Hvem elsker ikke bacon?! Selvom dens smag er uovertruffen, er bacon traditionelt ikke det bedste valg for et protein, fordi det er højt i fedt, kalorier, natrium og nitrater. Frygt dog ikke, baconelskere - der er et par sundere muligheder...
Rigtig snak, det er sumpet dernede. Her er, hvad du skal gøre.
Lær, hvad medfølelse meditation er og fordelene ved at praktisere denne teknik. Plus, en trin-for-trin øvelsesvejledning og guidet medfølelse meditation script.
Rivedannelse kan ske under fødslen, men hvor smertefuldt det end lyder, er det ofte bare en del af processen. Her er scoop på tårer, klip og bedring.
En blandet episode kan være en af de mest belastende humørtilstande at være i for en person med bipolar lidelse.
At sætte stemningen, omfavne naturligt lys, lege med beskæring og holde din krop i bevægelse er nøglen til at lære at tage nøgen af dig selv.
