Du har sandsynligvis hørt dette fra din mor, en nær ven eller en ob-gyn, men tillad os at komme med på listen over fortrolige: Det er normalt at have en form for vaginal lugt, og du bør ikke føle behov for at opfriske det op med duftende (og potentielt skadelige) produkter, der forsøger at maskere et indre organ som en buket eller en frugtsalat.
For at blive lidt mere teknisk, skal du vagina kan have en mild eller let lugt, der ikke er ubehagelig, Lauren Streicher, MD , en professor i klinisk obstetrik og gynækologi ved Northwestern Universitys Feinberg School of Medicine, fortæller til SelfGrowth. Og i lighed med sved, varierer denne duft et ton fra person til person, iflg Jessica Shepherd, MD , en bestyrelsescertificeret ob-gyn, minimalt invasiv kirurg og ekspert i kvindesundhedspleje hos Rappore, en terapi- og medicinhåndteringspraksis i New York City.
Odds er, alt lugter fint dernede. Men hvis der er en ændring i din vaginale lugt, der føles langt væk fra din personlige normal, og den ikke forsvinder, er det værd at kontakte en læge for at finde ud af, hvad der er galt. Læs videre for at finde ud af, hvorfor din skedes naturlige duft kan gå skævt - og hvornår det er tid til at kontakte en professionel for at få hjælp.
1. Din menstruation udløser naturlige ændringer i din krop.
Din vaginale lugt kan være lidt mere intens, når du er blødende , og det kan forventes, siger Dr. Shepherd til SelfGrowth. Blod ændrer din vaginas naturlige pH-niveau, et mål for dens surhedsgrad. Så du kan opfange en metallisk lugt, som bør forsvinde, når din menstruation er forbi, siger hun. Når det er sagt, kan en pH-ændring også smide din vaginale flora af - en dynamisk og delikat samling af mikroorganismer, der holder dig sund - under din menstruation, hvilket nogle gange kan sætte scenen for en infektion til at tage fat (mere om dette nedenfor). Hvis du bemærker en usædvanlig lugt, der bliver hængende langt ud over din menstruation, er det værd at blive tjekket ud.
2. Du glemte en tampon derinde.
Ja, det sker - og oftere end du skulle tro, siger Dr. Streicher. Du kan indsætte en just-in-case tampon mod slutningen af din menstruation og blank på den; glem, at du allerede har en deroppe, før du sætter en ny i; eller have sex med en tampon i, fordi det gled dit sind, og så det bliver skubbet sidelæns ind i bagsiden af din livmoderhals, siger hun.
Det mest universelle tegn på en glemt tampon ? En alvorlig stærk lugt, ifølge Dr. Streicher. Det er i høj grad takket være gammelt menstruationsblod, som har en intens duft, når det oxiderer, forklarer hun. Denne situation kan også ændre din vaginale pH, hvilket gør det muligt at blive en mere sandsynlig grobund for bakterier.
steder med q
Heldigvis vil en glemt tamponlugt gøre sig kendt inden for en dag eller to. Hvis du er for sart til selv at søge efter det, kan du ikke finde det, fordi det er det virkelig langt deroppe, eller kan bare ikke huske om du overhovedet putter en tampon i (igen, det er ikke kun dig), se din ob-gyn. De kan bruge et lille instrument til at fiske en tampon frem, hvis der er en, og det tager bogstaveligt talt 10 sekunder, Alyssa Dweck, MD, FACOG , en New York-baseret gynækolog, som tidligere fortalte SelfGrowth.
3. Ting blev lidt rodet under sex.
Tingene kan forståeligt nok lugte lidt anderledes dernede, efter du har haft sex. Dine væsker blander sig med en anden persons væsker - I er begge våde, sikkert lidt svedige, og skifter spyt, hele skurken. Plus, hvis sæd er involveret og vinder op inde i dig, har den en højere pH sammenlignet med det pH-område, din vagina skal være i, siger Dr. Streicher, så det kan forårsage en lugt. En dårlig lugt forsvinder normalt af sig selv inden for en dag eller to - eller efter du har taget et brusebad - men hvis den fortsætter, skal du kontakte din læge.
4. Du drikker ikke nok væske (eller har problemer med at tisse).
Hvis din tisse lugter som rengøringsmidler, kan det betyde, at du skal række ud efter din vandflaske. Ammoniak lagres i din lever som glutamin (den mest udbredte aminosyre, en byggesten af protein, i din krop), og det frigives regelmæssigt til din urin - så når du er dehydreret , en højere koncentration af ammoniak opbygges i din tisse. Hvis der er lidt rester tilbage på din vulva - uanset om den perfekte serviet undgik dig, eller du har at gøre med en vis grad af inkontinens - du kan indsnuse en ammoniak-lignende duft.
5. Du har været super svedig på det seneste.
Mens din vagina har ikke svedkirtler, dine vulva gør . Og mange ting kan forstærke sveden, som en opslidende træning, stramme og indelukkede stoffer eller en svulmende pendling til arbejde. Sved kan danne sin egen duft, så du kan blive lidt lugtende dernede, når fugt bliver fanget, siger Dr. Streicher.
