At håndtere en svømmers øreinfektion kun én gang er nok til at gøre dig på vagt over for poolen eller dit næste tilholdssted ved søen, selv på de dampende dage, hvor du kunne virkelig brug en kølig dip. De ulidelige øresmerter, dæmpede hørelse og intense kløe, det kan udløse, er ingen spøg, ifølge Kelvin M. Kwong, MD , en assisterende professor i otolaryngologi-hoved- og halsmedicin ved Rutgers Robert Wood Johnson Medical School. Selvfølgelig kan alle mulige øreproblemer være irriterende, men svømmerens øre har tendens til at være særligt groft.
Som om det ikke er et træk nok, skal du naturligvis undgå at svømme og være forsigtig, mens du bader, indtil infektionen forsvinder. Og det er ikke den slags lidelse, der bare vil forsvinde, hvis du ignorerer symptomerne og krydser fingre. Faktisk har svømmerens øre en tendens til at blive værre uden ordentlig behandling og kan endda påvirke din hørelse, hvis du lader det gå længe nok, ifølge Cleveland Clinic . Det er bare ikke noget, der er værd at rode med - især når der er en relativt simpel løsning til det (mere om det om et minut).
Hvis du har mistanke om, at du har at gøre med en knudret ørebetændelse, er du sikkert godt klar over, hvor forfærdeligt det føles. Men hvad er de andre mulige tegn på svømmerens øre, og hvad er den hurtigste måde at få lidt lindring på? Her er hvad du bør vide.
Svømmerens øre årsager | Svømmerens øre symptomer | Forebyggelse af svømmerøre | Svømmerens ørebehandling | Vil svømmerens øre gå væk af sig selv?
Hvad er de almindelige årsager til svømmerens øre?
Først lidt øreanatomi 101: Dine ører har tre forskellige sektioner, inklusive det ydre, mellemste og indre øre.1Dit ydre øre omfatter den del af dit øre, du kan se, sammen med din øregang, som er et rør, der forbinder det ydre øre med mellemøret.
biler med bogstavet k
Svømmerens øre, som er medicinsk kendt som otitis externa, er en ydre ørebetændelse - specifikt en, der rammer øregangen.2Når vand bliver fanget inde i dette rør - et perfekt mørkt og fugtigt miljø - kan bakterier eller svampe nemt formere sig og gøre sig hjemme, hvilket i sidste ende kan føre til en infektion.
Du behøver ikke nødvendigvis at dyppe hovedet ned i en pool for at øge din risiko, selvom svømning i ferskvand, især søer, er mere risikabelt. Det er også muligt at få en ydre ørebetændelse af at tilbringe meget tid i fugtigt vejr eller bare gå i bad, hvis nok fugt sætter sig fast i din øregang, Yin Ren, MD, PhD , en assisterende professor i afdelingen for otolaryngologi hoved- og nakkekirurgi ved Ohio State University Wexner Medical Center, fortæller SelfGrowth.
Nogle mennesker er mere tilbøjelige til at udvikle svømmerøre end andre, Elliott Kozin MD , kirurg ved Massachusetts Eye and Ear og assisterende professor i otolaryngology-hoved- og nakkekirurgi ved Harvard Medical School, fortæller SelfGrowth. Det er mere almindeligt hos børn, og hvis du tidligere har fået foretaget en øreoperation, kan du være mere udsat for alle typer øreinfektioner, siger han.
Andre risikofaktorer omfatter at have en hudlidelse som psoriasis eller eksem i øret; brug af snavsede ørepropper eller høreapparater; visse kemikalier i hårprodukter som hårfarver eller hårspray; producerer for lidt ørevoks; og skade på øregangen fra vatpinde eller andre genstande, du kan bruge til at prøve rense dine ører .
Hvordan føles svømmerens øresymptomer?
Der er ingen sukkerlakering: Svømmerens øresymptomer er grimme. En grund til det er, at der næsten ikke er noget blødt væv mellem knoglen og huden i din øregang, Courtney Voelker, MD, PhD , bestyrelsescertificeret neurotolog og direktør for det voksne og pædiatriske cochleaimplantatprogram ved Pacific Neuroscience Institute i Santa Monica, fortæller SelfGrowth. Huden ligger bogstaveligt talt på knoglen. Dette gør området ret følsomt. Når der er hævelse mellem knoglen og huden, trækker det huden væk fra knoglen, og det kan være ekstremt smertefuldt, tilføjer Dr. Voelker.
Denne smerte kan være særlig intens, når du trækker eller trykker på øret, Tiffany Chao, MD , en assisterende professor i otorhinolaryngologi ved University of Pennsylvanias Perelman School of Medicine, fortæller SelfGrowth.
Ifølge Cleveland Clinic kan andre tegn på svømmerens øre omfatte:
- Smerter, der spreder sig fra dit øre til siden af dit ansigt
- Kløe inde i øret
- Øretryk , eller føles som om dit øre er blokeret eller fyldt
- Dræning fra øret (tænk: muligvis ildelugtende, gul/grøn pus siver fra dit øre)
- Hævelse og/eller rødme af øret (misfarvning afhænger af din hudfarve)
- Problemer med at høre ud af det berørte øre
- Feber
- Hævede lymfeknuder omkring ørerne og øvre hals
Øreinfektioner kan være komplicerede, så du bør prøve at få enhver vedvarende smerte eller ubehag undersøgt af en læge. Der kan helt sikkert være overlapning i symptomerne og tegnene på svømmerens øre med andre typer øreinfektioner, så det er vigtigt at se en læge for at skelne dem, siger Dr. Chao.
Sådan forhindrer du svømmerens øre
Den bedste måde at skåne dig selv for smerten ved denne infektion er at gøre dit bedste for at undgå det. Pr Mayo Clinic og de eksperter, vi talte med, her er nogle strategier til forebyggelse af svømmere øre at bemærke:
- Vip dit hoved til hver side, efter du har svømmet eller badet, for at tilskynde til at dræne vand til fra din øregang.
- Brug håndkøbsegnede svømmeøredråber, der indeholder alkohol, for at hjælpe med at tørre fugt op, hvis det føles som om vandet sidder fast.
- Undgå at svømme i søer og floder på dage, hvor der er advarsler om høje bakterietal. (Tjek din tilstand sundhed eller miljømæssige afdeling for alarmer, især i de varmere måneder.)
- Undgå at lægge hovedet under vandet i spabade og spabade.
- Brug ørepropper og badehætte, mens du svømmer.
- Læg bomuldskugler i eller dæk dine ører, når du farver dit hår.
- Læg ikke vatpinde og lignende genstande i øret.
Hvordan ser svømmerens ørebehandling normalt ud?
For at diagnosticere dig med svømmeøre, bør din læge notere sig alle dine symptomer og derefter undersøge dit øre med et værktøj kaldet et otoskop, som lyser ind i øregangen, Mayo Clinic forklarer. (De vil lede efter rødme, hævelse, skællet og andre tegn på betændelse.) De bør også tjekke din trommehinde for at sikre, at den ikke er revet eller beskadiget, og de kan tage en prøve af udflåd eller væske i din ører for at teste det for patogener.
Svømmerens ørebehandling er heldigvis ret ligetil. Du vil sandsynligvis få receptpligtige øredråber, som kan indeholde et antibiotikum, svampedræbende, steroid eller eddikesyre - eller en kombination af disse - afhængigt af årsagen til din infektion.
Din læge kan også anbefale orale smertestillende medicin som ibuprofen (Advil, Motrin IB), naproxennatrium (Aleve) eller acetaminophen (Tylenol) for at hjælpe med at lette ubehaget, bemærker Mayo Clinic.
Under en aktiv infektion er det også afgørende at holde dine ører tørre, siger Dr. Kozin. Det betyder at undgå vandrelaterede tilholdssteder, som svømning eller sauna, og tage nogle forholdsregler, når du ikke helt kan undgå H2O. Mens du bader, anbefaler Dr. Voelker for eksempel at putte en vatrondel i dit øre (vi ved det, ikke sjovt!) og dække ydersiden af det med vaseline for at afvise vand og beskytte din øregang mod fugt. Der er endda små ørebruserhætter, du kan købe (, Amazon), der passer over dine ører for at beskytte dem.
zuar palmeirense
Vil svømmerens øre gå væk af sig selv i nogle tilfælde?
Desværre, nej - du skal se en læge for denne, siger Dr. Ren. (Svømmerens øredråber, du kan se på dit lokale apotek, er normalt lavet med isopropylalkohol for at hjælpe med at udtørre øregangen og er kun nyttige til forhindre svømmer i øret og ikke behandler det, siger Dr. Kwong.)
Tingene kan blive endnu mere ubehagelige, hvis du bare prøver at vente. Hvis den ikke behandles, kan øregangen svulme, hvilket resulterer i alvorlig smerte og kræver langvarig antibiotikabehandling, siger Dr. Kozin. En ubehandlet svømmers øreinfektion kan også føre til en række potentielle komplikationer, herunder knogle- og bruskskader, midlertidigt høretab og sjældent en mere udbredt infektion i hjernen og nærliggende nerver, Mayo Clinic noter.
Hvis du har mistanke om, at du har svømmerens øre, eller en hvilken som helst type øreinfektion for den sags skyld, siger Dr. Kwong, at det er ret afgørende at søge pleje, så snart du kan. Der er ingen håndkøbsmedicin til at behandle det, opfordrer han til, og det vil blive værre.
De fleste mennesker med et mildt tilfælde af svømmerøre føler sig bedre inden for 7 til 10 dage efter, at de starter behandlingen, ifølge Cleveland Clinic. Hvis du har et mere alvorligt tilfælde, kan det tage længere tid, før medicinen starter. Så jo før du ser din læge, jo hurtigere kan du komme på vej til helbredelse – og fylde dine sommerdage med forfriskende svømmeture, dukkert, og dyk.
Kilder:
Relateret:
