29 bedste træningstøj til kvinder, ifølge fitnesseksperter

Som en person, der har dækket aktivt tøj i over 10 år, ved jeg, at det er svært at vælge favoritter, især hvis du er særlig interesseret i stoffet, stretchen og følelsen. Der er de klare vindere: tanken, der begrænser distraktioner, mens du løfter vægte, sports-bh'en, der holder alt på plads under løbeture, og selvfølgelig det ene par sorte leggings, der fungerer til alt og alt. Men hvis du ikke har elskede stykker som dem, der er klar, er det måske på tide at opgradere din fitnessgarderobe og finde muligheder, som du gerne vil nå efter igen og igen. (Og slip de college-T-shirts, mens du er i gang.) Det er her, vores udvalgte liste over det bedste træningstøj kommer ind. Disse anbefalinger omfatter en blanding af fitnesseksperter, SelfGrowth Activewear Award-vindere, redaktør-godkendte favoritter og nogle, som jeg personligt har testet og elsket gennem årene.

Hop til :

• Bedst til yoga
• Bedst til løb
• Bedst til vandreture
• Bedst til at gå
• Bedst til HIIT og crosstræning
• Bedst til cykling

Bedste træningstøj til yoga

Din krop bøjer i alle retninger under stillinger som nedadvendt hund, træstilling, kriger to og uttanasana. For at hjælpe dig med at tune ind på din praksis uden at forstyrre ubehageligt tøj, anbefaler instruktører yogabukser og toppe, der bliver siddende og understøtter dit flow.

Prrana Becksa Tank

Tilgængelige størrelser: XS til 3XL

Kåret som den bedste indbyggede bh-tank i SelfGrowths 2023 Activewear Awards, vil denne kropsnære top blive på plads, mens du bevæger dig. Testere roste stoffets lille kompression for den fastholdte følelse. Derudover har den UPF solbeskyttelse , hvilket er nyttigt, når din træning tager dig udenfor.

Alo Yoga Lavish BH

Tilgængelige størrelser: XS til L

Equinox Yoga instruktør Jade Alexis Timol elsker Lavish BH'en, fordi den kan gå fra træning til hangout. Det passer godt, er meget behageligt, det er ikke distraherende, når man øver sig, og det er sødt. Det gennemsigtige mesh-stof gør det åndbart, og det indeholder aftagelige skåle for at tilpasse polstringen til din smag.

LSKD Fusion 7/8 Længde Tæt

Tilgængelige størrelser: 2XS til 3XL

Dette australske sportstøjsmærke er min go-to til yoga, og jeg elsker især disse leggings. Deres bløde, strækbare stof bevæger sig med mig, når jeg bøjer og strækker mig under en hjemme yogatime , og de har min yndlingsdetalje: en sidelomme, der er stor nok til at passe til en telefon.

Spanx AirEssentials 'Got-Ya-Covered' Pullover

Tilgængelige størrelser: XS til 3XL

Udnævnt til bedste studie-sweatshirt i 2022 SelfGrowth Activewear Awards, dette hyggelige smykke er en fantastisk basis for aktivt tøj. Vores tester kaldte den lige dele flatterende og funktionel på grund af den længere længde, tragtudskæring og læg langs ryggen. Den er fantastisk til at have over din sports-bh (for at skjule svedmærker) og mens du snupper en kop kaffe med vennerne.

Bedste træningstøj til løb

Uanset om du får dit hjerte til at pumpe med en løbetur, træning til en 5K , eller løbe et maraton, kan det rigtige løbetøj gøre hele forskellen.

Janji 7' Groundwork Pace Short

Tilgængelige størrelser: XS til XL

SelfGrowths fitnessdirektør Christa Sgobba, CPT, sværger til dette par løbeshorts, der ikke rider op . Jeg bemærkede absolut ingen bevægelse med disse, selv når jeg gjorde en hurtigere indsats. Bonus: Sidelommerne holdt hendes telefon hoppefri under løbeture.

ThirdLove Kinetic Performance Pocket Legging

Tilgængelige størrelser: XS til 3XL

Kinetic Performance leggings med høj talje er en vinder af SelfGrowth Activewear Award 2023. En af vores testere sagde, at disse er gode til at have på hele året: Materialet er luftigt nok til sommeren, men de er i fuld længde til at holde mig varm om vinteren.

Sporsmed Harrier langærmet

Tilgængelige størrelser: XS-XL

shekinah tilbedelse tv

Jeg har svedt gennem min Tracksmith mange gange, men den forbliver altid lugtfri. Det er sandsynligvis takket være dets Merino-nylon-blandingsstof, som både er fugttransporterende og blødt at røre ved.

Lululemon Swiftly Tech Racerback Tank Top 2.0

Tilgængelige størrelser: 0-20

Race tanken fra Lululmeon er endnu et super vægtløst og åndbart stykke. Den er designet til træning og løb, med en helt rigtig længde i taljen, der ikke vil ride op.

Bedste træningstøj til vandreture

Terrænvenlige stykker er et must, når du begiver dig ud på ethvert udendørs eventyr. Uanset længden - en let vandretur eller en weekend-lang campingtur - så sørg for at bære de rigtige stykker fra top til tå.

Merrell Moab Hiking Crew Sok

Tilgængelige størrelser: S til XL

Det burde ikke være nogen overraskelse, at et af de bedste udendørs skomærker laver nogle af de allerbedste aktive strømper. Dette par fra Merrell vandt en 2023 Activewear Award for det bedste vandrepar, hvor en tester sagde: Jeg føler mig meget glad, når mine fødder er tørre, behageligt varme og ikke glider rundt i mine støvler. De har en god mængde pude for at forhindre gnav og vabler uden at samle sig i din sko eller støvle.

Patagonia Houdini jakke

Tilgængelige størrelser: XXS til XXL

Patagonia Houdini Jacket er et af de bedste stykker outwear i 2023 SelfGrowth Activewear Awards, og er vandafvisende, så den er klar til enhver nedbør eller uforudset vejr. SelfGrowths tester var ikke engang klar over, at hendes jakke var dugfri, før hun så den løbe efter morgenen.

Salomon

Cross Hike 2 Mid Gore-Tex Vandrestøvler

Tilgængelige størrelser: 5 til 10

Cross Hike 2 er en mellemhøj støvle, hvilket betyder, at den er lidt lettere end kraftige backpacking støvler, hvilket gør den nem at bære og en leg at vandre i. Praktiske funktioner som et snøresystem, hvor du blot trækker for at stramme og en fjedrende mellemsål gør denne robuste støvle til en pålidelig og støttende vandrekammerat.

Smartwool Active Muscle Tank

Tilgængelige størrelser: XS-XL

Nogle monterede t-shirts og tanke kan være begrænsende og ubehagelige, mens overdimensionerede stilarter kan være distraherende. Denne grafiske muskel-t-shirt har den perfekte afslappede pasform med lige nok plads til at bevæge sig, hvilket gør den til en af ​​mine favoritter at have på, mens jeg sveder udendørs. For at tilføje appellen er den lavet af merinould, som er lugtbestandig, temperaturregulerende og fugttransporterende.

Cotopaxi Kapai Hip Pack

Tilgængelige størrelser: One size

Den enestående fannypakke (ikke to tasker har samme farve) kommer med gennemtænkte designfunktioner. Den har polstring langs bagpanelet, så du kan slynge den komfortabelt, og en tilbehørslomme med en nøgleclips. Men det er det overraskende rummelige hovedrum – som kan passe til min yndlings slanke Hydro Flask – der gør denne bæltetaske til min favorit til ikke bare udendørs eventyr, men også hverdagen.

