De bedste cardiomaskiner til enhver type løber, roer og cyklist

Alle produkter på Self er uafhængigt udvalgt af vores redaktører. Vi kan dog modtage kompensation fra forhandlere og/eller fra køb af produkter via disse links.

Uanset om du er en roer-runner-biker eller ellipse-elsker, fortjener du den bedste cardio-maskine, som dit hjemmegymnastik (eller stuekontor eller garage) vil tillade. Et godt stykke konditionsudstyr kan trods alt hjælpe med at få din puls op, selv når vejret er dårligt, kan du ikke komme til gymnastiksalen eller studiet, eller du har kun et par minutter til overs til træning.

Det er derfor, vi kiggede tilbage på tidligere års SELF Home Fitness Award-vindere og tidligere anbefalinger fra fitnessbranchens professionelle for at finde effektive cardiomaskiner, der virkelig er investeringen værd. Vores udvalg omfatter travle modeller fra boutique-mærker som Peloton og SoulCycle samt buy-it-for-life træningsmaskiner fra mærker som NordicTrack og Concept2. Uanset hvad du vælger, kan du stole på, det vil gøre din cardio-træningsrutine lidt nemmere (og meget sjovere).

Vores topvalg

Bedste romaskine: Concept2 indendørs roer model D 00Bedste løbebånd: NordicTrack Commercial 1750 99Bedste motionscykel: Peloton Bike+ 95Bedste elliptiske: NordicTrack FS10i Interaktiv Ellipsetræner 99

• Køb de bedste romaskiner
• Køb de bedste løbebånd
• Køb de bedste motionscykler
• Køb de bedste ellipsestre

Bedste romaskiner

Koncept 2

Indendørs roer model D

Peloton

Pelotonrækken

ting med bogstavet a

Hydrow

Bølgeroer

NordicTrack

RW900 Roer

For en træning af hele kroppen der inkorporerer både cardiotræning og styrketræning, er en romaskine et glimrende valg. De fleste modeller på markedet tilbyder en række modstandsniveauer, så du kan tilpasse sværhedsgraden til din smag, og så er det op til dig, om du vælger en roer med tekniske klokker og fløjter eller en med en mere strømlinet brugeroplevelse.

For førstnævnte skal du med Hydrow en roer med fordybende funktioner og et medlemskab til masser af on-demand-klasser (som koster pr. måned). For sidstnævnte betragtes Concept2 i vid udstrækning som standarden for romaskiner for dens evne til at engagere hele kroppens enkle interface og lang levetid (tonsvis af eksperter anbefalede den til SELF, og den er seriøst bygget til at holde).

Vi er også store fans af Peloton Row – det er det SELV certificeret og en Vinder af SELF Home Fitness Award - for alle, der fokuserer på at forbedre deres teknik. Det giver visuel feedback på din form i realtid med tips om, hvad du muligvis skal justere for en bedre træning og giver også opdelinger af din præstation efter klassen.

Hvis du er helt nybegynder Fremtid træner Laura Carl anbefalede tidligere NordicTracks roer til SELF. Jeg elsker >

Lær mere om, hvordan du køber en romaskine, og se alle vores bedste valg for bedste romaskiner her .

Bedste Løbebånd

NordicTrack

Kommerciel 1750 Løbebånd

Peloton

Slidbane+

ProForm

Carbon TLX

Sunny Health & Fitness

SF-T4400 Løbebånd

lovprisninger

Vi kommer lige til benet: Det bedste løbebånd for de fleste løbere er NordicTrack 1750. Den vandt en 2024 Home Fitness Award for sine højteknologiske funktioner indbygget i en brugervenlig folde design . Dens drejelige skærm gør det nemt at følge med i iFit-klasser (som du kan tilmelde dig om måneden), mens dens robuste polstrede dæk og ramme sikrer en behagelig tur hver gang. Du får, hvad du betaler for vores præmieretester en maratonløber bekræftet.

Hvis dine ører blev glade for højteknologiske funktioner, bør du også betragte Peloton Tread+ som en ekspertgodkendt arbejdshest med et stort berøringsskærmsdisplay med langløbende bælte og ekspertisen fra Pelotons trænere lige ved hånden (du skal bruge et Peloton-medlemskab om måneden for at drage fordel af platformens klasser). Katherine Wuestenfeld en NASM-certificeret personlig træner og RRCA-certificeret løbetræner i Chicago har tidligere fortalt SELF, at dens løbedæk fik hende til at føle sig godt tilpas under højintensive anstrengelser: På andre løbebånd har jeg prøvet, når hastigheden kommer under et tempo på syv minutter, føles tingene ikke så glatte, og det føles ikke altid som en sikker overflade til at løbe hurtigt sagde hun. Tread+ føles glat på lamelbåndet selv ved højere hastigheder.

