Logisk set giver det mening, at du gerne vil rense din krop med noget, ja, rent. Det rejser nogle interessante spørgsmål om barsæbe. I modsætning til flydende sæbe, som du dispenserer fra en beholder, sidder barsæbe ude i det fri, tilsyneladende sårbar over for alle bakterier i dit brusebad. Så gnider du den samme stang over hele din krop, vaskeklud eller luffa igen og igen, indtil den stivner ned til den mærkelige lille flise.
Betyder det, at hvis du bruger barsæbe, gnider du i det væsentlige et væld af bakterier ud over dig selv? Nå, ja, fordi bakterier dækker stort set alt! Men at komme i kontakt med dem vil ikke automatisk gøre dig syg, ellers ville vi alle være syge hele tiden.
Her forklarer eksperter, hvad der egentlig foregår, når du bruger et stykke sæbe til at blive ren. (Bare rolig, du kan blive ved med at bruge det, hvis det gør dig glad!)
Selvfølgelig er der sikkert nogle bakterier på din sæbe.
Størstedelen af bakterier på din barsæbe er sandsynligvis fra din egen hud, Tatyana Petukhova , M.D., dermatolog ved Weill Cornell Medicine og NewYork-Presbyterian, fortæller SelfGrowth.
Det anslås, at ca halvdelen af cellerne i menneskekroppen er bakterier, og mange af dem lever på din hud og er med til at udgøre det, der er kendt som dit hudmikrobiom. Andre mikroorganismer som svampe er også en del af dette miljø. Din huds mikrobiom er afgørende for dit immunsystem da det hjælper med at beskytte dig mod indtrængende patogener. Så det er ikke en stor sag at afsætte mikroorganismer fra din hud på din sæbe og derefter tilbage på din hud.
Hvis du bruger en vaskeklud eller loofah, kan det også afsætte bakterier på din barsæbe. Disse genstande indeholder mange afkroge, der kan rumme flere mikroorganismer (og hudceller, der kunne tjene som fødekilde for potentielle patogener), ifølge Philip Tierno , Ph.D., en klinisk professor i mikrobiologi og patologi ved NYU Langone Health.
Vaskeklude og loofahs kan også forblive fugtige i lange perioder, hvilket fremmer væksten af skimmelsvamp og [mikroorganismer såsom] bakterier, Kelly A. Reynolds, Ph.D., professor og formand for samfund, miljø og politik ved University of Arizonas Zuckerman College of Public Health, fortæller SelfGrowth.
Dette kan også være tilfældet for afsatsen eller holderen, hvor du hviler din barsæbe. Hvis det konstant er vådt, kan det give mulighed for bedre mikrobiel vækst, som derefter overføres til din sæbe.
Her er, hvordan barsæbe faktisk virker på bakterier.
Generelt renser sæbe ved fysisk at vaske snavs og mikroorganismer væk, ifølge Centre for Disease Control and Prevention (CDC).
Forbindelser i bar sæbe kaldet overfladeaktive stoffer arbejde for fysisk at fjerne bakterier og snavs, så snart du tilføjer vand. Gnid bar sæbe, indtil det skummer op, vasker endnu mere stof væk. (Hvis din barsæbe er mærket antibakteriel, bruger den også kemiske midler til at dræbe bakterier. Men du behøver ikke at opsøge antibakteriel sæbe, fordi den ikke har nogen ekstra sundhedsmæssige fordele iht. Elizabeth Co , Ph.D., en lektor i biologi ved Boston University, fortæller til SelfGrowth. Nå, nogle kommer måske ikke helt til afløbet, hvilket er en god sag til at rense dit kar og fødder ofte.
Hvor lang tid tager det, før denne magi sker? De CDC siger, at det tager minimum 15 sekunder for vand og almindelig sæbe at vaske snavs og forbigående mikroorganismer væk (dem du kan opfange ved at røre ved andre mennesker og overflader i løbet af dagen).
smukke gamle lovprisninger
Kan sæbe nogensinde gøre dig syg?
