Føler du dig lidt indelukket? Trækker efterårsallergien ind? En neti pot kan være en stor kilde til lindring for dine belejrede bihuler, men ifølge en ny advarsel fra FDA er det farligt at bruge den forkerte slags vand - og muligvis dødbringende.
'FDA er bekymret over risikoen for infektion forbundet med forkert brug af neti-potter og andre næseskylleanordninger,' siger agenturet på sin hjemmeside. 'Disse enheder er generelt sikre og nyttige produkter... men de skal bruges og rengøres ordentligt. Vigtigst er kilden til vand, der bruges med næseskylleanordninger. Postevand, der ikke er filtreret, behandlet eller behandlet på bestemte måder, er ikke sikkert at bruge som næseskyl.' Hvor er det ikke sikkert? 'Ukorrekt brug af neti-potter kan have forårsaget to dødsfald i 2011 i Louisiana fra en sjælden hjerneinfektion, som statens sundhedsministerium kædede sammen med postevand forurenet med en amøbe kaldet Naegleria fowleri,' tilføjer FDA.
Men før du smider din neti-pot i skraldespanden, så overvej dette: 'Samlet set er neti-potter fantastiske!' Madeleine Schaberg, M.D., en behandlende læge i rhinologi ved New York Eye and Ear Infirmary, fortæller HealthySelfGrowth. 'Hovedidéen med neti-potter er at vaske bihulerne ud, holde tingene i bevægelse og slippe af med 'stasis' - slim ophobet i din næse,' siger hun. 'De vasker også allergener ud, der kan være foring af dine bihuler.'
genstande med bogstavet e
Men, siger Dr. Schaberg, som FDA påpeger, at brug af postevand er et farligt forslag. Agenturet siger, at nogle neti-potter og andre næseskylninger kan komme med 'vildledende eller manglende' oplysninger, og at kun disse typer vand er sikre at bruge i næseskylleanordninger:
- Destilleret eller sterilt vand, som du kan købe i butikkerne. Etiketten vil angive 'destilleret' eller 'steril'.
- Kogt og afkølet postevand -- kogt i 3-5 minutter, derefter afkølet, indtil det er lunkent. Tidligere kogt vand kan opbevares i en ren, lukket beholder til brug inden for 24 timer.
- Vand passerer gennem et filter med en absolut porestørrelse på 1 mikron eller mindre, som fanger potentielt smitsomme organismer (du kan købe disse filtre fra nogle hardware- og discountbutikker eller online).
Dr. Schaberg siger dog, at det er sikrest at købe destilleret vand, fordi kogning af dit eget postevand 'måske ikke være godt nok.' Og din Brita kommer bestemt ikke til at skære den, tilføjer hun.
'Der kan være amøber i postevand,' forklarer Dr. Schaberg. 'De ville aldrig genere dig, hvis du slugte dem, fordi din tarm kan behandle dem, men de kan grave gennem dine bihuler ind i din hjerne og forårsage amøbisk hjernebetændelse, og du dør.' YIKES.
Hvor sandsynligt er det lige, at det sker? Ikke meget, siger Dr. Schaberg (hun siger, at det i det nordøstlige er 'som en ud af en million', fordi postevand ikke indeholder de samme amøber, som postevand måske i syd), men det er ikke risikoen værd.
Det er vigtigt at bruge destilleret vand, uanset om du bruger en neti pot eller ENHVER form for næseskylning, tilføjer Dr. Schaberg. 'Nogle mennesker kan ikke lide den måde, neti-potter føles på, og foretrækker måske en næseskyl,' tilføjer Dr. Schaberg og forklarer, at næseskyl, som sælges af mange forskellige firmaer, virker ved at skylle vand ind og ud af det samme næsebor, mens neti-potter er designet til, at vand kan gå ind i det ene næsebor og dræne det andet ud.
franske efternavne
FDA siger, at det også er vigtigt at bruge og pleje dine neti-potter og andre enheder til sinusskylning korrekt:
amerikanske kvindenavne
- Vask og tør hænder.
- Kontroller, at enheden er ren og helt tør.
- Brug det passende vand som anbefalet ovenfor til at forberede saltvandsskylningen, enten med den tilberedte blanding, der følger med apparatet, eller en, du selv laver.
- Følg producentens brugsanvisning.
- Vask enheden med destilleret, sterilt eller kogt og afkølet postevand, og tør derefter indersiden med et køkkenrulle, eller lad det lufttørre mellem brug .
Relaterede links:
11 måder at overliste allergier, før de angriber
5 almindelige vintersundhedsproblemer – løst!
Overlevelsesguide for din sygedag
kreative barnavne
--
For daglige sundhedstips følg SelfGrowth på Facebook og Twitter.
Få SelfGrowth på din iPad og Kindle Fire !
