Hvad er abstinenssymptomer, og hvor længe varer de?

Stofmisbrug er komplekse tilstande, der ofte kræver behandling. At få hjælp kan virke som det indlysende første skridt at tage, men at håndtere abstinenssymptomer er ikke nogen let bedrift. Det skyldes, at brug af stoffer (herunder alkohol) på længere sigt kan få din krop til at blive afhængig af stoffet. Og hvis du er blevet afhængig og pludselig holder op med at tage stoffet, også kendt som at blive kold tyrker, er der en god chance for, at du vil opleve abstinenssymptomer som træthed, svedtendens, nervøsitet, kvalme, humørsvingninger, rysten, søvnløshed og hovedpine, ifølge U.S. National Library of Medicine.

Selvom nogle mennesker kun oplever mildt ubehag efter at have stoppet et lægemiddel, kan andre opleve farlige eller livstruende abstinenssymptomer, afhængigt af stoffet og deres afhængighedsniveau. For at undgå eller i det mindste minimere nogle af disse symptomer anbefaler læger og afhængighedseksperter gradvist at nedtrappe et stof og nogle gange helt stoppe det gennem et medicinsk overvåget detox-program.¹

At forstå lidt mere om abstinenssymptomer og hvorfor de opstår, kan forhåbentlig hjælpe dig til at føle dig mere tryg, mens du går gennem denne proces eller hjælper en elsket gennem den. Med det i tankerne er her, hvad du behøver at vide om abstinenssymptomer, hvor længe de varer, og hvordan du behandler dem.

Hvad forårsager abstinenser, og hvordan påvirker det din krop?

Hvis du nogensinde har droppet din sædvanlige morgenkop kaffe eller eftermiddagsenergidrik for kun at få en dunkende hovedpine flere timer senere, så er du bekendt med abstinenser. Mens koffein abstinenser er mildere og mindre farligt end hvad du ville opleve med andre stoffer eller alkohol, hjælper det dig med at forstå denne komplekse proces.

kvindelig klovne kostume

Abstinenser opstår, når en person har fysiske og psykiske symptomer som følge af drastisk fald eller afståelse fra at bruge betydelige mængder alkohol eller andre stoffer, Meghan Markus , Psy. D., chefpsykolog hos A Mission for Michael, fortæller til SelfGrowth. Når du bruger et stof som alkohol eller opioider, frigiver din krop et feel-good kemikalie i hjernen kaldet dopamin. Denne udgivelse giver dig et midlertidigt boost eller euforisk følelse, der aftager, når stoffet forlader din krop. For nogle mennesker er det her processen slutter. Der er ingen grund til konstant at opsøge en dopaminfrigivelse fra alkohol eller andre stoffer.

Men for andre fører det lave, de føler, efter at et stof er forsvundet, til en trang til mere, og følgelig gentages cyklussen. Problemet med dette scenarie er, at din krop i sidste ende kræver mere af det stof for at føle de samme resultater. Efterhånden som du fortsætter med at øge mængden og hyppigheden, opbygger din krop en tolerance, der kræver en højere dosis af lægemidlet for at opnå det samme niveau, som du følte, da du først begyndte at bruge det. Så, hvis du pludselig stopper med at bruge stoffet (især efter lang tids brug), bliver din krop smidt ud af balance, og abstinensprocessen begynder, ifølge National Institute on Drug Misbrug.

Symptomer på abstinenser

Abstinenssymptomer kan variere afhængigt af stoffet. Derudover vil ikke alle opleve symptomer på samme måde. For eksempel kan en person, der bruger stoffer eller alkohol i flere år, have mere alvorlige symptomer end en, der er nybegynder i stofbrug.

Abstinenssymptomer kan tage form på to måder: fysisk og mentalt (som omfatter adfærdsmæssigt, psykologisk og kognitivt). De kan også virke næsten ikke mærkbare eller føle, at de invaderer alle dele af din krop og sind, inklusive tænkning, koncentration og frekvens og intensitet af følelser.

Her er nogle af de mere almindelige abstinenssymptomer for forskellige stoffer, herunder alkohol.

Hvis du har at gøre med alkoholabstinenser, ifølge U.S. National Library of Medicine, dine symptomer kan omfatte:^:

• Angst
• Nervøsitet
• Depression
• Træthed
• Humørsvingninger
• Svedende
• Kvalme og opkastning
• Rystelser
• Hovedpine
• Irritabilitet
• Hurtig puls
• Udvidede pupiller
• Forvirring
• Anfald

Opioider omfatter receptpligtig medicin som oxycodon (OxyContin, Percocet), morfin og kodein, samt fentanyl og tramadol, som er syntetiske opioide smertestillende midler, ifølge National Institute on Drug Misbrug . Abstinenssymptomer fra opioider kan omfatte:

• Ledsmerter
• Angst
• Kuldegysninger
• Varme og kolde blink
• Svaghed
• Søvnløshed
• Irritabilitet
• Kvalme og opkastning
• Svedende
• Rystelser
• Øget puls og blodtryk