Mangler plads? Overvej ProForms Carbon TLX eller Sunny Health & Fitnesss Home Fitness Award-vindende SF-T4400 model. De har begge mindre fodspor end gennemsnittet og foldes lodret op, når de ikke er i brug. Den vigtigste forskel er, at ProForm er velegnet til højere hastigheder (op til 12 miles i timen), mens Sunny Health & Fitness er bedre til gå-træning.

Lær mere om, hvordan du køber et løbebånd, og se alle vores bedste valg for bedste løbebånd her .

Bedste motionscykler

Peloton

Cykel+

SoulCycle

At-home cykel

Schwinn

IC4 indendørs cykelcykel

Elendig

S19 liggende motionscykel

Alle disse indendørs motionscykler møder dig lige på dit fitnessniveau med funktioner som justerbare styrsæder og modstandsindstillinger. Hvis du vil have en fuldt guidet oplevelse, har Peloton og SoulCycle, hvad du leder efter. Vi testede begge modeller på egen hånd og var især imponerede over, hvor problemfrit de bragte studieklassens vibes ind i vores hjem.

Cykelnybegyndere eller nogen, der bare vil hoppe på og ride, vil elske Schwinns IC4. En SELF-medarbejder fandt det nemt at samle og elskede, at det kommer med håndvægtsholdere og en tabletholder (fordi hvem vil ikke streame deres yndlingsshow, mens de træder i pedalerne?).

Og så er nogle modeller designet til at holde dig komfortabel, mens du udvikler kardiovaskulær sundhed eller genoptræning af en skade som Merach's Home Fitness Award-vindende liggecykel . Denne type motionscykel arbejder lidt anderledes muskler end standard stationære cykler, og den giver en endnu mindre effektfuld træning.

Lær mere om, hvordan du køber en motionscykel, og se alle vores bedste valg for bedste motionscykler her .

Bedste elliptiske

NordicTrack

betydningen af ​​navnet julia

FS10i Interaktiv Ellipsetræner

BowFlex

Max i alt 16

God dag

Elliptisk maskine

Når vi taler om træning med lav effekt, er en elliptisk maskine en anden god mulighed. Det vil ikke belaste din underkrop som løbevilje, og det har masser at byde på med hensyn til alsidighed: Du kan fokusere på de kardiovaskulære fordele og kun pedalere gennem dine fødder. Eller til en total kropstræning med højere intensitet kan du øge modstanden og engagere din overkrop ved at skubbe gennem styret og træde i pedalerne med lige stor indsats.

Vi gav NordicTrack FS10i en Home Fitness Award sidste år for dens række af modstandsindstillinger og fordybende iFit-klasser (den ene dag kan jeg vandre i Alperne den næste dag, jeg kan stå på ski i Norge, og så den følgende dag kan jeg løbe på en strand på Hawaii, sagde vores tester). For lidt flere penge leverer Bowflex's splurgy Max Total 16 en luksus-trappe-stil-tur med greb med greb og teksturerede pedaler. Du kan tilmelde dig et JRNY-medlemskab pr. måned, som giver dig mulighed for at streame klasser samt Netflix og Amazon Prime Video fra dens 16-tommers skærm.

For en sub-00 maskine, der simpelthen prioriterer funktion Carla Baccio en ACE-certificeret personlig træner anbefalede tidligere Nicedays elliptiske til SELF. Hvis du er mere selvmotiveret til at træne og ikke har brug for nogen ekstra funktioner, er alt, hvad du behøver, [a] Niceday Elliptical en god podcast eller video, og du kan få en god træning, mens du sparer nogle ekstra penge, sagde hun.

Lær mere om, hvordan du køber en ellipsetrainer, og se alle vores bedste valg til bedste elliptiske her .

Relateret:

• De bedste træningssko til enhver form for aktivitet
• De bedste kettlebells til at tage din hjemmetræning op et hak
• Det bedste hjemmegymnastikudstyr til små rum ifølge eksperter og redaktører

Få mere af SELV' s fremragende produktanbefalinger leveret direkte til din indbakke (gratis!).