Vi kender alle vigtigheden af at bære solcreme hver dag for at beskytte os mod hudkræft, solskoldninger, mørke pletter og hyperpigmentering. Men der er en anden måde, du kan beskytte dig selv på, som måske ikke er på din radar: ved at bære UPF (eller solbeskyttende) tøj - dvs. tøj, der blokerer for skadelige UV-stråler. Selvom du bestemt stadig skal bruge solcreme (især på områder, der ikke vil være dækket), kan UPF-tøj virkelig komme til nytte som et ekstra lag af beskyttelse, når du slapper af udenfor, hænger på stranden og vandre. De er også en god mulighed, hvis du dyrker sport eller løber et løb - dybest set ethvert scenarie, hvor du kan svede din SPF hurtigt eller kæmpe for at passe ind i den ekstra applikation. For at hjælpe dig med at finde det bedste UPF-tøj gennemgik vi højt vurderede og personaletestede muligheder fra vores foretrukne sportstøjsmærker. Denne liste indeholder vores topvalg til alle slags aktiviteter.
Hop til:
Amazon
Dette er et fantastisk sted at få fat i grundlæggende t-shirts og lange ærmer (såvel som vandrebukser og hatte) lavet med UPF-stof. En SelfGrowth-redaktør anbefaler stærkt, at du tager Helly-Hansen-hættetrøjen med en UPF 50+-vurdering: Den er ekstremt let, og stoffet hænger behageligt rundt om min krop i stedet for at klæbe eller klæbe til det, selv når jeg bliver svedig. Hætten gør heller ikke mit hår superstatisk. Jeg har båret denne skjorte til at vandre fjortenårige i Colorado og vandre gennem Great Sand Dunes National Park, og den har reddet mig fra at være et varmt, fugtigt, solskoldet rod i høje højder.
AmazonHelly-Hansen
Frost Shade hættetrøje
40 USDAmazon
AmazonColumbia
Sun Trek SS T-shirt
Amazon
AmazonVapor beklædning
UPF 50+ UV solbeskyttelse langærmet
28 USD20 USDAmazon
AmazonSolaris
Solhat med bred skygge
20 USDAmazon
AmazonBaleaf
Vandrebukser
56 USD38 USDAmazon
KONGEREI laver en SelfGrowth-redaktørs foretrukne vandreshorts - og de har tilfældigvis en UPF 50+ rating. Jeg elsker disse shorts så meget, at jeg var nødt til at købe et andet par (og vil sandsynligvis vinde et tredje til denne sommer), siger hun om Trailmade Shorts. De er lange nok til, at jeg ikke behøver at bekymre mig om, at de samler sig, lommerne er super rummelige, og den justerbare talje sikrer en god pasform. De er også virkelig lette - perfekte til varme, fugtige dage. Du kan også få fat i konvertible bukser, der holder dig godt tilpas gennem vejrændringer eller en anden SelfGrowth-redaktørs foretrukne stretchy hættetrøje.
KONGEREI Co-op
Trailmade shorts
45 USDREI Co-op
KONGEREI Co-op
Sahara Cabriolet Bukser
80 USDKONGE
KONGEREI Co-op
REI Co-op Sahara Shade hættetrøje
50 USDKONGE
KONGEUd over yoga
Spacedye øvelsesbukser med høj talje
99 USDKONGE
KONGECarve Designs
Cross Rashguard
60 USDKONGE
Eddie BauerHvis du ønsker at komme med i den sporty nederdelstrend, så tjek Eddie Bauers Departure Performance Skort, som har en UPF 50-rating, leder sveden væk og har subtile sidelynlåslommer til at holde dine nøgler eller telefon. Hvis dine leggings kunne bruge en opgradering, anbefaler en SelfGrowth-redaktør Guide Trex-parret, som har en UPF 50+ rating: Jeg bar disse på en ukarakteristisk varm og fugtig efterårsdag, hvor jeg trampede rundt i Chattanooga-skoven (og satte en nyt personlig rekord til bouldering udenfor). Ikke kun flyttede de med mig, mens de gik og klatrede, de føltes åndbare og lette – selv efter at jeg svedte helt.