Heroin, som er en del af opioidfamilien, er et af de farligste stoffer, blandt andet takket være hvor vanedannende det kan være. Abstinenssymptomer omfatter:²

sjovt kylling navn

• Muskel- og knoglesmerter
• Kvalme og opkastning
• Søvnløshed
• Varme og kolde blink
• Løbende næse
• Gåsehud
• Agitation
• Angst

Også kaldet benzoer for korte, kan disse lægemidler være meget nyttige til behandling af sundhedsproblemer som angst og søvnløshed. Benzodiazepin-abstinenssymptomer varierer i intensitet og kan omfatte:²

• Angst
• Pågribelse
• Depression
• Søvnløshed
• Agitation
• Besvær med at koncentrere sig
• Muskelsmerter og stivhed
• Kvalme og opkastning
• Svaghed
• Svedende
• Svimmelhed
• Hovedpine
• Vægttab
• Delirium
• Hallucinationer

Selvom nogle mennesker måske ser kokain som bare et feststof, betragtes det teknisk set som et stimulerende middel og kan faktisk forårsage abstinenssymptomer, hvis du bliver afhængig af det. Kokain-abstinenssymptomer kan omfatte:²

• Træthed
• Flad affekt
• Depression
• Trang
• Humørsvingninger
• Irritabilitet
• Rastløshed
• Levende drømme
• Smerter og smerter
• Hovedpine
• Øget appetit
• Paranoia
• Langsom puls

Hvor længe varer tilbagetrækningen?

Udbetaling kan vare dage, uger og nogle gange endda måneder. Hvor længe en person oplever abstinenssymptomer afhænger af stoftypen, omfanget af brugen og varigheden af ​​deres stofmisbrugsforstyrrelse.

For eksempel kan abstinenser med metamfetamin vare tre til fem dage, og opioidabstinenser kan vare i gennemsnit mellem 7 og 10 dage, hvor stoffer som metadon tager endnu længere tid, før abstinenssymptomerne aftager, ifølge Dr. Marcum.

Desuden kan begyndelsen af ​​abstinenssymptomer variere, fordi forskellige lægemidler forbliver i dit system i forskellige længder af tid. Fortsæt med at læse for flere detaljer om, hvor længe forskellige typer abstinenssymptomer kan vare.

Abstinenssymptomer opstår typisk inden for 6 til 24 timer efter den sidste drink alkohol, med et toppunkt omkring 35 til 72 timer.²Fuldstændig abstinens fra alkohol tager typisk en til tre uger. Men Jesse Hanson , Ph.D., en psykoterapeut og rådgiver hos Rehab.com, fortæller til SelfGrowth, at det er en igangværende rejse for de fleste mennesker. Bare det at få alkohol ud af dit system uden virkelig at arbejde på de dybere følelsesmæssige rødder kan føre til tilbagefald i løbet af en til tre uger og derefter, forklarer han.

spiller navn

Medicinabstinenssymptomer er almindelige med opioider. Symptomdebut er fra 6 til 24 timer efter den sidste dosis og topper ved 24 til 48 timer. De fleste abstinenssymptomer varer omkring 10 dage, men kan vare så længe som seks uger.²

Tilbageholdelsesperioden for opiater som heroin og oxycontin omfatter en meget intens en til tre dage, hvor patienter kan få anfald, ukontrollerbare opkastninger, diarré og andre ekstreme symptomer, siger Dr. Hanson. (Der er medicin og strategier til rådighed for at hjælpe med at reducere intensiteten af ​​disse symptomer.) På dag tre til fem er symptomerne mindre intense, men han siger, at patienterne typisk er trætte og i en afdæmpet tilstand.

Mens patienterne måske ikke længere har de smerter, de udholdt de første en til tre dage, er de måske knap sammenhængende, forklarer han. Så er denne fase overstået inden for syv-otte dage, og det psykologiske arbejde kan begynde.

Som nævnt ovenfor er heroin et opiatstof, der giver abstinenssymptomer så snart som 6 til 24 timer efter sidste brug, med et toppunkt omkring 24 til 48 timer. Fuldstændig tilbagetrækning kan vare omkring 5 til 10 dage eller længere for nogle mennesker.²

abe navn

Seponering for korttidsvirkende benzodiazepiner som oxazepam, lorazepam og triazolam begynder typisk en til to dage efter den sidste dosis. Langtidsvirkende benzodiazepiner som diazepam, chlordiazepoxid, flurazepam og clorazepat tager tre til syv dage for symptomdebut.⁸Den samlede tilbagetrækningsperiode kan vare en til to uger, afhængigt af mængden af ​​brug og varigheden af ​​brug. Når det er sagt, påpeger Dr. Hanson, at benzodiazepinabstinenser ganske vist kan være meget vanskelig. At komme igennem det uden et tilbagefald kræver ikke kun en strategi for håndtering af biokemiske trang, men også at tage fat på eventuelle psykologiske aspekter, som den tilstand, benzoerne oprindeligt var beregnet til at behandle. (Mere om dette om lidt.)

