Hvis du har set Love Lies Bleeding, A24s nye thriller/romantik, undrer du dig måske over, hvordan Katy O'Brian blev så rippet. I filmen (som var et kæmpe hit på Sundance og nu er i biografen) spiller O'Brian Jackie, en bodybuilder, der bliver involveret i et eksplosivt forhold til Lou (Kristen Stewart), efter de mødes i fitnesscenteret i et lille New Mexico by.
I det virkelige liv bor O'Brian – som er kampsportsinstruktør og tidligere bodybuilder, udover at være skuespiller – sammen med Crohn ' s sygdom , en autoimmun tilstand, der typisk forårsager hyppig diarré, mavesmerter og intens træthed, blandt andre virkelig ubehagelige symptomer. Selvom hun generelt er i stand til at opretholde en travl arbejdsplan og løfte vægte regelmæssigt, gik tingene sidelæns, så snart hun begyndte at filme Love Lies Bleeding. Hendes læge sagde, at hun havde brug for øjeblikkelig operation for at fjerne arvæv, der var dannet på grund af Crohns - men at tage tid til proceduren og genopretningen efter operationen var ikke ligefrem en mulighed, når hun skulle være på sæt til opslidende 12- til 16- time dage og lav yderligere to til tre timers konditionstræning og løft hver nat.
Her er, hvordan O'Brian fik sin første diagnose, hvordan det føltes at bringe det, hun beskriver som sin drømmerolle ud i livet, og hvordan hun håndterer de udfordringer, der følger med at opbygge en skuespillerkarriere, mens hun navigerer i Crohns, som fortalt til sundheds- og fitnessskribent Pam Moore.
Mine symptomer startede mindst et år før min diagnose, da jeg pludselig tabte 15 pund. Så var jeg bare så træt, at jeg følte, at jeg næsten ikke kunne fungere, især efter et større måltid. I mellemtiden var det ikke usædvanligt for mig at have diarré fire gange i løbet af en 12-timers filmdag. Jeg anede ikke, hvad der foregik, så jeg kridtede mine GI-problemer og træthed op til nerverne.
Så var der nogle mærkelige symptomer, som man typisk ikke tænker på som en del af Crohns: Jeg udviklede åbne sår i mundvigen; Jeg begyndte at få nattesved; og da jeg oplevede selv den mindste overraskelse, føltes det, som om en gnist elektricitet skød gennem min krop.
I mellemtiden fortsatte jeg med at spille, undervise i kampsport og lave mine bodybuilding-træninger som sædvanligt indtil marts 2020, hvor jeg blev rigtig syg. Jeg kastede op i over en uge, og så vågnede jeg en morgen og kastede bare op nonstop, selvom min mave var tom.
shekinah tilbedelse tv
Min kone tog mig til hospitalet, hvor vi fandt ud af, at mine tarme stort set var hævede og dannede arvæv som følge af, hvad der viste sig at være Crohns. Det kom ærligt talt som noget af en lettelse, fordi det forklarede, hvorfor jeg havde det så forfærdeligt, og der var en vej frem for behandling. På det tidspunkt begyndte jeg at tage medicin og ændre min kost, som begge har gjort en kæmpe forskel for at holde mig sund.
Jeg har haft meget få opblussen siden min indlæggelse i 2020. I de sjældne tilfælde, hvor jeg har Crohns symptomer, har jeg hovedsageligt at gøre med ekstreme kramper, diarré (sexet, jeg ved det) og træthed.
Omkring to år efter min diagnose blev jeg castet til min drømmerolle som Jackie, en biseksuel bodybuilder i denne mørke romantiske psykologiske thriller instrueret af Rose Glass. Det skulle være min første skydedag, og de havde sendt mig hjem, fordi jeg blev testet positiv for COVID. Det viste sig at være en falsk positiv, men jeg følte allerede, at jeg ødelagde filmen, da min GI-læge ringede og sagde, at jeg skulle opereres med det samme. Jeg får altid en fuld lægeundersøgelse, før jeg begynder at filme, inklusive en fysisk undersøgelse, blodprøver og scanninger – og min scanning afslørede nogle alvorlige problemer.
Selvom jeg havde det fint, viste billeddannelsen fem centimeters arvæv i min tyndtarm, hvilket satte mig i stor risiko for en blokeret tarm. Arvæv danner sammenvoksninger, som kan få dine tarme til at blive snoede og blokerede, næsten som en haveslange med et knæk.
navne på byer
Min læge var chokeret over, at jeg ikke havde stærke smerter. Jeg var skræmt, og tænkte, at der ikke var nogen måde, jeg kunne blive opereret og stadig spille Jackie. Så mødtes jeg med en kirurg, der sagde, at jeg kunne vente, indtil optagelserne var færdige, med at få operationen, så længe jeg ikke havde smerter.
Efter at vi havde afsluttet optagelserne, måtte jeg optage igen Ant-Man , og så snart det var gjort, gennemgik jeg en ileocecal resektion, som er, når de kirurgisk fjerner en del af din tyndtarm. Jeg fik det gjort laparoskopisk, hvilket er meget mindre invasivt end den alternative, mere traditionelle metode, men genopretningen var ikke let. Alt, hvad jeg læste på nettet, sagde, at det ville tage flere uger, men det tog mig omkring seks måneder for mig at komme tilbage til det normale. Selv nu, over et år senere, genopbygger jeg stadig min kernestyrke.
Generelt føler jeg mig dog så taknemmelig for, at operationen gik godt, min Crohns er under kontrol, og at jeg kommer til at leve dette liv. Jeg betragter bestemt ikke mig selv som en ekspert i at leve med en autoimmun tilstand, men det er nogle af de strategier, der har hjulpet mig med at klare de fysiske krav fra lange dage med filmoptagelser, vægtløftning og kampsport.
1. Bliv super klar over dit hvorfor.
Arbejder på Love Lies Bleeding betød så meget meget mere for mig end blot en chance for at spille en hovedrolle på det store lærred. Det er mit håb, at folk i queer-miljøet vil se denne film og se refleksioner af sig selv og deres oplevelser. Mens dramaet centrerer sig om Jackies romantik med Kristin Stewarts Lou, handler filmen om så meget mere end deres seksualitet. Og jeg tror, det er så vigtigt for folk at se queer-karakterer med disse rige, komplekse indre liv, der gør mere end bare at være homoseksuel på skærmen.
Jeg ønskede også at være synlig som en skuespiller, der påtog mig en meget fysisk rolle, mens jeg havde succes med at håndtere Crohns. Min karakter, Jackie, træner til en bodybuilding-konkurrence, så ud over at filme træningsscener og nogle ret intense actionscener, var jeg nødt til at træne i flere timer hver aften, når jeg kom hjem.
Da jeg fik min diagnose, var det første, jeg gjorde, at opsøge skuespillere og kampsportsudøvere, der havde Crohns. Jeg havde brug for at se andre mennesker i min situation for at sikre mig, at jeg stadig kunne gøre de ting, der gav mig glæde. At finde disse mennesker gav mig mulighed for at tro, at jeg kunne fortsætte med at gøre det, jeg elsker. Så tanken om at være det eksempel for en anden er virkelig motiverende for mig.
navne på byer
2. Opsøg eksperter, du stoler på.
At navigere i en ny autoimmun tilstand er noget, jeg ikke var udstyret til at klare på egen hånd, og jeg føler mig så heldig at have fundet et team af eksperter, der altid har min ryg.
Min primære læge er en DO (læge i osteopatisk medicin), og jeg elsker, at hun har en holistisk tilgang og virkelig fokuserer på at identificere roden til problemet i stedet for blot at behandle symptomerne. Hun var faktisk den første person, der nævnte muligheden for, at jeg kunne have Crohns.
Jeg er også virkelig taknemmelig for at have fundet en kirurg, der var villig til at tage en mere konservativ tilgang. Hun kunne have skræmt mig til at gøre proceduren med det samme. Men i stedet lyttede hun til mig, og da hun hørte, at jeg ikke oplevede nogen symptomer, sagde hun: Fantastisk. Hvornår ønsker du operationen? Jeg kan ikke forklare, hvilken lettelse det var. Hun sagde, at jeg kunne blive ved med at arbejde, så længe jeg ikke havde ondt, hvilket gav mig selvtilliden til at fortsætte med filmen.
Filmskaberne gjorde et fantastisk stykke arbejde med at sikre, at der blev taget hånd om mig på settet. Jeg havde en ernæringsekspert, som var ansvarlig for alle mine måltider, hvilket gjorde det nemt at spise rigtig sundt og undgå mine triggerfoods. Jeg havde også en underviser, der designede et program, der prioriterede bæredygtighed; hvorimod jeg normalt dyrkede kampsport som min cardio, ud over at løfte, fik han mig til at dyrke lavintensiv cardio og tage en dag helt fri om ugen.
mandligt polsk navn
3. Lyt til din krop.
At være opmærksom på, hvordan min krop reagerer på forskellige ting, har været en game changer for mig. Jeg har bare været nødt til at prøve forskellige ting og se, hvordan de påvirker mig. For eksempel har jeg problemer med mad med højt fedtindhold og krydret mad. (Selvom jeg må indrømme, at mens jeg modererer hvor meget krydret mad jeg spiser, er jeg ikke klar til at give helt op.) Jeg har også fundet ud af, at det har tendens til at tage et multivitamin, der indeholder et fordøjelsesenzym, før jeg spiser et tvivlsomt måltid at fungere rigtig godt.
Jeg har samme tilgang til min træning. Jeg begyndte oprindeligt på bodybuilding, fordi jeg elskede, hvor kraftfuldt det fik mig til at føle mig. Det er år siden, jeg lavede en bodybuilding-konkurrence, men at løfte vægte er min go-to for at håndtere stress.
4. Vær venlig mod dig selv.
En af de største forhindringer har været at give mig selv tilladelse til hvile når jeg er træt. Jeg ville ønske, at jeg kunne fortælle alle, der har Crohns, at hvis du har lyst til et lort, er det okay at tage en pause – og lad være med at slå dig selv op med det.
Før jeg fik min diagnose, stolede jeg på koffein for at komme igennem mine bodybuilding-træninger, som jeg ikke var klar over, forværrede mine GI-problemer. Og da jeg underviste i kampsport på UCLA, pressede mit ego mig til at prøve at følge med universitetsbørnene, da jeg burde have skruet ned for min aktivitet.
Jeg har arbejdet rigtig hårdt siden jeg fik min diagnose for at lytte til min krop og tage en fridag eller en let dag, når jeg har brug for det. Og selvom det har været udfordrende, har det også gjort mig så meget mere taknemmelig for de dage, hvor jeg har det godt.
Relateret:
- Jeg er en sub-3:45 maratonløber med Crohns - her er, hvordan jeg fortsætter med at løbe, når symptomerne slår til
- Teammates-to-Dating-pipeline i kvindesport er meget ægte - og meget sød
- Mentalt er vi til denne lesbiske beachvolley-konkurrence
