At tage noget ud af køleskabet og sætte det ind i din vagina lyder lidt … mærkeligt, for ikke at nævne lidt for køligt til komfort. (Og nogle gange er det virkelig forkert, som hvis du overvejer at give produkter en hvirvel til onaniformål.) Men hvis du bruger NuvaRing som prævention, har du måske hørt, at for at denne prævention skal være mest effektiv, skal du bør opbevares i køleskabet, før du sætter det ind i din skede. Skal du seriøst beholde din prævention sammen med din mælk og ost? Her forklarer eksperter, hvad du skal vide.
Bare hvis du ikke er sikker på NuvaRings aftale, her er, hvordan det virker for at holde din livmoder ubesat.NuvaRing er en lille, fleksibel plastikring, som du sætter dybt ind i din vagina. Ligesom kombinerede hormonelle p-piller indeholder ringen en blanding af hormonerne østrogen og gestagen for at afværge graviditet. Mayo Clinic forklarer. Østrogenet undertrykker ægløsning (så der er ikke noget æg til sædceller at befrugte, når du har sex), og gestagen fortykker dit livmoderhalsslim for at gøre det sværere for sæden at rejse til et æg. Progestinet kan også fortynde din livmoderslimhinde, hvilket betyder, at brug af NuvaRing og lignende hormonelle præventionsmetoder kan føre til en lettere periode og mindre kramper .
Du vil time dit NuvaRing-brug med fire-ugers cyklusser som din guide. Når du har indsat ringen, vil du efterlade den der i tre uger. Når tre uger er gået, fjerner du den i en uges pause (hvor du sandsynligvis vil få din menstruation). Efter en uges pause indsætter du en ny ring i yderligere tre uger. Så dybest set bør du på et tidspunkt i hver cyklus, på samme dag i ugen og på samme tidspunkt hver måned, indsætte en ny ring og holde den derinde i mindst 21 dage, iflg. NuvaRings ordinationsoplysninger .
Fjernelse af ringen for den en-uges pause vil give mulighed for abstinensblødningen (menstruation), som din krop producerer uden de tilsatte hormoner. Så længe du fjerner og indsætter din NuvaRing, når du skal, vil du være beskyttet mod graviditet i den ringfri uge.
Hvis du hellere vil prøve at springe din menstruation over, kan du beholde din NuvaRing i fire uger ( du vil stadig være beskyttet mod graviditet), så sætter du straks en ny NuvaRing i lige efter du har taget den gamle ud. (Hold op: Dette er et off-label-forslag, så du bør virkelig køre det af din læge først. Uanset om du opbevarer din NuvaRing i tre eller fire uger, anbefaler ordinationsoplysningerne, at du går uden ring i syv dage efter at du har fjernet enheden Du kan også opleve nogle gennembrudsblødninger, hvis du giver dette en chance.)
Du bør jævnligt tjekke, at din ring stadig er på plads, især før og efter sex, men du kan ellers glemme, at alt er deroppe, indtil det er tid til at fjerne og udskifte din ring.
Den mest pålidelige forskning derude viser, at, når det bruges perfekt, vil færre end én kvinde ud af 100 blive gravid på et tidspunkt i det første år med NuvaRing. Men når du taler om typisk brug, stiger det tal til ni ud af 100 kvinder, der bliver gravide inden for det første år efter at have prøvet denne præventionsmetode. Det er klart, at brugen af NuvaRing på den mest effektive måde gør en afgørende forskel.
Du ønsker bestemt ikke, at ringens effektivitet skal falde, fortæller Christine Greves, M.D., en bestyrelsescertificeret ob/gyn på Winnie Palmer Hospital for Women and Babies, til SelfGrowth. Den slags besejrer formålet. Den måde, du opbevarer din NuvaRing på, kan helt sikkert spille ind i den effekt, men måske ikke på den måde, du tror.
NuvaRing-anvisningerne nævner ingen om, at du skal lægge den i dit køleskab for ultimativ beskyttelse mod graviditet.De ordinerende oplysninger fra enhedens moderselskab, Merck & Co., og NuvaRings hjemmeside begge viser en masse information om, hvordan du opbevarer din vaginalring. Der er absolut intet ved at bruge dit eget køleskab som et pitstop mellem apoteket og din vagina.