Akutte symptomer ved kokainabstinens varer normalt 7 til 10 dage, da din krop fjerner kokain fra dit system. Symptomerne kan begynde så tidligt som 24 til 48 timer efter sidste brug.²

Er der komplikationer ved abstinenser?

Hvis du trækker dig tilbage fra nogle stoffer, når du er blevet afhængig, såsom opioider, alkohol og benzodiazepiner, kan det resultere i farlige, livstruende symptomer, især hvis du forsøger at afgifte på egen hånd.

Alvorlige symptomer som anfald, hallucinationer, delirium, forhøjet blodtryk og dehydrering kan alle forårsage kort- og langsigtede komplikationer og i nogle tilfælde død. Der er medicinsk overvågede detox-programmer og nedtrapningsprotokoller, der kan hjælpe med at reducere risikoen for komplikationer og forbedre restitutionen. Men disse kan være svære at få adgang til for mange mennesker, og årsagerne bag denne manglende adgang spænder fra stigmatisering til omkostninger og mere.²

franske efternavne

Er der abstinensbehandlinger og medicin?

Abstinenssymptomer fra stoffer eller alkohol er ubehagelige, hvilket får mange mennesker til at fortsætte deres stofbrug. At føle sig nervøs eller bange for denne proces er normalt, men vid, at du ikke er alene. Hvis du ønsker hjælp, kan flere behandlingsmuligheder være tilgængelige for dig, lige fra rådgivning til medicin til medicinsk detox.

Guldstandarden for sikker håndtering af abstinenssymptomer er gennem lægeligt tilsyn. Uden lægeligt tilsyn siger Dr. Marcum, at du kan lide af anfald eller andre livstruende konsekvenser. Hun anbefaler også rådgivning fra psykiatriske fagfolk og samarbejde med psykiatrien til behandling af samtidige psykiske lidelser.

Dr. Hanson er enig og tilføjer, at medicinsk detox kun er en del af processen - den anden halvdel adresserer de følelsesmæssige og psykologiske problemer, der førte til stofmisbrugsforstyrrelserne i første omgang. Vi er blevet meget gode til at behandle patienter medicinsk gennem detox, men passende behandling for stof- og alkoholabstinenser involverer også traumeløsningsarbejde, som ser på tidligere traumer, som stadig påvirker os nu og skaber symptomerne på stofmisbrug, siger Dr. Hanson . Det er vigtigt at bemærke, at traumer ikke altid er årsagen til stofbrug. Det kan også forekomme fra simpel rekreativ brug, eksperimentering eller en afhængighed af receptpligtig smertestillende medicin efter en procedure.

Ved at kombinere medicinsk detox med psykoedukation og selvforståelse siger Dr. Hanson, at traumeløsning og traumebehandling er mulige. Derudover forklarer han, at patienter, der følger denne proces, er mindre tilbøjelige til at få tilbagefald, fordi de underliggende årsager til deres misbrugsforstyrrelser behandles.

Ud over medicinsk detox og rådgivning kan din læge anbefale medicin for at minimere abstinenssymptomer, især for opioider og alkohol. Medicinmuligheder for opioider omfatter metadon, buprenorphin, naltrexon eller clonidin. For nylig godkendte FDA lofexidinhydrochlorid, en ikke-opioidbehandling til behandling af opioidabstinenssymptomer.³Til akut alkoholabstinens kan din læge ordinere et benzodiazepin for at reducere risikoen for anfald og behandle andre symptomer som angst og søvnløshed.⁴

Hvor kan man finde hjælp

Hvis du eller en, du elsker, aktivt bruger stoffer og har brug for hjælp, inden du går i abstinens, så kontakt Administration af stofmisbrug og mental sundhed (SAMHSA) hjemmeside eller ring til den nationale hjælpelinje på 1-800-662-4357. De kan hjælpe med at finde detox-centre i dit område. Du kan også rådføre dig med din primære læge eller dit forsikringsselskab for udbydere i nærheden. Men hvis du eller en pårørende er i krise og har brug for lægehjælp med det samme, så ring 911 eller gå på skadestuen med det samme.

Kilder:

1. Hjernekommunikation , Afhængighed, tilbagetrækning og rebound af CNS-lægemidler: en opdatering og regulatoriske overvejelser for udvikling af nye lægemidler
2. Verdenssundhedsorganisationen, kliniske retningslinjer for abstinensbehandling og behandling af lægemiddelafhængighed i lukkede omgivelser
3. U.S. Food and Drug Administration, FDA godkender den første ikke-opioidbehandling til behandling af opioidabstinenssymptomer hos voksne
4. J Clin Diagn Res. Alkoholabstinenssyndrom: Benzodiazepiner og mere

Relateret:

• 5 måder, hvorpå dine drikkevaner kan være anderledes lige nu
• Har jeg et drikkeproblem?
• Sådan ved du, om du drikker for meget lige nu