HOVEDBUNDSEKSEM SYMPTOMER, TRIGGERE OG BEHANDLING

Der er så mange ting, der kan gøre din hovedbund kløende. Men hvis du hele tiden klør dig (og det virkelig begynder at forstyrre dit liv), vil du måske overveje hovedbundseksem som en synder. Eksem er en super almindelig hudsygdom - den påvirker omkring 30 millioner mennesker i USA, ifølge National Institute of Allergi and Infectious Diseases (NIAID). Ud over din hovedbund kan det ofte påvirke dine hænder, nakke, indre albuer og sarte område omkring dine øjne ¹.

Ud over den højeste kløe kan eksem forårsage virkelig tør, betændt, skællende hud (som kan se brun, lilla eller grå ud, afhængigt af din hudfarve). Dette kan forståeligt nok gå ubemærket hen oven på dit hoved, især under håret, hvis du har det. Plus, hvis du kun har nogle flager og kløe på dit hoved, så kan du simpelthen tilskrive det skæl eller en tør hovedbund. Men det er muligt bare at have eksem i hovedbunden, og i så fald skærer det ikke ved at bruge håndkøbsshampooer.

Forud forklarer hudlæger, hvordan man kan finde ud af, om hovedbundseksem kan give næring til dine hudsymptomer, plus hvordan du endelig får en sød lindring til dit hoved.

Hvad forårsager hovedbundseksem? | Hvad er s symptomer på eksem i bunden? | Hvad er s udløser hovedbundseksem? | Hvad er forskellene mellem hovedbundseksem vs. psoriasis i hovedbunden? | Hvad er behandlinger for eksem i hovedbunden?

Hvad forårsager hovedbundseksem?

Eksem (også kaldet dermatitis) er et udtryk, der bruges til at beskrive flere forskellige hudsygdomme, der forårsager hudbetændelse, ifølge U.S. National Library of Medicine (NLM). Alle former for eksem er forårsaget af en forstyrrelse i hudbarrieren, som normalt holder irriterende stoffer ude og hydrering inde, iflg. American Academy of Dermatology Association (AAD). Hvis den barriere ikke fungerer korrekt, kan din hud blive tør, irriteret, følsom over for allergener eller tilbøjelig til infektioner².

Der er mange former for eksem , men de to, der oftest påvirker hovedbunden, er atopisk dermatitis og kontakteksem.

Atopisk dermatitis er den mest almindelige form for eksem, der forårsager kløende udslæt , ifølge AAD. Så i tilfælde af hovedbundseksem kan du have tørre, kløende områder på din hovedbund, der potentielt bløder, oser af klare væsker og udvikler en skorpe bagefter. Folk udvikler generelt atopisk dermatitis som børn, men kan også diagnosticeres med sygdommen som voksne. For omkring 60 % af børn med atopisk dermatitis forsvinder tilstanden af sig selv ved 12 års alderen³. Men andre individer kan have atopisk dermatitis hele deres liv. Skøn viser, at omkring 11 % af børn og 7 % af voksne i USA har denne form for eksem⁴.

bil med bogstavet l

Selvom tilstanden er ret almindelig, er årsagerne til atopisk dermatitis komplekse. Eksperter har mistanke om, at atopisk dermatitis delvist er forårsaget af, at dit immunsystem overreagerer på irriterende stoffer eller allergener, hvilket fører til kronisk betændelse, ifølge Cleveland Clinic . Ud over alder siger AAD, at personer med en familiehistorie med atopisk dermatitis, allergier og enhver form for astma har en højere risiko for at udvikle denne type eksem. Og personer, der har mindst én af disse risikofaktorer og lever i et koldt klima, kan få deres atopiske dermatitis udløst af vejret, både for første gang og for efterfølgende eksem-opblussen.

