KAN DU BLIVE GRAVID PÅ DIN MENSTRUATION? LÆGER FORKLARER

Hvis din folkeskole-sundhedslærer dykkede dybt ned i at forklare menstruationssex, så betragte dig selv som heldig, for mange af os har stadig et brændende spørgsmål: Kan du blive gravid på din menstruation? Selvom nuancerne af, hvordan dette kan ske, kræver en længere forklaring (vi kommer til det nedenfor), blot at vide, at muligheden eksisterer, giver dig mulighed for at træffe en informeret beslutning om, hvordan du skal håndtere sex, før tante Flo aflægger besøg. Når alt kommer til alt, har vi ikke nok at bekymre os om, når vi er i menstruation? (Kramperne! Humøret svinger!)

Chancerne for at blive gravid efter din menstruation er lavere, men stadig muligt, Nedenfor er Haque, M.D. , en bestyrelsescertificeret ob-gyn kl Columbia University Institut for Obstetrik og Gynækologi , fortæller SelfGrowth. Mere specifikt, siger hun, afhænger dine chancer for at blive gravid på din menstruation af tre vigtige ting: når du har sex, længden af din menstruationscyklus og den nøjagtige dag for din ægløsning. Derudover siger Dr. Haque, at du normalt skal have en kortere menstruationscyklus og have sex i løbet af de sidste blødningsdage for at blive gravid, mens du har din menstruation. Ikke underligt, at eksperterne siger, at timing er alt, især når det kommer til at blive gravid.

Heldigvis er din menstruationscyklus og frugtbare vindue ikke et komplet mysterium, i hvert fald ikke hele tiden. Fortsæt med at læse for at finde ud af, hvornår du er mest frugtbar, hvordan ægløsning fungerer, og hvilken rolle blødning spiller i alt dette. Plus, hvad du skal vide om dine chancer for at blive gravid på din menstruation - det kan måske overraske dig.

Hvordan er det muligt at blive gravid på din menstruation?

Så nu, hvor vi har fastslået, at det er en mulighed (dog en meget lille mulighed), er det tid til at sortere gennem detaljerne og forklare chancerne for at blive gravid under din menstruation.

Den første dag i din menstruation betragtes som dag et i din cyklus. Under en menstruationscyklus , kan du opleve hormonforskydninger, ægløsning og menstruationsblødninger, da din krop forbereder sig på muligheden for graviditet, iflg. Planlagt forældreskab .

En person med regelmæssige månedlige menstruationer vil sandsynligvis opleve en menstruationscyklus, der er omkring 28 til 30 dage lang, med nogle cyklusser så korte som 21 dage og andre så lange som 35 dage, pr. Mayo Clinic . Dr. Haque siger, at de fleste mennesker har ægløsning (frigiver et æg fra æggestokken) mellem dag 14 og dag 16 i deres cyklus, men det kan være så tidligt som dag syv hos personer med kortere cykluslængder. Hvis det er tilfældet for dig, og du bløder i seks eller syv dage og har ubeskyttet sex på en af de sidste dage af din menstruation, er det muligt at blive gravid.

kaldenavne til spil

Nu, parret med det faktum, at sædceller kan leve op til seks dage i livmoderhalsslimet (en gel-lignende udledning der bliver tykkere og tyndere gennem hele menstruationscyklussen) og livmoder, giver muligheden for at blive gravid under din menstruation mere mening. Når det er sagt, påpeger Dr. Haque, at sæden skal være i live for at nå ægget inden for 24 timer efter ægløsningen for at resultere i graviditet. Med andre ord skal timingen være upåklagelig. (Men lad os være rigtige, den menneskelige krop kan gøre nogle vildt imponerende ting!)

Hvornår er graviditet mest sandsynligt i løbet af menstruationscyklussen?

At forstå dit frugtbare vindue hjælper med at bestemme, hvornår det bedste tidspunkt er at prøve at blive gravid - eller ej. Og om målet er graviditet eller at undgå det for enhver pris, at vide, hvornår du har ægløsning, eller i det mindste et skøn, er et godt sted at starte.