I stedet for Merck & Co. ordinationsoplysninger siger, at du skal opbevare din NuvaRing ved stuetemperatur mellem 68 og 77 grader. De Food & Drug Administration (FDA) angiver 77 grader som den ideelle temperatur til langtidsopbevaring, men bemærker, at udflugter mellem 59 og 86 grader er OK (så hvis din bil f.eks. er 84 grader, når du kører tilbage fra apoteket, burde være i orden).
Dit køleskab skal være indstillet til eller under 40 grader for at holde din mad sikker FDA noter. (Hvis dit køleskab er varmere end det, kan du ende med en grim mavefejl .) Det er klart, at det er koldere end stuetemperatur, hvilket betyder, at du ikke behøver at stille din NuvaRing i dit køleskab for at holde den sikker.
Du kan opbevare din NuvaRing ved stuetemperatur i op til fire måneder efter du har fået den. Når der er gået fire måneder, eller hvis udløbsdatoen kommer og går – alt efter hvad der kommer først – skal du smide den.
Din apoteker, på den anden side, skal helt sikkert opbevare din NuvaRing på køl, før den udleveres til dig, fordi de kan have den i mere end fire måneder. Nogle læger vælger også at gøre dette.De ordinerende oplysninger anbefaler specifikt farmaceuter at opbevare NuvaRing i køleskabet ved 36 til 46 grader, før de udleveres til patienterne. Opbevaring af NuvaRing i køleskabet vil holde produktet stabilt længere, fortæller Jamie Alan, Ph.D., en assisterende professor i farmakologi og toksikologi ved Michigan State University, til SelfGrowth. Ved lavere temperaturer opstår reaktioner, der nedbryder lægemidler... i en meget langsommere hastighed, hvilket fører til en længere produktholdbarhed. Omvendt accelereres disse reaktioner ved højere temperaturer, og der vil ske mere lægemiddelnedbrydning. (Dette er grunden til NuvaRings ordinerende information udtrykkeligt siger at du ikke bør opbevare den over 86 grader eller i direkte sollys.)
Det er normalt for farmaceuter at have pakker med NuvaRing opbevaret i mere end fire måneder, så de køligere temperaturer er nøglen til at sikre, at produktet stadig fungerer så godt som muligt, når det kommer til dig, forklarer Alan. Når din apoteker har overdraget NuvaRing til dig, begynder din fire måneders stuetemperaturnedtælling.
Nogle ob/gyns beslutter sig også for at gå køleskabsvejen. Vi opbevarer prøver af [NuvaRing] i køleskabet på kontoret, siger Mary Jane Minkin, M.D., klinisk professor i obstetrik, gynækologi og reproduktionsvidenskab ved Yale Medical School, til SelfGrowth og forklarer, at dette simpelthen er for at følge de samme regler, som farmaceuter. gør. Dr. Greves siger, at hendes kontor ikke opbevarer NuvaRing-prøver i køleskabet, men at mange af hendes Florida-baserede patienter gør det, simpelthen fordi de lever i et varmt klima.
Så så længe dit hjem falder inden for normale rumtemperaturgrænser, er der ingen grund til at stille din NuvaRing i køleskabet.Hvis du bor et sted, hvor det stort set altid er svulmende, og din AC er lidt kræsen, kan du gå køleskabsruten bare for at undgå enhver chance for, at temperaturerne stiger for højt og saboterer din prævention. I modsætning til at opbevare din NuvaRing i et for varmt område, vil det ikke skade den på nogen måde at holde den lidt koldere end stuetemperatur, siger Dr. Minkin. (Men Alan bemærker, faktisk frysning og optøning af NuvaRing kan kompromittere dens effektivitet, da den proces kan forårsage kemiske nedbrydninger, der gør den mindre vellykket. Så sæt ikke din NuvaRing i fryseren.)
Du forbinder måske et par prikker her og undrer dig: Betyder det at opbevare en masse NuvaRings i køleskabet, at du kan bruge dem langt væk i fremtiden, selv efter udløbsdatoen er passeret?Undskyld, men nej. Selvom du måske vælger at tage dine chancer med andre varer i dit køleskab, der er over deres udløbsdato, er det prævention, vi taler om. At følge instruktionerne præcist er det, der gør forskellen mellem perfekt og typisk brug, og når det kommer til forebyggelse af graviditet, er det virkelig det værd at være perfektionist.
Relateret:
- Når du ikke vil have børn - men din læge vil ikke lytte
- Undervurderer læger smerten ved indsættelse af spiral?
- Kan min IUD falde ud, hvis jeg har grov sex?