Kontakteksem, på den anden side, refererer til enten irriterende kontakteksem eller allergisk kontaktdermatitis. Irriterende kontakteksem er, når huden bogstaveligt talt bliver irriteret af det, den er i kontakt med, såsom hårde eller slibende sæber, der kan beskadige hudbarrieren, Mary L. Stevenson, MD , dermatologisk kirurg kl NYU Langone i New York City, fortæller SelfGrowth. Dette er forskelligt fra allergisk kontakteksem, hvor huden får en allergisk reaktion. Dette kommer ned til en overreaktion fra immunsystemet til et bestemt stof som gift vedbend eller en duft i shampoo eller sæbe, forklarer Dr. Stevenson. Ved kontakteksem i hovedbunden får folk typisk en udslæt på hovedet omkring 24 til 48 timer efter, at deres hovedbundshud kommer i direkte kontakt med et irritationsmiddel eller allergen. Generelt kan du håndtere kontaktdermatitis symptomer ved at undgå dine særlige irritanter eller allergener.

Hvis du allerede har en hudsygdom, der svækker din huds beskyttende barriere, såsom atopisk dermatitis, så er du også mere modtagelig for at udvikle kontakteksem. Og at arbejde i miljøer, hvor der er mange potentielle irritanter og allergener, såsom en neglesalon, restaurant eller hospital, sætter dig i fare for dette.

Tilbage til toppen

Hvad er nogle almindelige symptomer på hovedbundseksem?

Når din huds barriere ikke fungerer korrekt, inklusive huden på din hovedbund, vil den have sværere ved at låse essentiel fugt. Dette gør også huden mere følsom over for potentielle irritanter, hvilket kan føre til en række potentielle symptomer. Ifølge AAD omfatter de mest almindelige hovedbundseksemsymptomer (for både kontakteksem og atopisk dermatitis):

Meget tør hud i hovedbunden
Hudpletter, der kan se lyserøde til røde ud på lys hud og grå, violette eller brune på mørk hud afhængigt af din hudfarve
Intens kløe i hovedbunden, der bliver til udslæt
Smerte, svie eller svie i tilfælde af kontakteksem
Følsom eller hævet hovedbundshud efter ridser
Flager på dit tøj eller skuldre efter ridser
Små knopper eller blærer, der kan lække væske
Fortykket eller revnet hovedbundshud

Tilbage til toppen

Hvad udløser en opblussen af eksem i hovedbunden?

Eksemtriggere kan variere fra person til person. Miljøirriterende stoffer, såsom luftforurening eller koldt vejr, såvel som genetiske faktorer og livsstilsfaktorer, herunder tør hud og stress, kan ifølge AAD udløse hovedbundseksemsymptomer.

Udløsere af hovedbundseksem, som du er særligt tilbøjelige til at komme i kontakt med, omfatter shampoo, balsam, hårfarve og hårstylingprodukter. Mange af disse selvplejeprodukter indeholder visse ingredienser, såsom dufte eller rengøringsmidler, der kan forårsage allergiske reaktioner eller irritation hos mennesker, der er modtagelige. Hvis du børster dit hår aggressivt, vasker dit hår for ofte til dine behov eller varmestyler dit hår ofte, kan du også forværre tør hud i din hovedbund og potentielt udløse eksemsymptomer.

Du kan forsøge at indsnævre potentielle udløsere af hovedbundseksem ved at notere dig de produkter, du har brugt på din hovedbund for nylig (især hvis du introducerede et nyt produkt) samt tænke på eventuelle ændringer i din rutine. For eksempel kan føntørring af dit hår i stedet for din sædvanlige lufttørring udløse opblussen af eksem i hovedbunden.

hunhundenavne

Tilbage til toppen

Hvad er forskellen mellem hovedbundseksem og psoriasis i hovedbunden? Hvad med seborrheic dermatitis?

Der er masser af tilstande, der kan forårsage en kløende hovedbund. Seborrheic dermatitis (almindeligvis kendt som skæl), for eksempel, påvirker fedtede områder som hovedbunden, ifølge NLM. Omkring 70 % af tilfældene af seborrheic dermatitis involverer hovedbunden⁵. Ifølge AAD , kan seborrheisk dermatitis-symptomer omfatte skinnende, fedtede pletter af huden omkring din hovedbund, hårgrænse og øjenbryn, fedtede flager eller skæl i din hovedbund samt betændte pletter på huden.

Læger har mistanke om, at en overvækst af en almindelig gær kendt som Malassezia, der allerede findes på din hud, kan forårsage seborrheisk dermatitis, siger Dr. Stevenson.

bibelske navne til piger

Psoriasis i hovedbunden kan også se ud og føles som hovedbundseksem. Eksem og psoriasis forårsager begge ændringer i hudfarve og kløende hud, men de kan vise sig lidt anderledes. De betændte hudpletter, der er forårsaget af psoriasis, har tendens til at være tykke og skællende, og de kan se lyserøde eller røde ud med sølvfarvede skæl på lyse hudtoner. På mellem- til dybe hudtoner kan disse læsioner variere i farve og se laksepink, sølvhvide, lilla eller brune ud, afhængigt af din specifikke hudtone, afhængigt af AAD . Disse fortykkede pletter omtales som plaques.

Hvis du ikke er sikker på, om dine hovedbundssymptomer skyldes eksem, psoriasis eller seborrheisk dermatitis, så prøv at kontakte en læge, hvis du kan, så du kan få den bedste behandling for dine særlige symptomer.

Tilbage til toppen

Hvad kan du forvente af behandling af hovedbundseksem?

Den første ting, du skal gøre, hvis du tror, du måske har eksem i din hovedbund, er at få en ordentlig diagnose fra en bestyrelsescertificeret hudlæge, hvis du kan. Det er selvfølgelig ikke alle, der har adgang til specialister. Overvej i dette tilfælde at kontakte en læge, hvis du har en, eller lav en tid på en lægeklinik i dit område. ( US Department of Health and Human Services har en database over billigere sundhedscentre rundt om i landet.) De kan muligvis hjælpe dig med at finde den rigtige behandling for hovedbundseksem, hvis din tilstand er mild eller i sidste ende henvise dig til en hudlæge, hvis det er nødvendigt.

Tag noter om dine symptomer, og hvordan de ligner eksem i hovedbunden før din aftale, så du er parat til at diskutere dem og eventuelle spørgsmål, du har med din læge. At finde en effektiv behandlingsplan for din hovedbund er virkelig afhængig af den tilstand, du har. For eksempel seborrheic dermatitis⁶kan typisk håndteres med skælshampoo - men det er ikke tilfældet for hovedbundseksem. For at fastlægge en diagnose kan din læge anbefale en hudplastertest, som involverer at placere små mængder af potentielle allergener og irriterende stoffer på din hud under en lægeaftale, ifølge AAD . Disse områder er dækket af plastre, som du holder på din hud i 48 timer. Derefter vender du tilbage til lægens kontor, så de kan inspicere din hud for reaktioner, såsom sår eller udslæt. Derefter kan du have en aftale mere omkring fire dage senere, så din læge kan få en sidste inspektion og afgøre, om du er følsom eller allergisk over for bestemte stoffer.

Hvis din læge diagnosticerer dig med hovedbundseksem, kan din behandlingsplan omfatte følgende trin:

Undgå irriterende stoffer så meget som muligt. Dette kan virke indlysende, men prøv dit bedste for at undgå produkter, som du ved irriterer din hovedbund – ja, selvom du virkelig elsker dem. Din hovedbund vil ellers ikke få nogen lindring.

Lindr din hud med en kølig kompres. Dette kan hjælpe med at tæmme kløe, som forhåbentlig giver dig mulighed for at klø meget mindre for at reducere yderligere irritation! Du kan gøre dette ved at placere en ispose eller en kold, våd klud på din hud. (Bare sørg for at pakke isposen ind i et tyndt håndklæde eller noget lignende først).