Girlfriend Collective Float Ultralight Legging

Tilgængelige størrelser: XXS til 6XL

Disse leggings i flydende stof er passende navngivet, da de er så lette, at du måske glemmer, at du faktisk har dem på. Stoffet er svedtransporterende og har UPF 50+ for at støtte dig under lange, varme dage i solen.

Bedste træningstøj til at gå

Det er ingen hemmelighed, at gåture har et væld af fordele. At slå dine daglige skridt kan være lige så afslappet som en lang gåtur i dit nabolag, eller så energisk som en svedfremkaldende gå træning . Uanset hvad er det vigtigt at have ordentligt fodtøj til at støtte dit skridt og åndbar påklædning for at holde dig tør, hvis du sveder.

Reebok

Lux højtaljede tights

Tilgængelige størrelser: XS til XL

Et 2023 SelfGrowth Activewear Award-vindende valg, Reebok Lux High-Waisted Tights skiller sig ud for deres evne til problemfrit at gå fra at slappe af til at gå. Testere elskede især pasformen: Disse leggings har en støttende, men behagelig høj linning, og de samler sig ikke rundt om anklerne.

Altra Paradigme 7

Tilgængelige størrelser: Fås i almindelig og bred; 5,5 til 12

Dette er den første nulfaldssko (ingen ændring i stakhøjden fra hæl til tå), som jeg har haft en god oplevelse i, fortæller Kira Stokes, NASM-CPT, grundlægger af The Stoked Method, til SelfGrowth. Jeg elsker formen på tåboksen, som er designet til at understøtte din fods naturlige form (fantastisk til knyster), og mesh-overdelen for åndbarhed.

Outdoor Voices All-Time BH

Tilgængelige størrelser: 2XS til 3XL

Endnu en Stokes-anbefaling: den populære Outdoor Voices All-Time Bra. Fantastisk støtte, kompression og glat konstruktion, der ikke graver sig ind. Det svedtransporterende SuperForm-stof tørrer også hurtigt, siger Stokes.

Mountain Energy Top

Tilgængelige størrelser: XS-XL

Vuori Energy er langtfra en af ​​de blødeste tanke, jeg nogensinde har sat på min krop. Dens strikkede stof (som også er anti-lugt og indeholder UPF 30+), skaber en flatterende pasform, der er fuld dækning, hvilket betyder, at din sports-bh ikke kigger frem. Det er også den rigtige længde til at parre med stort set alle leggings.

Lululemon Swiftly Tech langærmet skjorte 2.0 Race Længde

Tilgængelige størrelser: 0 - 20

Det kan være svært at finde det perfekte langærmede lag. Du vil gerne beskytte dig selv mod kulden, men uden bulk - og denne Lululemon-skjorte opnår den perfekte balance. Vores 2023 Activewear Award-testere elskede især, hvor nemt det var at tage det af midt i træningen og skubbe det ned i en mule- eller bæltetaske.

Bedste træningstøj til HIIT og crosstræning

Ikke alt fitnessudstyr er skabt lige, så til din mest intense og opslidende træning har du brug for stykker, der virkelig støtter. Dette inkluderer sneakers, der holder dig jordet, mens du løfter, leggings, der forbliver på plads, når du squatter, og bh'er, der hjælper med at reducere hoppet.

Alo Yoga 7/8 High-Wist Airlift Leggings

Tilgængelige størrelser: 2XS til XL

Jacqueline Kasen, CPT, siger, at disse leggings fra Alo er hendes absolutte favorit. De er komfortable, ikke gennemsigtige og forbliver på plads, uanset om de løfter eller løber,' siger hun.

Oti x Bravissimo Performance Wired Sports BH

Tilgængelige størrelser: 30E til 40L

Bøjle-sports-bh'er kan være en fremmed idé for nogle mennesker - men for andre, som mig selv, er de en nødvendighed. Jeg har båret denne 2023 SelfGrowth Activewear Awards-vindende performance wire-bh og kan bekræfte, at den er en iøjnefaldende mulighed for alle større på toppen (jeg er en 34DD). Vores testere bemærkede, at det kørte lille, så alle mellem størrelser bør størrelse op.

Adidas Ultraboost 1.0 sko

Tilgængelige størrelser: 4,5 til 15

Den populære Adidas Ultraboost sneaker linje kommer stærkt anbefalet af Stokes. Det har været konstant i min skorotation i mindst 15 år, siger hun. Hun kan især lide at bære denne sko, mens hun styrketræner, da den har en lav profil - men hun siger, at den også er behagelig til gåture, aktiviteter med lav effekt og endda rejser.

Athleta Vital Tank 2.0

Tilgængelige størrelser: 2XS til 3XL

Selvom jeg godt kan lide udseendet af scoop-neck og v-neck toppe, når jeg virkelig bevæger mig, hopper og slår, sætter jeg pris på den ekstra dækning, som denne højhalsede Athleta tank giver.

SuperFit Hero SuperHold Pocket Bikeshorts (Moonlight Blue)

Tilgængelige størrelser: L til 7XL

Disse shorts, som vinder Activewear Award 2022, modtog stor ros, fordi de blev på plads under træning uden at begrænse bevægelsen. De er lange nok, hvor de slet ikke kører op, sagde en tester og tilføjede, at cykelshortsene ikke viste sved eller blærelækage.

Old Navy Light Support PowerChill Longline Sports BH

Tilgængelige størrelser: XS til 4XL

Som vores vinder af Activewear Award 2022 for bedste indbyggede bh-tank, blev denne longline træningstop rost for sin skræddersyede pasform. Specifikt har den en hylde-bh med aftagelige skåle og indvendigt meshfor, der giver let støtte. Begge testere sagde, at uanset hvor svedige de blev, forblev tanken behagelig.

Bedste træningstøj til cykling

Uanset om du foretrækker en afslappet udendørs cykeltur eller en streng spintime, har du brug for det rigtige udstyr til enhver cykeltræning. Det inkluderer en støttende bh og leggings, der kan klare en masse sved - uden at ride ned, mens du tøffer. Og glem ikke de vitale cykelsko og sokker, der ikke vil samle sig.

Lululemon

Juster High-Rise Pant

Tilgængelige størrelser: 0 til 20

Soul Cycle instruktør Eva Chrust er ikke alene i sin kærlighed til de smørbløde Lululemon Align-leggings. Jeg elsker alt letvægts (godt til svedtransport) og højtaljet (mest behageligt på cyklen), siger hun.

fred flintstone pop funko

Feetures Elite Light Cushion Mini Crew Sokker

Tilgængelige størrelser: One size

Kompressionen og designet af disse sokker betyder, at din fod ikke vil bevæge sig rundt, og de vil føles som om de var helt tilpasset. Jeg kan godt lide den lette dæmpning, som giver ekstra beskyttelse uden at optage for meget plads i din klampe.

Fabletics No-Bounce Sports BH

Tilgængelige størrelser: 2XS til 4XL

Denne vinder af Activewear Award 2023 for den bedste sports-bh med høj slagkraft har et longline-design, stropper på ryggen og høj halsdækning. Den kommer i mange farver og mønstre, så du kan matche denne ultrabløde top med hver eneste af dine yndlingsleggings.

Nike

SuperRep Cycle 2 Next Nature

Tilgængelige størrelser: 5 til 15

De lyse farver fik mig til at købe denne cykelsko for et par år siden. Nu hvor jeg har brugt det mere end 100 gange, gør deres fodkølende mesh-ventilerede design mig taknemmelig for, at de fangede mit øje. Jeg sætter også pris på gummiet på hælen og tåen, som gør det nemt at gå fra omklædningsrummet til studiet, eller nemt navigere rundt i et hjemmetræningscenter.

Relateret :

• De bedste trænings-leggings
• De bedste matchende træningssæt
• Det bedste loungetøj, du vil have på 24/7