Den gode nyhed er, at et simpelt brusebad gør underværker. (Husk: Du behøver ikke noget intenst rense din skede . Almindelig varmt vand og mild sæbe er i sandhed alt, hvad du behøver til din vulva.) Og hvis et svedigt skridt ser ud til at plage dig med jævne mellemrum, er det måske på tide at forkæle dig selv med nyt undertøj. Stoffer som polyester eller nylon har tendens til at fange varme og fugt, så når som helst du kan, vælg bomuldsundertøj og løstsiddende tøj for at lade din vulva ånde. At sove i kun bomuldsundertøj (eller slet ingen) om natten kan også hjælpe med at lufte tingene ud.
6. En bakteriel infektion lurer måske.
Bakteriel vaginose (BV) er den mest almindelige vaginale infektion hos mennesker mellem 15 og 44 år, ifølge CDC, og det sker, når der er en overvækst af visse bakterier, der normalt hænger ud i din vagina. Dette fører ofte til en udpræget fiskeagtig lugt , udløst af ændringen i din vaginale pH-værdi, når balancen mellem dårlige og gode bakterier dernede bliver smidt ud, siger Dr. Shepherd.
Eksperter er ikke sikre på, hvad der forårsager BV, eller hvordan nogle mennesker får det, men de ved, at det normalt forekommer hos personer med vagina, der er seksuelt aktive. Folk, der bruser - hvilket ikke anbefales - har også en øget risiko for at udvikle det. Lugten og eventuelle andre symptomer, der dukker op - inklusive tynd hvid/grå udledning , smerte eller kløe, eller en brændende fornemmelse, når du tisser - bør gå væk med en omgang antibiotika (normalt metronidazol eller clindamycin), som du kan tage via en pille eller indsætte i din vagina via en creme eller gel, siger Dr. Streicher. Hvis infektionen ser ud til at løse sig og derefter kommer tilbage gentagne gange, er det værd at have en samtale om tilbagevendende BV med din læge, da du muligvis har brug for en længere antibiotikakur.
7. Eller en gærinfektion kan være skylden.
Du forbinder sandsynligvis gærinfektioner med et tykt, hytteost-lignende udflåd, men de kan også anspore til en sød eller bittersød brødlugt. Det er en gæragtig lugt, siger Dr. Streicher. Den har en karakteristisk duft.
Hvis du også har at gøre med uudholdelig kløe, en betændt eller hævet vulva , eller en brændende fornemmelse, når du tisser eller har sex, bør en OTC-gærinfektionsmedicin - en vaginal svampedræbende creme som Monistat - hjælpe med at opklare tingene, siger Dr. Streicher. Men hvis du har prøvet det én gang, og det ikke virkede, så tjek med din sundhedsplejerske; de kan ordinere fluconazol (Diflucan), en svampedræbende tablet, der normalt slår en gærinfektion ud med en enkelt dosis .
8. Det kan være et symptom på en seksuelt overført infektion.
En fiskelugt kan også signalere en STI kaldet trichomoniasis , siger Dr. Dweck. Det er forårsaget af en parasit, der bevæger sig mellem mennesker under sex, og det er faktisk ret almindeligt. Din vagina kan også føles kløende, øm og betændt; tisse kan være ubehageligt; og du vil måske bemærke mere udflåd, der er klart, hvidt, gulligt eller grønligt. Alligevel a hele 70% af mennesker, der får denne infektion, har slet ingen symptomer.
Klamydia kan også udløse udflåd, der lugter stærkere end normalt, siger Dr. Dweck. Men ligesom trichomoniasis vil der ofte være nul-tegn på, at der er et problem - så meget desto større grund til at blive testet for STI'er regelmæssigt.
9. Vær opmærksom på bækkenbetændelse.
PID opstår, når seksuelt overførte bakterier - normalt fra ubehandlet klamydia eller gonoré , eller nogle gange endda BV-rejser fra din vagina til din livmoder, æggestokke eller æggeledere, hvilket potentielt kan forårsage bylder i disse områder. Det kan ske for alle med en livmoder, der har sex, men folk under 25 år er mere tilbøjelige til at udvikle det.
Med PID kan du måske bemærke et kraftigt og fiskelugtende udflåd fra skeden og opleve feber og kuldegysninger, kvalme og opkastninger, smerter i din nedre mave og bækkenregion, blødning under eller efter sex, uregelmæssig blødning mellem menstruation og smerter, når du tisser. Se din læge, hvis du har nogle af disse symptomer - når de ikke behandles, er PID blevet forbundet med infertilitet, ektopisk graviditet og kroniske bækkensmerter.
Sådan holder du dit vaginale område generelt glad og sundt
American College of Obstetricians and Gynecologists siger specifikt, at duftspray, deodoranter og douches ikke anbefales og endda kan gøre tingene værre, så undgå dem. Her er nogle bedste fremgangsmåder, du skal huske i stedet for:
bibelske navne med bogstavet u
- Her er hvorfor du har ondt i skeden efter sex, og hvordan du kan finde lindring
- 18 grunde til, at du har kløende bryster eller brystvorter - og hvordan du finder lindring
- Kan at putte borsyre i din vagina behandle ubarmhjertige gærinfektioner eller BV?
Hvis du tager alle disse trin, og din vagina har det fint, så er der ingen grund til at stresse over en let lugt dernede. Når det er sagt, ved du det også dine krop mere end nogen anden, så hvis tingene bare ikke består snusetesten, så tøv ikke med at ringe til din ob-gyn. Husk: De har set (og taget en snert af) det hele og kan identificere, hvad der forårsager problemer, så du kan komme tilbage til baseline igen.
Relateret:
Redaktørens Valg
