Udskylning af balsam som det allersidste trin i din bruserutine synes som en smart plan. Mens du har travlt med at vaske din krop og måske eksfoliere eller barbering , kan du lade disse fugtgivende ingredienser suge ind og virke deres blødgørende magi. Hvis dette lyder som din typiske kur, vil du måske gerne revurdere - især hvis du kæmper med kropsacne.
I en nylig TikTok med mere end 21.000 visninger, bestyrelsescertificeret hudlæge Lindsey Zubritsky, MD , delte en fælles fejl, der kan forårsage bryst og bumser i ryggen - og det er en, som mange af os er skyldige i. Jeg bemærker, at [mange af jer] putter balsam i dit hår, du pakker det ind, du lader det sidde, og at skylle din balsam er det sidste trin i dit brusebad 'alt', siger Dr. Zubritsky i videoen.
Problemet med den praksis, siger hun: Når balsamrester drypper ned af din ryg, bryst og/eller andre dele af din krop, kan det tilstoppe dine porer og forårsage irriterende udbrud hvis det ikke er ordentligt renset af med vand og sæbe. Fordi balsam har tendens til at være tykke og cremede, kan de være svære at fjerne effektivt med kun vand, siger Dr. Zubrisky til SelfGrowth. Det er derfor, siger hun, at vask af din krop faktisk burde være det sidste skridt i din bruser rutine .
TikTok indhold
Dette indhold kan også ses på webstedet det stammer fra fra.
Maryland-baseret hudlæge Ife J. Rodney, MD , stiftende direktør for Eternal Dermatology Aesthetics, er enig. Den rækkefølge, du bruger disse produkter i, har betydning, fortæller Dr. Rodney til SelfGrowth. Og at bruge balsam til allersidst kan faktisk øge risikoen for kropsacne for nogle mennesker. Igen, det er fordi balsam – som kan få håret til at føles blødt, silkeagtigt og håndterbart – også har en tendens til at indeholde fugtgivende, okklusive ingredienser som olier (såsom kokos og jojoba) og silikoner (dimethicon er en almindelig), siger hun.
Disse ingredienser kan være problematiske, når de kommer i kontakt med huden på din ryg eller andre acne-tilbøjelige områder, fordi de skaber en barriere på hudens overflade og fanger døde hudceller, sved og talg under den, forklarer Dr. Rodney. Som et resultat kan denne opbygning bidrage til de irriterende knopper, pustler eller cyster du måske kender og afskyr.
Så hvis du har at gøre med kropsudbrud - eller ønsker at undgå den frustrerende situation til at begynde med - Dr. Zubritsky foreslår en anden tilgang: Start fra toppen (vask og pleje dit hår først) og afslut forneden (rens din krop som et sidste trin). Det eneste du egentlig behøver er en skånsom kropsvask og måske en vaskeklud, tilføjer hun. Og hvis du er særligt udsat for udbrud, kan du også overveje et rensemiddel med acne-bekæmpende ingredienser som benzoylperoxid for at få de knopper, øh, væk fra ryggen.
Relateret:
- En GI Doc deler den mavevenlige morgenmad, hun spiser hver eneste dag
- En flok mennesker hævder, at Accutane gav dem et 'næsejob' - her er, hvad derms siger
- Hvad forårsager min hageacne, og hvordan slipper jeg af med det?