Eddie BauerEddie Bauer
Departure Performance Skort
Eddie Bauer
Eddie BauerEddie Bauer
Guide Trex Leggings
70 USDEddie Bauer
Eddie BauerEddie Bauer
Coast and Climb kortærmet T-shirt kjole
45 USD27 USDEddie Bauer
Eddie BauerEddie Bauer
Movement Lux High-Rise 7/8-længde leggings
80 USD48 USDEddie Bauer
Eddie BauerEddie Bauer
Afgang Ankelbukser
80 USDEddie Bauer
BjergVuori udmærker sig, når det kommer til at lave sødt UPF-tøj, der fungerer som loungetøj og fantastisk træningstøj. En iøjnefaldende: Pose Plyo Tank, der ligner en afslappet, ribbet top, du kunne bære sammen med jeans, men transporterer sved, har en indbygget hylde-bh, der giver medium støtte, og har en UPF 30+ rating.
BjergBjerg
Pose Plyo Tank
Bjerg
BjergBjerg
Pose tilpasset t-shirt
58 USDBjerg
BjergBjerg
Klitafgrøde
89 USDBjerg
BjergBjerg
Daydream Crew
Bjerg
SolbariAlt Solbaris tøj er solbeskyttende, så du kan shoppe uden at dobbelttjekke varer for UPF-vurderingen – og mærket tilbyder alt fra badetøj og hatte til kjoler og leggings. Vi anbefaler dog at være særlig opmærksom på tilbehøret, da mærket laver ting, vi ikke har set hos andre forhandlere, såsom armærmer, du kan bære med T-shirts og håndfladeløse handsker for at beskytte dine hænders ryg - et ofte overset sted .
SolbariSolbari
Armærmer UPF50+ Sensitive Collection
Solbari
SolbariSolbari
Håndfladeløs håndbetræk UPF50+ Coolasun Breeze Collection
49 USDSolbari
SolbariSolbari
Ultra bred bomuldshørhat UPF50+
Solbari
SolbariSolbari
Everlight Loose Fit jakke UPF50+
9Solbari
SolbariSolbari
Solbari langærmet maxikjole UPF50+ Sensitive Collection
0Solbari
SolbariSolbari
Base Layer UPF50+ Coolasun Breeze Collection
69 USDSolbari
Hvad betyder UPF?UPF står for ultraviolet beskyttelsesfaktor, og det er en paraplybetegnelse for UVA- og UVB-beskyttelse. Ifølge Hudkræftfonden , UPF er forskellig fra SPF (solbeskyttelsesfaktor), idet UPF måler mængden af UV-stråling, der kan gå gennem et stof, hvorimod SPF er baseret på den tid, det tager for UV-eksponeret hud at brænde.
Hvad skal du kigge efter i solbeskyttende tøj?Når du handler efter solsikkert udstyr, anbefaler Skin Cancer Foundation at kigge efter sit anbefalingsmærke, som indikerer, at varen har en UPF-rating på mindst 30. UPF 30 til 49 giver meget god beskyttelse, mens UPF 50+ giver fremragende beskyttelse , der beskytter huden mod cirka 98 procent af solens stråler.
Hvis du ikke kan sammensætte et helt outfit af højt vurderet UPF-tøj, foreslår fonden at vælge genstande med disse kvaliteter i tankerne som et ekstra skjold (da alt tøj tilbyder en vis grad af solbeskyttelse sammenlignet med bar hud):
- Mørke eller lyse farver, som absorberer UV-stråler i stedet for at lade dem trænge ind (hvis du holder en skjorte op af et lys, og du kan se igennem det, betyder det, at det også er nemt for solen at trænge igennem)
- Tætvævede stoffer lavet med denim, kanvas, uld eller syntetiske fibre
- Løstsiddende, højdækkende silhuetter
- Stoffer som ubleget bomuld og højteknologisk aktivt beklædning, som kan absorbere UV-stråler, og skinnende/satineagtige syntetiske fibre, som kan reflektere lys
Relateret:
gamle lovprisninger
- De bedste solcremer til fedtet hud, ifølge eksperter
- De bedste vandreshorts til alle former for gåture om sommeren
- De bedste mineralske solcremer ifølge hudlæger