Undgå at overvaske dit hår. Dette kan faktisk gøre tingene værre, fordi det fjerner hovedbunden og håret for deres naturlige fugtgivende olier og kan bidrage til tørhed og irritation. Hvor ofte er det for ofte? Det afhænger af din hårtype, alder, livsstil og etnicitet, ifølge Cleveland Clinic . Når det er sagt, er tørt, skørt hår, en kløende hovedbund og spaltede spidser et par tegn på, at du muligvis vasker dig for ofte.

Brug blide shampoo og balsam. Eksem udløses eller forværres ofte af reaktioner på hårde hår- eller hudplejeprodukter. Det er muligt for enhver at få denne type reaktion - med eller uden eksem. Men hvis du har eksem, er du mere modtagelig for disse reaktioner, og de kan udløse dine eksemsymptomer. De AAD anbefaler at lede efter en shampoo, der som minimum er parfumefri. Du kan også kigge efter produkter, der har National Eczema Association Seal of Accept . Produkter, der generelt er egnede til personer med følsom hud, kan opnå dette segl.

Tag korte, tempererede brusere . Brug af noget varmere end varmt vand kan udtørre din hud og forværre eksem, ligesom du kan udsætte dig selv for vand i mere end 10 til 15 minutter ad gangen, ifølge Mayo Clinic.

Vær blid mod din hovedbund. Hvis du skrubber hårdt på eksem i din hovedbund, kan det ridse din hud, hvilket bare kan gøre din tilstand værre. Prøv at bruge puderne på dine fingre i stedet for dine negle til at vaske dit hår, og undgå at bruge exfoliatorer til hovedbunden, som kan være irriterende, når din hovedbund allerede er vred.

Overvej at bruge en luftfugter . Hvis tør luft forværrer dine eksemsymptomer, anbefaler Cleveland Clinic at bruge en luftfugter for at øge fugten i dit hjem.

Tal med din læge om aktuelle lægemidler. Hvis livsstilsændringer ikke hjælper, er der mange eksemmedicin, der kan hjælpe dig med at finde lindring. Kortikosteroider er den mest almindelige behandling af atopisk dermatitis. Disse kommer i forskellige former, herunder salver, cremer, lotioner, sprays og skum. Du påfører dem direkte i din hovedbund for at behandle rødme, hævelse og kløe, men risikoen er, at de kan gøre din hud tyndere med tiden. Tacrolimus, pimecrolimus og crisaborol salver er ikke-steroide alternativer, der behandler symptomer ved at undertrykke betændelse.

Overvej systemisk medicin. Disse omfatter orale kortikosteroider og biologiske lægemidler, hvoraf sidstnævnte er direkte målrettet mod dit immunsystem for at forhindre den inflammatoriske reaktion, der giver næring til eksemsymptomer⁷.

navne på mentorskaber

Spørg om fototerapibehandling hvis andre behandlinger ikke hjælper. Dette indebærer brug af ultraviolet lys fra specielle lamper for at lindre eksemsymptomer. Dette er en procedure på kontoret og kræver generelt to til tre behandlinger om ugen, uanset hvor lang tid din læge anbefaler.

Masser af produkter på dit lokale apotek lover måske at hjælpe med en kløende hovedbund - men det er virkelig bedst at se en læge, hvis du ikke kan finde ud af, hvad der foregår. Selvom du ikke har eksem i hovedbunden, kan autoimmune tilstande såsom dermatomyositis, der forårsager muskelbetændelse og udslæt, gøre din hovedbund super kløende. Din læge kan hjælpe dig med at identificere, hvad der får dig til at klø, finde ud af en behandlingsplan med dig og forhåbentlig få din kløende hovedbund til at hænge over hovedet mindre.

Kilder: