchen gik jeg på toilettet både fordi jeg skulle tisse, og fordi jeg var utrolig nysgerrig, hvordan det var med fagforeningen dernede. Jeg blev positivt overrasket, da jeg trak mine shorts ned. For det første var der ikke menstruationsblod over det hele. Ikke på indersiden af ​​mine lår, ikke på … andre dele. For det andet var der næsten ikke noget synligt på de indbyggede undertøj. Det lignede ikke, hvad der sker, når du frigør blødning (omend ved et uheld) i dit undertøj.

Jeg havde shorts på resten af ​​dagen, hvor forretningerne fortsatte som normalt. Der var aldrig noget rod. Jeg mærkede stadig den fugt, som jeg tidligere havde beskrevet, og som steg som dagen gik. Jeg var ganske vist klar til at tage shortsene af ved slutningen af ​​dagen - det kløede stadig ikke, men bare vådt på en måde, jeg helst ikke ville føle.

Fordi jeg ikke havde svedt meget under løbeturen – det var den første kølige morgen – kan jeg ikke tilskrive det fugtigheden. Som Carrie Bradshaw ville sige, hvis hun skulle diskutere menstruation, Jeg kunne ikke lade være med at undre mig: Var det lette ubehag, jeg følte, et produkt af frie blødninger i netop dette par undertøj? Eller var fugten uundgåelig, noget jeg simpelthen ikke var vant til, da jeg aldrig bruger puder?

Jeg har en fornemmelse af, at det var sidstnævnte, selvom der er åbenlyse forskelle mellem THINX-produkter og at have en pude på. Den første er omfanget - eller mangel på samme - og den anden er den ting, der sker, når de klæbrige flapper på en pude sætter sig fast på indersiden af ​​dine ben, hvilket kan være smertefuldt. Men som Lonergan bekræftede, er der ligheder. Begge vil suge og trække fugt ind, så det er sammenligneligt, siger hun. Du ved hvordan, når du bruger en pude og ved, at den skal skiftes, og det er nok fordi, du er på en tungere dag, og det er bare flowet og karakteren af ​​den dag. Det er det samme med vores produkter. Hvis du begynder at føle, at det bliver vådt, så bliver det fyldt.

diva med briller meme

Grundlæggende, hvis du er bekendt med følelsen af ​​at skulle skifte din pude, er den lille fugt, som du kan føle i THINX på tungere dage, sandsynligvis ret sammenlignelig med det.

Efter skylningen slog jeg dem ud og hængte dem til tørre. Et par dage senere lagde jeg dem i vask sammen med resten af ​​mit snavsede vasketøj, og de kom tilbage så gode som nye. De ser, føles og lugter rent, ligesom resten af ​​mit vasketøj, og hvad angår atletisk evner, mistede de ikke deres kvalitet. Jeg vil klart anbefale ikke at lægge dem i tørretumbleren, da det kan få et i forvejen lille par shorts til at krympe endnu mere.

Jeg prøvede at lave et flow (ingen ordspil) i mine shorts derhjemme en morgen og følte mig en smule udsat. Men igen - det var ikke shortsernes skyld, jeg foretrækker bare at dyrke yoga i leggings. Mange mennesker dyrker yoga i shorts, og hvis du er en af ​​dem, kan dette produkt meget vel fungere for dig.

Hvis du er en løber, vil jeg anbefale shortsene flere gange. For dem med en kraftig strømning , shortsene ville være perfekt backup, så du ikke behøver at bekymre dig om lækage på lange løbeture, eller mens du er ude. For dem med et let flow, eller folk på den sidste dag eller to af deres menstruationer, ville shortsene sandsynligvis være en god første/eneste forsvarslinje.

Det er fedt at føle, at vi har valg. Det er dog endnu bedre at indse, hvilket af disse valg du foretrækker, og derefter gøre det valg, uanset hvad det er. Ville jeg (og vil jeg) købe endnu et par THINX? Jeg tror, ​​jeg ville vælge undertøjet, før jeg får brug for et par shorts til, men det er også fordi, det er vinter, og jeg forestiller mig ikke, at jeg skal bruge eller bære shorts i den nærmeste fremtid. Når det er sagt, så har jeg venner, der sværger til THINX, som udelukkende bærer dem, så måske vil jeg på et tidspunkt bide mig fast og selv foretage en lille investering i dem.

I telefonen med Lonergan blev jeg ved med at spørge, hvor længe det er acceptabelt at bære periodesikkert undertøj eller løbeshorts. Uden helt at være klar over det, var det, jeg virkelig ønskede at vide: Kan disse gøre mig i stand til at fortsætte mit liv og lade som om, at min menstruation slet ikke er der? Det er meget svært at give en tid. Det er dybest set at styre din menstruation og dine produkter på samme måde, som du gør, når du også tænker på andre [periode]-produkter, sagde hun.

Så sagde Lonergan noget, der gav meget mening: Der er ingen magisk løsning. Du skal bare have en fornuftig tilgang til, hvordan du bruger dem. Det, jeg havde ledt efter, i fri blødning, var et nødudgangsvindue, hvorigennem jeg kunne undslippe de farer, jeg forbinder med vedligeholdelse og menstruation. Ja, et produkt som dette kan gøre dit liv lettere, men det job, som vi skal styre vores krop en gang om måneden, kommer ikke til at ændre sig. Min menstruation forsvinder selvfølgelig ikke, fordi jeg ignorerer den. Der er ingen magisk løsning.

Når jeg pakker mit hoved om det hele, vender jeg tilbage til Kiran Gandhi, som engang gentog en lektie, jeg lærte, da jeg var autocamper i Maine, og som stadig forsøger at finde ud af: For mig er problemet med ikke at kunne tale trygt eller behageligt om din egen krop er, at vi så ikke kan træffe beslutninger, der er bedst for os, skrev hun i en op-ed for Uafhængig . Hvad mere er, er vejen til at komme med bedre løsninger for kvinder langsommere, fordi ingen ønsker at tale om det.

Jeg tror, ​​stien er ved at blive dannet. Så lad os fortsætte med at tale.