I 2020 ved syv måneder trænede Alex Morgan stadig med det amerikanske kvindes nationale fodboldhold. I en Viral video Du kan se hende gøre øvelser i en sweatshirt, der læser LFG USA. Det var tydeligt, at fodboldstjernen ikke havde nogen intentioner om at opgive sin kærlighed til sporten, da hun blev forælder.
Morgan nu 36 spillede en central rolle i at hjælpe med at opbygge National Women's Soccer League (NWSL) - i vid udstrækning betragtet som verdens bedste professionelle kvindes fodboldliga - både som spiller, der begynder i 2013 og nu som investor i hendes tidligere klub San Diego Wave. Foruden hendes tre år som en spider på bølgen inkluderer hendes cv også to olympiske medaljer med det amerikanske kvindes nationale fodboldhold og to verdensmesterskaber. Men det er hendes præstationer fra banen - at opbygge en familie sammen med sin mand tidligere Pro Soccer -spiller Servando Carrasco og opdrage to børn - som hun håber, der tjener som inspiration for andre atleter, der også er mødre.
Hun fødte sin datter Charlie i maj 2020 og vendte tilbage til marken mindre end seks måneder senere, hvilket var en længere pause, end hun ville have haft, hvis OL i Tokyo 2020 ikke var blevet udsat til 2021. Den mentale og fysiske belastning var vanskelig nok til, at hun besluttede at vokse hendes familie betød at fremskynde sin pensionering fra fodbold. Tidligt ind i hendes anden graviditet i september 2024 besluttede Morgan at afslutte sin 15-årige professionelle karriere og fødte en søn Enzo i marts.
Morgan taler nu om sin graviditet, som postpartum -pres atleter står overfor, og hvordan hun hænger op i stigmatiseringen af mødre, der sammenlignes med hinanden - sammen med hendes klodser.
Det har været så fantastisk bare at være i stand til at tage meget mere tid denne gang med de børn, hun fortæller selv. I dag ser livet seks måneder postpartum meget anderledes ud end det gjorde første gang. Jeg mener på dette tidspunkt med [Charlie], jeg flyttede til London for at lege med Tottenham Hotspur. Plus det var 2020 - så hun havde at gøre med en pandemi, der havde tendens til sin postpartum -krop og tilpasset et nyt land og by. Morgan forberedte sig samtidig til Tokyo -OL og siger, at hun følte sig som den eneste person, der var forældre, mens hun spillede på det amerikanske kvindes landslag. Jeg følte, at min krop strækkede sig på måder, jeg ikke var vant til, før hun siger.
Efter sin anden graviditet skubbede hun ikke sig selv til sine fysiske grænser. Jeg følte, at jeg tog sig af min krop, men jeg gav den også nåden at ikke gå på løb eller komme i gymnastiksalen, siger hun. Og min krop reagerede rigtig godt denne gang på at være i stand til at føde og komme tilbage til at føle sig godt. Jeg har faktisk lyst til, at det var ikke at have alt det pres på mig selv for at komme hurtigt tilbage på banen.
Selvom de fleste af os ikke står over for det samme fysiske pres som pro -atleter, er der et aspekt af nyt moderskab, Morgan beskriver, der er helt relatabelt: ammende stress. Som mange nye forældre bekymrede Morgan over, om hendes baby fik nok mælk til at ramme alle de rigtige vækstmarkører. Derudover var hun fokuseret på at komme tilbage i gymnastiksalen og på banen. Med hendes anden lyttede jeg bare til mit moderlige Instinkt siger Morgan, der stolt deler, at hun kombinerer sin søn brystmælk og formel og siger, at der ikke er noget usundt eller ufuldstændigt ved det.
I et forsøg på at ryste ud af presset fra Postpartum Snapback og imødegå ideen om, at brystmælk er den eneste passende måde at fodre en baby Morgan besluttede at samarbejde med organisk spædbarnsformelfirma Bobbie til deres nye kampagne Der er ingen resultattavle i moderskab . At notere sig fra andre berømte mødre på virksomhedens bundkort som tennisstjerne Naomi Osaka og model Ashley Graham Morgan sluttede sig til for at fejre virksomhedens ikke -dømmende støtte fra mødre.
Og det har hjulpet hende i sin fodringsrejse med sin søn også. Jeg vil ikke komme til et punkt, hvor jeg virkelig er stresset over at afslutte amning eller se på kombinationsfodring og ikke have et sted at vende med tillid. Morgan siger. Der er denne slags stigma, hvor mødre føler, at de ikke kan tale om deres fodringsrejse på grund af frygt for at blive dømt af andre mødre.
Hendes partnerskab føles som en naturlig udvidelse af hendes fortalerarbejde i NWSL League og på det amerikanske kvindes landshold. I 2021 gik Morgan sammen med Orlando Pride -holdkammerater Sydney Leroux Ashlyn Harris og Ali Krieger, som på det tidspunkt havde fire børn mellem dem for at forhandle bedre forældrenes orlov og børnepasningsydelser for kvindelige fodboldspillere. Dette var noget, vi måtte gøre for os selv for at fortsætte med at spille, siger Morgan.
NWSL underskrev en Kollektiv forhandlingsaftale I 2022 garanterede fuldt betalte løn for spillere i hele deres graviditeter plus betalt forældreorlov for fødsel og adoptivforældre. Det har skabt en sti for disse atleter at spille og have deres karriere meget længere end oprindeligt troede Morgan tilføjer. De behøver ikke længere at vælge mellem at trække sig tidligt tilbage for at starte en familie og fortsætte med at spille for en fuld løn. Og atleter behøver ikke at blive skubbet for at komme tilbage på banen umiddelbart efter fødslen. Du kan ikke gå fra at føde en baby til at spille fodbold på seks uger. Det er bare ikke realistisk og skaber flere skader, siger Morgan.
Hun forhandlede med sin seneste NWSL -klub San Diego -bølgen såvel som det amerikanske landshold for bedre indkvartering til spillere, der rejser med babyer og små børn og til sygeplejemødre, der måske enten bringer deres babyer med eller har brug for støtte med pumpning. Morgan talte for, at børn af bølgespillere fik deres eget flysæde i en alder af en, især for lange langrendsflyvninger. Mens mange holdkammerater havde den luksus at være i stand til at hvile på flyvningen, før de træner og spillede et spil dagen efter, ville mødre som Morgan holde en baby hele tiden. Det giver mig bare ikke den støtte, jeg har brug for for at udmærke mig ved min sport, siger hun.
For Morgan, der siger, at 'der er ingen resultattavle i moderskab' handler om at støtte hinanden og få den støtte, som vi virkelig har brug for, forklarer hun. Det betyder, at kvindelige atleter kan forældre på den måde, der er mest behagelig for dem, og få de fordele, de fortjener, mens de udfører deres job.
Når Morgan tilpasser sig tempoet i pensionering, er hendes hovedfokus hendes families velbefindende. Hendes datter Charlie besluttede for nylig, at hun kan lide, at hendes babybror Morgan griner. I hendes bog er det lige så stort sejr som enhver verdensmesterskabssejr.
Relateret:
- Megan -gruppen ønsker, at du skal være lidt mere egoistisk
- Hvorfor hver 20-noget har brug for en ven i 40'erne
- 5 grunde til, at Coco Gauff er øjeblikket tennis -superstjernen
Få mere af selvets gode service journalistik leveret lige til din indbakke .