Ifølge data offentliggjort i Journal of Medical Internet Research, det fertile vindue starter fem dage før ægløsning og slutter på ægløsningsdagen.¹Desuden viser forskningen, at graviditetsraterne topper tre dage før ægløsning og når næsten nul to til tre dage efter ægløsning.

Og mens nogle mennesker kan lokalisere ægløsning baseret på symptomer alene, aner andre ikke, at deres kroppe gennemgår massive ændringer bare for at frigive et lille æg. Heldigvis er der et par tegn, der kan hjælpe dig med at spore ægløsning. Ifølge Mayo Clinic , er et af de første tegn man skal kigge efter ændringer i cervikal slim, såsom en stigning i klart, vådt og elastisk udflåd . Efter ægløsning bliver sekretet mere uklart og tykkere, og du kan mærke mindre af det.

Du kan også tjekke din basale kropstemperatur, som stiger lidt - vi taler mindre end en halv grad - efter ægløsning. Den bedste måde at overvåge temperaturændringer på er at tage det hver morgen, før du står ud af sengen. Sørg for at få et termometer designet til at måle basal kropstemperatur, da det vil måle meget mindre trin end et almindeligt termometer, du ville bruge til at kontrollere feber. Du bliver nødt til at gøre dette i flere dage, hvis ikke uger, for at bestemme eventuelle mønstre. Se mere specifikt efter temperaturstigningen. Hvis du har ægløsning, sker det typisk to til tre dage før denne stigning. Når du har fundet ud af dit ægløsningsvindue, kan du bruge disse oplysninger til at tage tid til, hvornår du har sex i fremtiden.

Det kan virke som en masse arbejde, så hvis sporing af disse symptomer føles en smule overvældende, så overvej et håndkøbsægløsningssæt (du kan finde First Response og Clear Blue på dit lokale apotek). Disse praktiske enheder giver dig mulighed for at teste din urin for den bølge af hormoner, der opstår før ægløsning. Nogle viser endda de optimale dage for graviditet baseret på forudsigelser om, hvornår du kan have ægløsning.

Du kan også overveje at bruge en ægløsningsberegner , som kan hjælpe med at give et skøn over dit frugtbare vindue. Det garanterer ikke graviditet, og det bør heller ikke betragtes som en idiotsikker form for prævention, fordi hver persons frugtbare vindue er forskelligt. Plus, det kan ændre sig måned til måned for den samme person. Periodesporingsapps kan også være nyttige.

udstoppede dyrenavne

Er du fertil, hvis du har din menstruation?

Hvis du har regelmæssig menstruation, er der en god chance for, at du har ægløsning. Men der er tidspunkter, hvor en æggestok ikke frigiver et æg, selvom du har regelmæssige blødninger. Dette kaldes en anovulatorisk cyklus og er forbundet med unormal uterinblødning. Ifølge Cleveland Clinic 1 ud af 10 personer med æggestokke og i den fødedygtige alder oplever anovulering på et tidspunkt i deres liv.

Da den blødning, du oplever under en anovulatorisk cyklus, kan ligne menstruation, er det vigtigt at kende de generelle tegn på ægløsning og regelmæssigt spore dine menstruationscyklusser. Hvis du bemærker nogen uregelmæssigheder, såsom manglende menstruation eller menstruation, der er meget tungere eller lettere end normalt, kan du overveje at lave en aftale med en ob-gyn for at diskutere dine bekymringer. Hvis du forsøger at blive gravid og har uregelmæssig menstruation, så overvej at tale med en fertilitetslæge.

Kan sædceller overleve i menstruationsblod?

Sperm har en lusket måde at blive hængende længere, end du måske tror. Sperm kan leve op til fem eller seks dage i forplantningskanalen, uanset om en person har menstruation eller ej, siger Dr. Haque. Hvis du aldrig rigtig har tænkt over detaljerne i en orgasme , lad dette blæse dit sind: Med hver ejakulation , frigives op til 100 millioner sædceller. (Og det siger nok sig selv, men det kræver kun én sædcelle at møde et æg for at lave en baby.)

På trods af disse odds er sperm stadig på vej til en episk rejse. Hormonelle ændringer gennem hele menstruationscyklussen kan påvirke sædcellernes evne til at navigere fra skeden til æggelederne for at nå og befrugte ægget - sædceller kaldes svømmere af en grund, siger Dr. Haque.

Så hvor sandsynligt er det, at du kan blive gravid på din menstruation?

Det virkelige spørgsmål er, skal du undgå menstruationssex, hvis du ikke ønsker at blive gravid? Nå, det afhænger af dine nuværende præventionsmetoder. Hvis du tager p-piller og tager den religiøst, er dine chancer for at blive gravid, mens du bløder, meget lavere, end hvis du ikke var i prævention, fordi det (forudsat at du er på den populære kombipille) forhindrer frigivelsen af et æg i første omgang.

Selvom prævention er den mest effektive måde at forhindre graviditet på, Jen Lincoln, MD , ob-gyn fra Kropsstyrelsen , fortæller SelfGrowth, at chancerne for at blive gravid på din menstruation er sjældne. Jeg får hele tiden dette spørgsmål, og det er mindre end 1 til 2 % - så ikke umuligt, men meget usandsynligt, siger hun. Faktisk en undersøgelse fra 2013 offentliggjort i tidsskriftet Menneskelig reproduktion fandt ud af, at af 5.830 graviditeter anslog omkring 58 % datoen for forbindelsen omkring dag 12 eller 13 i menstruationscyklussen. Imidlertid rapporterede omkring 1 til 2% af deltagerne at være inden for deres fertilitetsvindue på dag fire, hvilket viser, at det er muligt.²

Dr. Haque er enig i, at der er en lav sandsynlighed for at blive gravid, mens du har menstruation. I løbet af en periode udskiller en persons krop blod, ubefrugtet æg og væv fra livmoderslimhinden, hvor den gennemsnitlige blødningslængde er fem dage, siger hun. Og da de fleste mennesker ikke har ægløsning før en uge efter menstruationen stopper, siger Dr. Haque, at det er usandsynligt (men ikke umuligt) at blive gravid på din menstruation, medmindre dine cyklusser er korte, og du har sex i slutningen af menstruationen.

Hvornår er det mindst sandsynligt, at du bliver gravid?

Vi går ikke lige frugtbare rundt hver dag i vores cyklus, siger Dr. Lincoln. Faktisk, uden for det frugtbare vindue, siger hun, at chancerne for at blive gravid er ret lave. Hun påpeger dog, at selvom vores kroppe først er virkelig klar til undfangelse i løbet af et lille vindue hver måned, kan vi aldrig sige, at der er en dag, hvor det er fuldstændig umuligt.

For eksempel data fra American Society for Reproductive Medicine viste blot 3 % chance for graviditet på cyklusdag otte, hvilket for de fleste menstruatorer er lige efter menstruationen slutter, og 2 % chance for graviditet på cyklusdag 21, som ofte er ugen før en menstruation starter.³

Den nederste linje er denne: Sperm kan befrugte et æg i løbet af et 24-timers vindue efter ægløsning. Jo længere væk fra ægløsning, jo mindre sandsynlighed er der for, at du bliver gravid. Lige før og under menstruationen er der mindre chance for graviditet; dog sker ægløsning ikke altid på samme tid, og flere ting som stress, sygdom eller en ændring i tidsplanen kan føre til uregelmæssig ægløsning, siger Dr. Haque. Så hvis du forsøger at undgå graviditet, er det vigtigt at bruge en form for prævention når som helst i din menstruationscyklus – og glem ikke at bruge barrieremetoder som f kondom , fordi de er den eneste form for prævention, der hjælper med at beskytte mod seksuelt overførte infektioner.

Kilder:

Relateret: