Det er varmt derude. Og selvom skridtsved er noget, mænd antager, at de har monopol på, er kvinder ikke fritaget for at føle sig lidt sumpede dernede på en dødsvåd dag. Lad os være rigtige. Uanset om du sveder det i fitnesscentret, travler på arbejde eller sidder i kofanger for at støde trafikken, gør de kvælende sommertemperaturer uundgåeligt underetagen fugtig. Og selvom vi ikke bryder os om at diskutere det, er der intet uladylike ved det. Så lad os holde op med at slå rundt (ahem) og tage fat på situationen, skal vi?
Vi sveder, fordi det er varmt, almindeligt og enkelt. Det sker for os alle. Men nogle mennesker kan være mere tilbøjelige til at svede i kønsområdet end andre.'Selvom der sandsynligvis er nogle genetiske dispositioner, vil overvægtige kvinder eller kvinder med overdreven kønsbehåring svede mere end tynde kvinder med mindre hår,' Nanci F. Levine, M.D., FACOG , en ob/gyn i afdelingen for obstetrik og gynækologi og kvinders sundhed på Montefiore Health System, fortæller SelfGrowth.
Pubes er et tveægget sværd.
Kønsbehåring fanger bakterier og leder fugt væk fra huden nedenunder - masser af plejere anbefaler at holde nogle i nærheden, så skeden forbliver tør og sund. Men dens rolle kan give bagslag på en dampende dag. 'Kønshår vil fange bakterier, som derefter kan forårsage overdreven sved og potentielt dårlige lugte,' siger Levine. Hvis du gynger en busk og synes, at skridtsved er et stort problem, så prøv at trimme og se om det hjælper. Hvis du er indstillet på at barbere den skaldet, foreslår Levine, at du vasker dine hænder før og bruger et nyt blad hver gang for at undgå at overføre bakterier.
Hvad du har på dig betyder noget.Du kan også lave nogle enkle livsstilsjusteringer for at hjælpe med at reducere kønssveden: at bære åndbart undertøj, undgå kvælende stramme bukser, skifte svedigt træningstøj og våde badedragter ASAP, og undgå at bære trusseindlæg dagligt, da disse fanger sved og lugt og kan bidrage til irriterende vaginale symptomer,' siger Levine. Nederste linje: Bær luftigt, let tøj, og skift dine undertøj, når de bliver rigtig svedige.
Hvad der virker for pits, virker ikke for pubis.Selvom det kan virke logisk at stryge noget antiperspirant derned, fraråder de fleste gynnere at påføre noget på dit kønsområde, fordi du risikerer at irritere den følsomme hud, både eksternt og internt, og forstyrre det naturlige bakteriemiljø, hvis der kommer noget ind i dig. . Levine advarer også mod at bruge duftspray til at maskere B.O. 'Disse produkter kan dræbe nogle uønskede lugtende bakterier; Men det kan få de resterende bakterier til at vokse over,' forklarer hun. 'Bakterieområdet har mange forskellige typer bakterier, og hvis de efterlades alene, vil de balancere hinanden naturligt.' Levine anbefaler heller ikke at bruge cremer - som antiperspirantcreme eller ble udslæt creme, et yndlingsforslag i nogle onlinefora – 'da de ikke viser gode resultater med hensyn til at forhindre sved eller lugte og er rodet og ubehageligt for de fleste kvinder.'
At rode med bakteriebalancen dernede kan føre til større problemer end fugtige trusser. (Beklager, jeg kunne ikke lade være.)
Når produkter dræber nogle bakterier og tillader andre at formere sig, kan det føre til bakterie- eller gærinfektioner, som vil ende med at være langt mere ubehageligt end lidt sved.
Ob/gyns er typisk imod at putte noget i eller omkring skeden, men hvis du har brug for det, er der én ting, som de fleste vil give tommelfingeren op til.Hvis alt andet fejler, og du vil prøve noget, der kan hjælpe, anbefaler Levine at påføre fint malet majsstivelsesbaseret pulver . Det kan hjælpe med at tørre området og kommer ikke med nogen kontroversielle sundhedsspørgsmål som talkum.
Fotokredit: g-stockstudio / Getty Images
