Influenzasæsonen er ankommet - og eksperter siger, at det kan være en hård sæson. Forhåbentlig gør du alt, hvad du kan for at afværge skadelige vira i år, lige fra at få dit årlige influenzaskud til at bære en maske offentligt til at vaske dine hænder godt og ofte. Ingen har lyst til at slippe af med en helvedes feber og koldsved derhjemme og spise suppe i flere dage (det er kedeligt, men det vil være i orden) eller udvikle en af de mange influenzakomplikationer, der kan gøre sygdommen endnu værre (det potentielt alvorlige scenario).
I mange tilfælde vil folk fange influenza, føle sig som crud i en uge og stadig have det godt. I andre tilfælde angriber virussen kroppen så voldsomt, at andre helbredsproblemer opstår - nogle så alvorlige, at de kan sende en person på hospitalet. Faktisk Centre for Disease Control and Prevention (CDC) anslår, at ud af de millioner af amerikanere, der blev ramt af influenza mellem 2010 og 2020, blev mellem 140.000 og 710.000 indlagt årligt, mens 12.000 til 52.000 døde af det hvert år.
Vi oplever alle forskellige grader af sygdom, når vi får en virusinfektion, Khalilah Latrece Gates, MD , en lektor i lunge- og kritisk pleje ved Northwestern Medicine, fortæller SelfGrowth. På den ene side har du den milde sygdom, hvor du bare har noget, der ligner en rigtig slem forkølelse. Og så har du den mere alvorlige influenza, forklarer hun, som i høj grad afhænger af, hvordan influenzavirusset spredes i din krop, og hvordan dit immunsystem reagerer på det.
Afhængigt af hvordan din krop håndterer virussen, såvel som din personlige helbredshistorie, kan du også ende med en komplikation af influenza. En 'komplikation' er, når en anden tilstand eller sygdom manifesterer sig på grund af, at personens krop ikke er i sin mest optimale tilstand, Darvin Smith, MD , chefen for infektionssygdomme og geografisk medicin hos Kaiser Permanente i det nordlige Californien, fortæller SelfGrowth.
Med andre ord, når din krop er meget optaget af at prøve at bekæmpe influenzaen, er den mere modtagelig for andre infektioner. Influenza kan også forværre symptomer på underliggende tilstande, du allerede har, tilføjer Dr. Smith.
Her er almindelige influenzakomplikationer, du skal være opmærksom på, hvem der typisk står over for den højeste risiko, og hvad du kan gøre for at forblive sikker.
1. Bronkitis
I milde tilfælde af influenza trænger virussen ind i din krop via næsen eller munden og inficerer de øvre luftveje: næsehulen, bihulerne, svælget og strubehovedet. Men nogle gange kan det sprede sig til luftvejene, der fører til lungerne, luftrøret og bronkierne, hvilket sætter scenen for bronkitis .
Hvis du udvikler denne tilstand, kan du finde på at hoste slim op, føle åndenød og måske endda hvæsende vejrtrækning, når du trækker vejret. Den intense bronkitishoste kan være vedvarende, nogle gange dvælende i op til tre uger.
Sådan behandles det: Bronkodilatatorer (inhalatorer) og hostedæmpende midler (enten receptpligtige eller sælges i håndkøb) kan hjælpe dig med at håndtere ubehag og trække vejret lettere, mens du kører ud.
2. Lungebetændelse
Lungebetændelse udvikler sig, når en infektion - som kan være bakteriel, svampe- eller viral - antænder luftsækkene i dine lunger og får dem til at fylde op med væske. Når din krop har svært ved at bekæmpe influenzaen, og influenzavirussen er i stand til at sprede sig dybere ned i dine luftveje, kan det direkte føre til denne komplikation, siger Dr. Smith. Selvom influenza er en virus, viser forskning, at det også er almindeligt at udvikle en sekundær infektion af bakteriel lungebetændelse.
Symptomer på lungebetændelse kan omfatte hoste op gult eller grønt slim , feber, brystsmerter ved hoste eller vejrtrækning, træthed og åndenød. Dens karakteristiske luftvejssymptomer kan også være ledsaget af kvalme, opkastning og/eller diarré hos nogle mennesker. Milde lungebetændelsessymptomer kan næsten ikke skelnes fra dine almindelige influenzasymptomer; Alvorlig lungebetændelse kan dog gøre det svært at trække vejret (nogle gange kræver vejrtrækningsassistance via en ventilator) og andre farlige bivirkninger som væskeophobning omkring lungerne eller en byld i lungerne. Lungebetændelse kan også forlade dig føler sig træt i ugevis , selv efter du sparker fejlen.
Sådan behandles det: [Bakteriel] lungebetændelse ville blive behandlet med et antibiotikum, da influenzaen bliver behandlet med et antiviralt middel, siger Dr. Smith. Hvis lungebetændelsen er viral, virker antibiotika ikke. I dette tilfælde kan ting som hostedæmpende midler og feberdæmpende midler hjælpe dig med at håndtere dine symptomer, indtil virussen forsvinder. Selvfølgelig skal du også tage det roligt og få masser af hvile, mens din krop forsøger at restituere.
3. Bihulebetændelse eller ørebetændelse
Ligesom lungebetændelse, bihule og øreinfektioner kan ske, når bakterier udnytter dit svækkede immunforsvar. Sinusinfektioner kan være den mere åbenlyse komplikation, da de hule hulrum under ansigtet er forbundet med din næse. Når disse bliver betændt, kan du opleve post-nasal drop, en tilstoppet næse, gul eller grøn snot, hoste og ubehageligt ansigtstryk.
Men du kan blive overrasket over at høre, at dine ører også er forbundet med din hals via det, der kaldes det eustakiske rør. Ifølge National Institute on Døvhed og andre kommunikationsforstyrrelser , øreinfektioner er mere almindelige hos børn, delvist fordi deres eustakiske rør er kortere, og når de bliver hævede, er de ikke så effektive til at dræne potentielt mikrobefyldt væske. Dette kan føre til øresmerter, tab af balance og midlertidigt høretab, pr Mayo Clinic .
Sådan behandles det: Dette afhænger af, om infektionen er bakteriel eller viral. Din læge kan ordinere en kombination af antibiotika eller et antiviralt middel afhængigt af den type angribere, du har at gøre med. At drikke masser af væske og tage smertestillende håndkøbsmedicin for at lindre ubehag og feber vil også hjælpe.
4. Alvorlig dehydrering
En grund til, at det er så vigtigt at drikke dine væsker, når influenzaen rammer: At have feber dehydrerer dig - og opkastning og diarré kan gøre det værre. Denne dehydrering kan nå et niveau, hvor folk mister deres følelse af tørst og bliver så svage, at de mister evnen til at drikke, siger Dr. Smith. Det kan være alvorligt og udvikle sig hurtigt.
Sådan behandles det: At drikke ekstra væske [selv når du ikke er tørstig] er vigtigt for at forhindre dehydrering; dette kan opnås ved at indtage mere væske i form af supper eller orale rehydreringsopløsninger, siger Dr. Smith. Vand, frugtjuice, sportsdrikke og andre elektrolytdrikke er alle fair game; find, hvad der er nemmest for dig at holde nede og nipper væk, mens du hviler dig.
Dehydrering betragtes som en nødsituation hvis du føler dig virkelig svag, svimmel, forvirret eller ser en stor mængde blod i dit slim eller opkast. På det tidspunkt kan det ifølge Dr. Smith være svært, hvis ikke umuligt at drikke nok væske til at udligne forskellen, så den bedste løsning er at gå på skadestuen og modtage IV-væsker ASAP.
bil med bogstavet w
5. Forværring af kroniske lidelser
En af de måder, din krop bekæmper irriterende vira på, er gennem betændelse, som kort sagt er dit immunsystems måde at forsøge at beskytte dig mod infektion eller skade. Når en fejl, som influenzavirussen, gør sit uhøflige indtog i dit system, aktiveres visse immunceller for at afværge det og minimere dets spredning, forklarer Dr. Gates. Denne inflammatoriske reaktion er det, der brænder feber , kulderystelser, træthed og andre tegn på sygdom – du ved, de kernesymptomer, som de fleste virale og bakterielle infektioner har til fælles.
Selvom dette immunrespons kan være effektivt, kan det potentielt forværre kroniske tilstande såsom diabetes, astma og hjertesygdomme, siger Dr. Gates. For eksempel kan den belastning, som influenzaen belaster hjertet, være livstruende for mennesker med hjerte-kar-sygdomme. Astma forårsager forsnævring af luftvejene, og influenza kan gøre vejrtrækningen endnu hårdere og endda udløse astmaanfald, siger Dr. Gates. Hvad angår diabetes, virusinfektioner opmuntre kroppen at frigive højere niveauer af visse hormoner som adrenalin og kortisol, som kan modvirke dine cellers evne til at bruge insulin og i sidste ende kan føre til ketoacidose, en farlig komplikation, hvor høje niveauer af syrer kaldet ketoner opbygges i blodet.
På den anden side kan det at have en kronisk tilstand gøre det endnu sværere at komme sig efter influenzaen, tilføjer Dr. Smith. Hvis en person har en neuromuskulær lidelse, der gør det svært for dem at hoste, for eksempel, ville deres tilstand forhindre dem i at fjerne virusslimet fra lungerne, siger han.
Sådan behandles det: Dette afhænger i høj grad af den underliggende tilstand, men generelt, hvis du har en kronisk tilstand og bemærker, at der kommer influenzasymptomer, er det vigtigt at søge råd fra en læge, så snart du kan, ifølge Dr. Gates.
6. Neurologiske problemer
I sjældne, men alvorlige tilfælde kan influenzavirus udløse betændelse i hjernen, kendt som hjernebetændelse, som kan påvirke din evne til at være vågen, tænke, koncentrere sig, huske og endda kontrollere visse muskler, ifølge National Institute of Neurological Disorders and Stroke . Det kan endda føre til anfald. Desværre kan disse komplikationer nogle gange føre til permanent hjerneskade og handicap. (Det er en skræmmende mulighed, vi ved det.)
Neurologiske problemer fra influenza er sjældne, og børn med underliggende kroniske neurologiske tilstande (som epilepsi og cerebral parese) har tendens til at være de mest sårbare.
Sådan behandles det: Læger behandler neurologiske problemer baseret på den grundlæggende årsag, hvilket kan betyde, at de ordinerer et antiviralt middel til at hjælpe med influenza. I tilfælde af anfald kan læger også foreslå at bruge antikonvulsiva.
Hvem er mest modtagelig for influenzakomplikationer?
Mens alle kan udvikle en influenzakomplikation, står mennesker, der falder ind under nedenstående kategorier, generelt over for den højeste risiko:
- COVID-19 kan forårsage disse langsigtede hjertekomplikationer
- Sådan forbereder du dig på forkølelses- og influenzasæsonen lige nu, før du bliver syg
- Sådan vasker du dine hænder på den rigtige måde
Hvis du ender med at få influenza denne sæson, og du ellers er rask, er dine symptomer generelt milde, og du falder ikke ind i en af disse højrisikogrupper, læger anbefaler at blive hjemme og hvile, drikke masser af væske og håndtering af dine symptomer med håndkøbsmedicin. Hvis dine symptomer ikke forbedres inden for 48 til 72 timer efter at have taget det roligt, anbefaler Dr. Gates, at du ringer til din læge.
Hvis du får influenza og er i en af højrisikogrupperne, så bliv undersøgt af en læge ASAP. Det vigtigste er at teste for at se, om du har influenza og få et svar før snarere end senere, helst i de første 48 til 72 timer, siger Dr. Gates, fordi det er, når anti-influenza-medicinen ville være mest nyttig. Tidlig indgriben - og i sidste ende at få din årlige influenzavaccine - kan gøre en enorm forskel for at afværge potentielle komplikationer, så du kan få det bedre hurtigere.
Relateret:
Redaktørens Valg
