Det kan du teoretisk set vide at du altid skal tørre forfra og bagpå, bør bores ind i din hjerne som et grundlæggende princip for god personlig hygiejne, lige ved siden af gøremål som at børste tænder hver morgen og aften og tage din makeup af inden sengetid. Men hvis du ikke forstår, hvorfor det er så vigtigt at tørre forfra-til-bagside, kan det være nemt at trække på skuldrene fra dette råd og tørre, som du vil. Det er faktisk afgørende, at du tørrer forfra til bagside, hver gang du går på toilettet. Her er hvorfor.
Aftørring forfra og bagside hjælper dine numsebakterier med at blive, hvor de skal.
Grundlæggende biologi dikterer, at din anus er placeret temmelig tæt på din vagina . Denne anatomiske opsætning er lidt ugennemtænkt. Hvis du får en chance, kan nogle af bakterierne fra din bagside kaste en skruenøgle ind i din vagina og urinrøret (det rør, hvorigennem du udstøder urin).
Endetarmen og anus har en masse bakterier, som er normale for tarmen at have, men som ikke er normale for andre organer at blive udsat for, Sara Twogood , M.D., assisterende professor i klinisk obstetrik og gynækologi ved Keck Medicine USC, fortæller SelfGrowth. Tage E. coli f.eks. At høre navnet på denne bakterie kan få dig til at gyse, da det kan forårsage temmelig grimme tilfælde af fødevarebåren sygdom. Men mange stammer af E. coli eksisterer harmløst i din mave-tarmkanal, den Centre for Disease Control and Prevention (CDC) forklarer. Denne bakterie har dog potentialet til at forårsage sundhedsproblemer andre steder, som i din vagina og urinrøret.
Selvom det er umuligt helt at eliminere risikoen for, at GI-bakterier rejser frem fra din anus, kan du reducere denne mulighed betydeligt ved ikke at give den en gratis tur. Aftørring for og bag minimerer risikoen for spredning af bakterier, Audra Williams , M.D., klinisk instruktør og ob/gyn ved University of Alabama i Birmingham Health System, fortæller SelfGrowth. Omvendt, hvis du tørrer tilbage til fronten, kan du faktisk flytte bakterier fra mave-tarmkanalen til dit vaginale område og også til dit urinrør, Clara Paik , M.D., chef for afdelingen for gynækologiske specialer og klinikmedicinsk direktør ved UC Davis Medical Center, fortæller til SelfGrowth.
GI-bakterier kan forårsage vaginale infektioner.
Bakterier fra dit GI-system kan forstyrre din vaginas oprindelige mikrobiom af mikroorganismer som Lactobacillus, som er med til at opretholde en sundt surt vaginalt miljø , siger Dr. Paik. Hvis GI-bakterier er i stand til at ændre balancen i din vaginale flora, kan det føre til en infektion.
f.eks. bakteriel vaginose (BV) - den mest almindelige vaginale infektion blandt personer med vagina i alderen 15 til 44, pr. CDC - opstår, når der er en overvækst af usunde bakterier i skeden. Ikke at have nok Lactobacillus bakterier er en klar risikofaktor for BV, ifølge Mayo Clinic .
Symptomer på BV omfatter hvidt eller gråt ildelugtende udflåd, kløe og svie ved vandladning, pr. U.S. National Library of Medicine. Din primære læge eller ob/gyn kan undersøge dig og tage en prøve af dit udflåd for at bekræfte, om der er en infektion. Behandling for bakteriel vaginose involverer antibiotika indtaget oralt og/eller vaginalt Mayo Clinic forklarer.
Selvom BV ikke er alvorligt, kan det, hvis det ikke behandles, gøre dig mere modtagelig for helbredsproblemer såsom seksuelt overførte infektioner og bækkenbetændelse (når bakterier inficerer de reproduktive organer), ifølge Mayo Clinic . Selvom behandling er afgørende, så gør du alt, hvad du kan for at forhindre denne almindelige infektion i første omgang - som at tørre forfra mod bagside.
Bakterier fra dit GI-system kan også forårsage en urinvejsinfektion.
Urinvejsinfektioner opstår, når bakterier kommer ind i urinvejene via urinrøret og formerer sig i urinrøret, blæren eller nyrerne, ifølge Mayo Clinic . Bekvemt, de hyppigste bakterielle syndere af UVI, herunder E. coli, findes i mave-tarmkanalen.
Kvinder er allerede mere modtagelige for urinvejsinfektioner, fordi vores urinrør er i umiddelbar nærhed af skeden og [anus], siger Dr. Williams. Det gør det ret nemt for GI-bakterier at forårsage en trang til tisse hele tiden , overskyet eller at have stærkt lugtende urin og andre karakteristiske symptomer på en frygtet UVI.
Selvom disse symptomer kan forekomme med enhver form for UVI, kan dine symptomer nogle gange afhænge af, hvilken del af dine urinveje der er inficeret, ifølge Mayo Clinic . En infektion i selve urinrøret (urethritis) kan forårsage udledning og brændende ved vandladning. En blærebetændelse (cystitis) kan føre til hyppig, ubehagelig vandladning, blodig urin og lavere mavesmerter eller tryk. Den mindst almindelige type UVI, en nyreinfektion (akut pyelonefritis), kan forårsage flankesmerter, feber, kuldegysninger, kvalme og opkastning. Ubehandlede nyreinfektioner kan være livstruende, hvorfor det er så vigtigt at se en læge, så snart du tror, du har en UVI.
Den gode nyhed er, at en læge kan diagnosticere en UVI med flere forskellige laboratorietests, herunder en urinanalyse, ifølge Mayo Clinic . Når den er diagnosticeret, kan din læge ordinere antibiotika for at slå din UVI ud.
Selvom der ikke er nogen sikre måder at forhindre denne slags infektioner på, er dommen klar: At tørre forfra mod bagside er en nem forholdsregel, som er meget værd at tage.
Relateret:
