Ariana Grande er kendt for sin karakteristiske høje hestehale, men hun afslørede i en Twitter-udveksling med Camila Cabello, at det faktisk ikke føles så fantastisk.
Her er hvad der skete: Cabello delt med sine fans i søndags, at hun lavede en høj hestehale for første gang, og tilføjede, at det trak i min HJERNE, DET ER SÅ SMERTET, før hun spurgte Grande, hvordan hun gør det hele tiden. Grande svarede ved at sige, at hun får det - hun har konstant smerte og er [ikke] ligeglad. Endelig, Hår afsløret at hun bare ikke kunne mere og måtte sætte håret ned.
Sangernes ordveksling fik os til at undre os: Hvor slemt er det virkelig at udholde ubehaget ved en super stram pony regelmæssigt?
Som du sikkert kan gætte, siger eksperter, at du nok skal undgå en frisure, der giver dig smerte.Når du bærer en stram, høj pony som Cabello og Grande, sætter det spændinger på dine hårsække, fortæller Samantha B. Conrad, M.D., klinisk praksisdirektør ved Northwestern Memorial Hospital Groups afdeling for dermatologi, til SelfGrowth. Dine follikler er små lommer af din hud, der omgiver roden af et hår. Og nerverne og blodkarrene i din hovedbund fodrer rødderne af dit hår American Academy of Dermatology (AAD) siger.
X indhold
Dette indhold kan også ses på webstedet det stammer fra fra.
X indhold
Dette indhold kan også ses på webstedet det stammer fra fra.
X indhold
Dette indhold kan også ses på webstedet det stammer fra fra.
kaldenavne til spil
Men når du trækker dit hår stramt tilbage og højt op, sætter det dit hår i en skarp vinkel, hvilket sætter spænding på follikelenheden og forårsager en kvælning af enheden, siger Dr. Conrad. Og fordi der er nerveender dernede, kan denne spænding forårsage smerte - endnu mere, hvis dit hår er langt eller tykt, eller hvis du har extensions på, fordi det tilføjer ekstra vægt på hestehalen. Det vil forårsage endnu mere trækkraft på hårsækken, siger Dr. Conrad.
Men det er ikke kun smerte, du skal bekymre dig om - denne form for spænding på dine hårsække kan forårsage permanente problemer.
Kronisk træk på hårsækkene kan forårsage permanent udtynding af håret, Joshua Draftman , M.D., en New York City-baseret bestyrelsescertificeret hudlæge og direktør for kosmetisk og klinisk forskning i dermatologi ved Mount Sinai Medical Center, fortæller SelfGrowth. Denne type hårtab er kendt som traction alopeci, den AAD siger.
'Når du begynder at lægge spændinger på hårstrået og hårsækken, fører det konstante og kroniske tryk til til sidst ødelæggelse af hårstrået og skader på selve hårsækken,' Ken L. Williams Jr., D.O., FISHRS, en kirurg ved St. Joseph Hospital og grundlægger af Orange County hårrestaurering i Irvine, Californien, fortæller SelfGrowth. 'Og det kan føre til trækkraft alopeci.'
Heldigvis er det muligt at stoppe denne form for hårtab, før det bliver permanent. Så hvis du begynder at bemærke noget hårtab efter at have båret dit hår på en bestemt måde, vil du gerne stoppe ASAP, siger Temitayo Ogunleye, M.D., assisterende professor i dermatologi ved Perelman School of Medicine ved University of Pennsylvania, til SelfGrowth. 'I starten kan dette hårtab være midlertidigt, men med tiden kan det blive permanent,' siger hun.
Derudover kan du udvikle hovedpine af at bære en stram, høj hestehale regelmæssigt. Det er på grund af presset, lidt ligesom at have et for stramt pandebånd på, siger Dr. Conrad. Din krop kan ikke lide at have den slags pres på den, og dit hoved kan begynde at gøre ondt for at fortælle dig, at den ikke kan lide det, du laver.
Hvis du elsker udseendet af en høj hestehale, er der måder at fortsætte med at bære den uden at forårsage problemer.At bære en frisure som denne kronisk er ikke fantastisk af ovennævnte årsager, siger Dr. Conrad. Men du behøver bestemt ikke opgive det helt.
Problemet er ikke så meget selve hestehalen - spændingsalopeci kan forekomme med en høj eller lav hestehale, eller endda pigtails eller fletninger - men hvor stramt den er trukket tilbage, siger Dr. Zeichner. Prøv at holde håret løst trukket tilbage for at undgå enhver potentiel trækkraft på folliklerne, siger han. Du kan prøve at trække dit hår ind i en høj pony og derefter løsne området foran elastikken for at forsøge at lette den spænding, du skaber. Du skal dog huske på, at dette kan være svært, hvis du har mange langt, tykt hår eller tunge hårextensions.
Det er også en god idé at prøve at rotere i andre stilarter, der er lidt mere skånsomme for dine follikler, siger Dr. Ogunleye. Så tag måske en høj hestehale på den ene dag, efterfulgt af at holde håret nede den næste, og overvej at tage din hestehale ud, så snart du kan, når du kommer hjem for at give dine hårsække en pause.
biler med bogstavet k
Men hvis du jævnligt har smerter, mens du har din go-to-frisure på, er det virkelig et tegn på, at du skal ændre det lidt.
Relateret:
- Det første tegn på alopeci - og hvordan man stopper det, før det er for sent
- 7 personer beskriver, hvordan det virkelig er at have alopeci
- 5 Game-Changing Hestehale hacks enhver kvinde har brug for at kende
