Fulton Insole Review 2023: Jeg sværger ved disse indlæg til mine flade fødder

I mine teenageår og 20'ere valgte jeg mode frem for funktion, når det kom til mit skovalg - og derfor var mine fødder altid i stilfuld smerte. Jeg foretrak papirtynde sandaler og billige plastikflader, der efterlod mine såler med blærer og sendte smerter op over skinnebenene, over toppen af ​​mine fødder og ind i ryggen. Selv mine sneakers manglede tilstrækkelig støtte (ser på dig, Converse Chuck Taylors) – og lad mig ikke komme i gang med de hæle, jeg havde på til arbejde og ude med venner.

Jo ældre jeg bliver, jo færre knepper giver jeg mig om, hvordan jeg ser ud og eksisterer i verden. Jeg er jo den, der bor i og plejer min krop, og det, den råber efter, er komfort. Mine fødder mest af alt, givet hvor naturligt flade de er. Så hvorfor skulle jeg bruge timer på at google (og investere i), hvordan jeg holder min kat glad, men ignorere andre grundlæggende søjler i mit liv?

funko pop baymax

Heldigvis begyndte trends at fange omkring samme tid, som jeg gjorde. Grimme sko er en mainstream ting nu, og jeg kan style et outfit med polstrede Hoka sneakers og Teva sandaler (begge kendt for at have rigelig svangstøtte) og føles stadig trendy. Og for mine sko, der stadig falder lidt flade, vender jeg mig til disse aftagelige Fulton-indlægssåler.

Sådan fungerer Fulton indlægssåler

Mærket gav mig to sæt af sine over-the-counter (OTC) skoindlæg: Athletic-indlægssålen (faktureret til løb og andre udendørsaktiviteter) og Classic-indlægssålen (til hverdagsvandring). Jeg kan godt lide begge dele, men atletikken er min go-tos for lange bysnørere og ikke-super-intense løbeture (jeg er en 2,5-mile løb/gå slags pige).

Fulton Athletics er slank og ret stiv med en subtil bue og dybe hælskåle - alle grønne flag for effektiv OTC indlægssåler . Disse funktioner hjælper dem med at kramme og stabilisere foden og forhindrer den i at vippe unormalt, Nelya Lobkova, DPM , en kirurgisk fodterapeut og grundlægger af Step Up Footcare i New York City, fortæller SelfGrowth. Det er den svajende hæl, der kan føre til svangsmerter, plantar fasciitis , og endda akillessenebetændelse, siger hun.

Hvordan Fulton indlægssåler passer og føles

Jeg brugte Fultons i stedet for de originale indlægssåler i mine low-impact Nike Court Royale og New Balance 574 sneakers, samt mine Asics løbesko. Jeg bor i Brooklyn, og på en given weekenddag går jeg regelmæssigt seks eller syv miles på tværs af varm fortov. Efter et par måneder med indlægssåler, fandt jeg ud af, at mine fødder, skinneben, knæ og hofter ikke længere skreg af smerte. Indlægssålerne syntes at støtte mine flade fødder med den helt rigtige kurve under mine buer, og mine ankler og hæle føltes sikre. Mine såler holdt også op med at brænde under løbeture (måske på grund af indlæggenes lag af stødabsorberende kork).

Bundlinje

Jeg har nu brugt Fulton indlægssåler i næsten 10 måneder - og jeg tænker ikke længere på fodsmerter. Vidundere af vidundere, mirakler af mirakler! Selvom disse indsatser ikke er i nærheden af ​​at blive slidte, ville jeg helt sikkert bruge på et andet sæt. Hvis du er en person, der lider af ubehag i fødderne og ønsker at prøve en OTC-løsning, før du går efter dyrere brugerdefinerede orthotics, er Fultons absolut værd at prøve (især i betragtning af deres generøse 90-dages returret). Jeg kan have mine søde sneakers på til at slentre og slentre indtil jeg endelig er klar til at sidde – en tid der (næsten) aldrig kommer, takket være mine yndlings indlægssåler.

Fulton

Den atletiske indlægssål

Relateret:

• 8 bedste indlægssåler til flade fødder, ifølge fodterapeuter
• 15 bedste gåsko for maksimal komfort
• 19 bedste sko til plantar fasciitis, ifølge eksperter