Ifølge Dr. Petukhova er det virkelig usandsynligt, at brug af barsæbe vil gøre dig syg på en eller anden måde, da de fleste af mikroorganismerne på den skulle komme fra dig. Hvis du tænker på vores naturlige mikrobiom ... forårsager det normalt ikke problemer, siger hun. Selv når det kommer til andre bakterier, kan din bar sæbe opfange U.S. National Library of Medicine bemærker, at mindre end 1 procent af bakterierne gør folk syge. (Det taler ikke om andre patogener, der kan trives i et brusebad, som svampe, men det er en generel indikation af, hvorfor du ikke virkelig behøver at flippe ud over barsæbe.)
Der er nogle få undtagelser. Den ene er, hvis du har et åbent snit, der gør, at patogener lettere kan trænge ind i din krop, siger Tierno, hvilket kan føre til tilstande som f.eks. atletens fod (en svampeinfektion, der kan skabe skællende, kløende udslæt ). Også, hvis du er immunkompromitteret af en eller anden grund og ikke kan kæmpe tilbage mod en sygdomsfremkaldende angriber, siger Dr. Petukhova, at du har en højere risiko for infektion selv fra din egen hudflora.
navne til aber
Du kan også være mere tilbøjelig til at få en form for sygdom eller infektion, hvis du deler din barsæbe. Du ønsker ikke at overføre bakterier fra én person til en anden, siger Tierno til SelfGrowth.
Nogle mennesker bærer bakterier eller andre bakterier på deres hud, som ikke er sygdomsfremkaldende for dem, men som kan være for en anden, som f.eks. stafylokokker . Det er også muligt, at den person, du deler sæbe med, kan overføre en virus som forkølelse eller influenza via baren.
Selv hvis du deler barsæbe, skal stjernerne passe temmelig perfekt, for at du kan blive syg. For eksempel, hvis du overførte et patogen fra din sæbe til dine hænder, ikke gjorde rent godt nok til at vaske det væk, så spiste et måltid lige efter og fik nævnte patogen i munden, er det teoretisk muligt, at du kan blive syg - men det er ikke sandsynligt, siger Tierno.
Sådan slipper du af med så mange sæbeskiver som muligt.
At ignorere disse tips garanterer ikke, at din barsæbe på en eller anden måde vil gøre dig syg. Men hvis du ikke er til udsigten til at putte sæbe med en overflod af bakterier over hele din krop, er her et par forslag.
1. Fugt sæben, og arbejd derefter et skum op i mindst 15 sekunder før du starter vaske dig .
2. Påfør din barsæbe direkte på din krop i stedet for at bruge noget som en vaskeklud eller loofah.
3. Hvis du tilfældigvis er en ihærdig fortaler for vaskeklud, kan du overveje at bruge en ren, tør vaskeklud hver gang du bader. (Men vi forsøger ikke unødigt at tilføje til din bunke vasketøj. Hvis du har det fint med at bruge den samme vaskeklud et par gange i træk, så fortsæt med at gøre, hvad du laver).
4. Du kan også smide din loofah i vaskemaskinen med jævne mellemrum , siger Tierno. (Den vaskeseddel står også her - hvis du ikke plejer at vaske din loofah og ikke vil starte, er det fint.)
5. Sigt efter at holde din barsæbe tør mellem brug . Overvej at bruge en sæbeholder med dræningslameller, hvis du ikke allerede gør det, og prøv at holde den langt fra vandsprøjten.
Generelt er rustfrit stål og andre metaloverflader nemmere at rengøre og er ikke-porøse, så de har ikke små huller, der tillader patogener at trives. Men det er virkelig op til dig og vil på ingen måde gøre en kæmpe forskel for dit helbred. Nogle gange har du bare brug for en marmorsæbeholder.
Relateret:
